Top 10 Bivirkninger Af Tamarind, Du Bør Vide

Indholdsfortegnelse:

Video: Top 10 Bivirkninger Af Tamarind, Du Bør Vide

Video: Top 10 Bivirkninger Af Tamarind, Du Bør Vide
Video: Homemade Tamarind BBQ Sauce. 2024, Marts
Top 10 Bivirkninger Af Tamarind, Du Bør Vide
Top 10 Bivirkninger Af Tamarind, Du Bør Vide
Anonim

Når det kommer til at behandle vores smagsløg med noget sød-sur smag, kan tamarind være det mest lækre valg. At være lækker, bruges det som en alsidig krydderi med en række retter. På den anden side kommer det også med mange ernæringsmæssige såvel som helbredende fordele. Men bortset fra alle disse fordele er der også få bivirkninger af tamarind. Læs videre for at vide.

10 bivirkninger af Tamarind

Fortæl os om de mest almindelige tamarind bivirkninger:

Indholdsfortegnelse

  • 1. Øger blødning med visse stoffer
  • 2. Kan føre til hypoglykæmi
  • 3. Kan forårsage allergiske reaktioner
  • 4. Kan beskadige tandemaljen
  • 6. Fremkalder syre refluks
  • 7. Fremmer vasokonstriktion
  • 8. Interagerer med Certan Antibiotics
  • 9. Producerer afføringseffekter
  • 10. Kan gøre Weavers hoste værre

1. Øger blødning med visse stoffer

Tamarind kan øge risikoen for blødning og vise sig at være ekstremt farlig, når den tages sammen med visse lægemidler. Disse inkluderer nogle almindelige stoffer som:

  • Aspirin
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller NSAID'er (ibuprofen, naproxen osv.)
  • Blodfortyndende midler eller antikoagulantia (heparin, warfarin osv.)
  • Blodplademedicin (clopidogrel osv.)

Hvis du tager tamarind med nogen af disse medikamenter, vil deres absorptionshastighed i din krop stige betydeligt. Som et resultat forstærkes virkningerne af stofferne, hvilket i sidste ende vil føre til overdreven blødning.

[Læs: Bivirkninger af æblecidereddike]

2. Kan føre til hypoglykæmi

Regelmæssig indtagelse af tamarind i stor mængde kan forårsage et markant fald i vores serumglukoseniveauer, hvilket resulterer i hypoglykæmi. Ifølge ernæringseksperter er det tilstrækkelige indtag (AI) på 10 g tamarind om dagen det anbefalede daglige indtagelsesniveau for denne frugt, hvilket kun er 0,8% af det normale diætindtag. Forbrug af mere end denne mængde kan forårsage glukosemangel i vores krop. Så diabetikere, der allerede tager stoffer til at sænke deres blodsukkerniveau, skal være forsigtige, når de spiser tamarind.

3. Kan forårsage allergiske reaktioner

Allergi eller overfølsomhed er en af de mest almindelige bivirkninger af tamarind. Der er mange mennesker, der er følsomme over for ingredienserne i denne frugt og ender med at udvikle en række symptomer som udslæt, kløe, betændelse, stikkende fornemmelse, svimmelhed, besvimelse, opkastning, åndenød osv. Ved at indtage den.

4. Kan beskadige tandemaljen

Tamarind er meget sur af natur. Derfor er chancen stor, at det vil tage en vejafgift på dine smukke sæt tænder med regelmæssigt forbrug. Hvis du spiser tamarind i overdreven mængde, vil emaljen på dine tænder sandsynligvis blive ætset af dets syrekomponent. Husk, for meget tamarind er ekstremt dårligt for helbredet såvel som for dine tænder.

5. Danner galdesten:

Her kommer en af de mest alvorlige bivirkninger af tamarind! En observationsundersøgelse foretaget af nogle indiske forskere har bevist, at hyppig indtagelse af enorme mængder tamarind kan fremme dannelsen af sten i vores galdeblære. Det kan føre til en række sundhedsmæssige problemer, herunder gulsot, akut feber, magekramper, kvalme, opkastning, fordøjelsesproblemer, leverproblemer og så videre.

