2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20
Overbelastning af bihuler er ubehageligt at håndtere. Du har svært ved at trække vejret og sove, din næse er enten blokeret eller løber konstant, og du har bankende smerter omkring øjnene, hovedpine, irritation i halsen og hoste. Denne overbelastning forsvinder af sig selv. Du kan dog bruge visse naturlige ingredienser for at lette smerter og overbelastning. Eukalyptusolie er et sådant middel. I denne artikel har vi diskuteret, hvordan du kan bruge eukalyptusolie til tilstoppet sinus. Fortsæt læsning for at vide mere.
Indholdsfortegnelse
- Er eukalyptusolie god til sinus og næsestop?
- Måder at bruge eukalyptusolie til at behandle bihule og blokeret næse
- Forholdsregler
Er eukalyptusolie god til sinus og næsestop?
Eucalyptus (Eucalyptus globulus) bruges i vid udstrækning til medicinske formål. Forskellige dele af eukalyptustræet, som bark, blade og rod, bruges til medicinske behov.
Eucalyptus æterisk olie ekstraheres fra træets blade. Denne olie er kendt for sine robuste helbredende egenskaber (1), (2).
Eucalyptusolie bruges til at få lindring af næsestop og bihulebetændelse. Den indeholder 1, 8-cineol, som viste sig at hjælpe med at reducere næsestop (3). Olien har også analgetiske og antiinflammatoriske egenskaber (4), (5). Dette kan hjælpe med at reducere betændelse i bihulerne og reducere smerter.
Forsigtig: Eucalyptusolie kan være ret stærk i sin rene form. Sørg derfor for at fortynde det, inden du påfører det på din hud.
Måder at bruge eukalyptusolie til at behandle bihule og blokeret næse
Der er to hovedmetoder til at bruge eukalyptusolie til behandling af sinus og næsestop.
1. Dampindånding
Eucalyptus æterisk olie er et godt antiseptisk middel. Dampinhalation af olien anses for gavnlig for næsestop (5). Denne metode kan hjælpe med at lindre kulde, tilstoppet næse og hovedpine.
Du får brug for
- Eucalyptus æterisk olie
- Et kar med varmt vand
Hvad du skal gøre
- Hæld et par dråber æterisk olie af eukalyptus i et kar med varmt vand.
- Læn dig over karret og inhalér den dampende damp.
- Gentag dette i et par minutter, eller indtil du oplever lindring.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette 2 gange om dagen.
2. Fortynding
Anekdotiske beviser tyder på, at fortyndingsmetoden kan være praktisk, når næseblokering eller sinus er ret intens. I denne metode anvendes bærerolie sammen med eukalyptusolie. Bæreolien kan gøre effekten af den essentielle olie mere acceptabel.
Du får brug for
- 1-5 dråber eukalyptusolie
- 1 ounce af en bærerolie (Olivenolie eller mandelolie)
Hvad du skal gøre
- Bland et par dråber eukalyptusolie og bærerolien.
- Påfør blandingen topisk på bryst og hals.
Hvor ofte skal du gøre dette
Påfør olien en gang dagligt.
Selvom mange praktiserer den aktuelle anvendelse af ren eukalyptusolie til lindring af sinus og tilstoppet næse, er det ikke sikkert, da det kan brænde huden. Det er vigtigt altid at fortynde olien i en bærerolie, inden den bruges.
Der er visse forholdsregler, man skal tage, når man bruger eukalyptusolie.
Forholdsregler
- Eukalyptusolie i rå form kan brænde ens hud. Det kan vise sig at være skadeligt for mennesker med følsom hud- og hudproblemer.
- Eucalyptusolie bør ikke bruges af børn. Eksponering for æterisk olie kan forårsage forgiftning hos spædbørn og børn (6).
- Gravide kvinder bør undgå at bruge olie.