[Læs: Bivirkninger af Aloe Vera Juice]

6. Fremkalder syre refluks

Som tidligere nævnt er tamarind et surt madelement. Når vi spiser det, stiger syreniveauet i vores mave-tarmkanalen, især vores mave. Så hvis du allerede lider af fordøjelsesproblemer som gastroøsofageal reflukssygdom (GORD) eller 'acid reflux', skal du holde dig væk fra det. Ellers vil du ende med at udvikle akut surhed.

7. Fremmer vasokonstriktion

Hvis du tager nogen form for vasokonstriktor (uanset om det er en urt, et supplement eller et syntetisk lægemiddel), skal du strengt undgå tamarind. Denne frugt er kendt for at føje til de vasokonstrikerende effekter ved at fremskynde processen med indsnævring af blodkarrene. I sidste ende resulterer det i langsom blodgennemstrømning eller undertiden endda fuldstændig blokering af blodkar.

8. Interagerer med Certan Antibiotics

Hvis du bruger et oftalmisk antibiotikum på dine øjne topisk, skal du undgå indtagelse af tamarind. Flere undersøgelser har vist, at denne frugt interagerer med en sådan type stoffer og kan føre til uønsket hud såvel som sundhedsfarer.

9. Producerer afføringseffekter

Pulp eller ekstrakt af tamarind er kendt for sine afførende egenskaber. Men hvis du allerede bruger et andet afføringsmiddel, skal du sørge for at springe over at spise denne frugt.

[Læs: Bivirkninger af citronsaft]

10. Kan gøre Weavers hoste værre

Nå, væverens hoste er ikke forårsaget af indtagelse af tamarind. Snarere er det en medicinsk tilstand, der skyldes tamarindfrø i pulverform. Men hvis du skal bruge det i dine retter som tilsætningsstof, skal du være forsigtig, da pulveret kan påvirke dine lunger og fremkalde kroniske luftvejsproblemer.

Mange indiske retter, især de fra syd, kræver tamarind. Men har du virkelig brug for at fylde din diæt med så meget tamarind, at dit helbred begynder at klage? Måske kan vi afstå fra smagen til fordel for sundhed, nogle gange!

Håber du er klar med dette indlæg og undgå de skadelige virkninger af tamarind. Vil du føje andre bivirkninger af tamarind til denne liste? Send en kommentar nedenfor for at give os besked.

Anbefalet:

Interessante artikler
19 Bedste Fordele Og Anvendelser Af Mosambi Juice Til Hud, Hår Og Sundhed
Læs Mere

19 Bedste Fordele Og Anvendelser Af Mosambi Juice Til Hud, Hår Og Sundhed

Mosambi juice eller sød limejuice er en varm favorit i Indien, især i sommersæsonen. Vi er alle klar over, at mosambi er en rig kilde til C-vitamin og kalium. Bortset fra at være lækker, frisk og forfriskende, er denne saft kendt for sin afkøling og medicinske virkning og kan prale af flere sundhedsmæssige fordele.Mosa

15 Fantastiske Fordele Og Anvendelser Af Sollys Til Hud, Hår Og Sundhed
Læs Mere

15 Fantastiske Fordele Og Anvendelser Af Sollys Til Hud, Hår Og Sundhed

Der er så meget sus over skaderne, som solen gør på din hud. Negativerne ved solstråler diskuteres så detaljeret, at de fleste mennesker ville gøre alt for at forsøge at undgå solen.Mens overeksponering for sollys bestemt ikke er en sikker mulighed, skal du huske, at solen spiller en vigtig rolle i vores samlede vækst og udvikling.I gamle

15 Lækre Ramadan-opskrifter, Du Bør Prøve
Læs Mere

15 Lækre Ramadan-opskrifter, Du Bør Prøve

Vi ved alle, at Ramadan handler om bønner, faste såvel som fester. Denne Ramadan, lad os hjælpe dig med din planlægning af iftar-måltider med disse lækre opskrifter, der lader dig huske bønefestivalen i lang tid fremover.Her er nogle hurtige og nemme Ramadan-opskrifter, der er lækre og bestemt værd at prøve:1. Tør frugt