Hvis du har overbelastning i bihulerne, skal du sørge for at følge en sund diæt. Drik varme væsker for at hjælpe med at tynde slimet og lette blokeringen. Brug eukalyptusolie i en af de ovennævnte metoder til at lindre bihule og næsestop. Hvis dit problem vedvarer, skal du kontakte en læge for behandling.
6 kilder
Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.
-
Dhakad, Ashok K et al. “Biologisk, medicinsk og toksikologisk betydning af Eucalyptus-bladets essentielle olie: en gennemgang.” Journal of the science of food and Agriculture vol. 98,3 (2018): 833-848.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/
-
Silva, Sayonara Mendes et al. “Æteriske olier fra forskellige plantedele af Eucalyptus cinerea F. Muell. ex Benth. (Myrtaceae) som en kilde til 1,8-cineol og deres bioaktiviteter.” Pharmaceuticals (Basel, Schweiz) vol. 4,12 1535-50.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/
-
Kehrl, Wolfgang et al. "Terapi til akut nonpurulent rhinosinusitis med cineol: resultater af et dobbeltblindt, randomiseret, placebokontrolleret forsøg." Laryngoscope vol. 114,4 (2004): 738-42.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/
-
Silva, Jeane et al. "Analgetiske og antiinflammatoriske virkninger af æteriske olier af eukalyptus." Journal of ethnopharmacology vol. 89,2-3 (2003): 277-83.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/
-
Sadlon, Angela E og Davis W Lamson. "Immunmodificerende og antimikrobielle virkninger af eukalyptusolie og enkle inhalationsanordninger." Alternativ medicin gennemgang: et tidsskrift for klinisk terapeutisk vol. 15,1 (2010): 33-47.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/
-
Sandra et al. "Utilsigtet udsættelse af små børn for kamfer- og eukalyptusolier." OUP Academic, Oxford University Press, 1. februar 2001.
academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678
Anbefalet:
Sådan Bruges Ricinusolie Til Behandling Af Gigt?
Ricinusolie giver stor lindring fra alle de svækkende smerter, der kommer med gigt på grund af dets antiinflammatoriske komponenter, hvilket er præcis, hvad man har brug for for at lindre betændelse og hævelse. Det være sig slidgigt, reumatoid eller nogen af de andre 100 varianter - en ting er almindelig, smerten fra hævelsen og det konstante ubehag gør livet til et levende helvede, dag ud og dag ind.Så her er
Sådan Bruges Ricinusolie Til Behandling Af Skæl
Skæl er en af de hårlidelser, der har plaget mænd (og kvinder) siden umindelige tider. Tonsvis af naturlige og kemiske midler er testet med varierende resultater gennem årene, men ingen har formået at give en 100% løsning på dette problem. Men en oli
Sådan Bruges Olivenolie Til At Slippe Af Med Hovedlus
Her er sagen ved lus - når du først er inficeret, er der en lang kamp foran dig for at slippe af med dem. Det er noget, du sandsynligvis ikke vil høre i betragtning af at de gør dit hoved ekstremt kløende og er en generende at bære. Nu er der en hel række over-the-counter hovedlus behandlinger, som du kan købe. Disse i
Sådan Bruges Risvand Til Hår - 2 Enkle Og Nemme Metoder At Prøve
En tumler af ris er alt hvad du behøver for bedre hår. Ja, det er sandt. Blød det blot i vand, og voila! Du har risvand til hårbehandling, der har været brugt siden aldre til at løse alle dine hårproblemer.Det er Asiens bedst bevarede gamle hemmelighed, og du skal prøve det for at vide hvorfor. Den bed
Sådan Bruges Multani Mitti Til Tør Hud
Tør hud er en rigtig bummer. Dem med udtørret og skællet hud, der konstant er på jagt efter noget mirakel, ved hvad jeg mener. Men glæd dig! Fordi der er en ting, der kan løse dine tørre hudproblemer. Og det er multani mitti eller Fullers jord. Lyder