2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20
Når det kommer til at behandle vores smagsløg med noget sød-sur smag, kan tamarind være det mest lækre valg. At være lækker, bruges det som en alsidig krydderi med en række retter. På den anden side kommer det også med mange ernæringsmæssige såvel som helbredende fordele. Men bortset fra alle disse fordele er der også få bivirkninger af tamarind. Læs videre for at vide.
10 bivirkninger af Tamarind
Fortæl os om de mest almindelige tamarind bivirkninger:
Indholdsfortegnelse
- 1. Øger blødning med visse stoffer
- 2. Kan føre til hypoglykæmi
- 3. Kan forårsage allergiske reaktioner
- 4. Kan beskadige tandemaljen
- 6. Fremkalder syre refluks
- 7. Fremmer vasokonstriktion
- 8. Interagerer med Certan Antibiotics
- 9. Producerer afføringseffekter
- 10. Kan gøre Weavers hoste værre
1. Øger blødning med visse stoffer
Tamarind kan øge risikoen for blødning og vise sig at være ekstremt farlig, når den tages sammen med visse lægemidler. Disse inkluderer nogle almindelige stoffer som:
- Aspirin
- Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller NSAID'er (ibuprofen, naproxen osv.)
- Blodfortyndende midler eller antikoagulantia (heparin, warfarin osv.)
- Blodplademedicin (clopidogrel osv.)
Hvis du tager tamarind med nogen af disse medikamenter, vil deres absorptionshastighed i din krop stige betydeligt. Som et resultat forstærkes virkningerne af stofferne, hvilket i sidste ende vil føre til overdreven blødning.
[Læs: Bivirkninger af æblecidereddike]
2. Kan føre til hypoglykæmi
Regelmæssig indtagelse af tamarind i stor mængde kan forårsage et markant fald i vores serumglukoseniveauer, hvilket resulterer i hypoglykæmi. Ifølge ernæringseksperter er det tilstrækkelige indtag (AI) på 10 g tamarind om dagen det anbefalede daglige indtagelsesniveau for denne frugt, hvilket kun er 0,8% af det normale diætindtag. Forbrug af mere end denne mængde kan forårsage glukosemangel i vores krop. Så diabetikere, der allerede tager stoffer til at sænke deres blodsukkerniveau, skal være forsigtige, når de spiser tamarind.
3. Kan forårsage allergiske reaktioner
Allergi eller overfølsomhed er en af de mest almindelige bivirkninger af tamarind. Der er mange mennesker, der er følsomme over for ingredienserne i denne frugt og ender med at udvikle en række symptomer som udslæt, kløe, betændelse, stikkende fornemmelse, svimmelhed, besvimelse, opkastning, åndenød osv. Ved at indtage den.
4. Kan beskadige tandemaljen
Tamarind er meget sur af natur. Derfor er chancen stor, at det vil tage en vejafgift på dine smukke sæt tænder med regelmæssigt forbrug. Hvis du spiser tamarind i overdreven mængde, vil emaljen på dine tænder sandsynligvis blive ætset af dets syrekomponent. Husk, for meget tamarind er ekstremt dårligt for helbredet såvel som for dine tænder.
5. Danner galdesten:
Her kommer en af de mest alvorlige bivirkninger af tamarind! En observationsundersøgelse foretaget af nogle indiske forskere har bevist, at hyppig indtagelse af enorme mængder tamarind kan fremme dannelsen af sten i vores galdeblære. Det kan føre til en række sundhedsmæssige problemer, herunder gulsot, akut feber, magekramper, kvalme, opkastning, fordøjelsesproblemer, leverproblemer og så videre.
[Læs: Bivirkninger af Aloe Vera Juice]
6. Fremkalder syre refluks
Som tidligere nævnt er tamarind et surt madelement. Når vi spiser det, stiger syreniveauet i vores mave-tarmkanalen, især vores mave. Så hvis du allerede lider af fordøjelsesproblemer som gastroøsofageal reflukssygdom (GORD) eller 'acid reflux', skal du holde dig væk fra det. Ellers vil du ende med at udvikle akut surhed.
7. Fremmer vasokonstriktion
Hvis du tager nogen form for vasokonstriktor (uanset om det er en urt, et supplement eller et syntetisk lægemiddel), skal du strengt undgå tamarind. Denne frugt er kendt for at føje til de vasokonstrikerende effekter ved at fremskynde processen med indsnævring af blodkarrene. I sidste ende resulterer det i langsom blodgennemstrømning eller undertiden endda fuldstændig blokering af blodkar.
8. Interagerer med Certan Antibiotics
Hvis du bruger et oftalmisk antibiotikum på dine øjne topisk, skal du undgå indtagelse af tamarind. Flere undersøgelser har vist, at denne frugt interagerer med en sådan type stoffer og kan føre til uønsket hud såvel som sundhedsfarer.
9. Producerer afføringseffekter
Pulp eller ekstrakt af tamarind er kendt for sine afførende egenskaber. Men hvis du allerede bruger et andet afføringsmiddel, skal du sørge for at springe over at spise denne frugt.
[Læs: Bivirkninger af citronsaft]
10. Kan gøre Weavers hoste værre
Nå, væverens hoste er ikke forårsaget af indtagelse af tamarind. Snarere er det en medicinsk tilstand, der skyldes tamarindfrø i pulverform. Men hvis du skal bruge det i dine retter som tilsætningsstof, skal du være forsigtig, da pulveret kan påvirke dine lunger og fremkalde kroniske luftvejsproblemer.
Mange indiske retter, især de fra syd, kræver tamarind. Men har du virkelig brug for at fylde din diæt med så meget tamarind, at dit helbred begynder at klage? Måske kan vi afstå fra smagen til fordel for sundhed, nogle gange!
Håber du er klar med dette indlæg og undgå de skadelige virkninger af tamarind. Vil du føje andre bivirkninger af tamarind til denne liste? Send en kommentar nedenfor for at give os besked.
Anbefalet:
8 Grundlæggende Typer Parfume Du Bør Vide Om
I gamle tider blev det antaget, at hver kvinde havde sin egen naturlige duft / duft, der henledte mænds opmærksomhed mod dem. Men nu med skiftende tider foretrækker kvinder at købe og bruge dufte, der er baseret på hendes humør. Vidste du, at parfume er blevet brugt i nogle af de tidligste menneskelige civilisationer, der går tilbage til næsten 4000 år !!! Ikke u
Oreganoolie: 6 Vigtige Bivirkninger, Du Skal Vide
Oreganoolie er den essentielle olie af oregano (den italienske urt). Mens urten er populær til brug i en række forskellige køkkener, herunder salatdressinger og pizzaer, er den essentielle olie kendt for sine potente antimikrobielle egenskaber (1)
13 Fantastiske Fordele Ved Rosiner, Du Absolut Bør Vide Om
Er rosiner godt for dig? Rosiner ser meget enkle og ubehagelige ud med deres aldrede udseende og tørre tekstur, men de er et af naturens sundere alternativer til de sukkerrige fremstillede slik og søde produkter! Rosiner, også kendt som ' Kishmish ' på hindi, ' Yendu Dhraksha ' på telugu, ' Ular Dhraakshai / Kaintha Thratchai ' på tamil, ' Kismis / Unakku Munthiringa ' i Malayalam, ' Ona Drakshi / Vonadraakshe ' i Kannada, ' Lal Draksh / Khismier 'i Gujarati,' Bedane / Manuka
10 Overraskende Bivirkninger Af Majs, Som Du Bør Vide
Hvad kan gå galt med majs? De er velsmagende, de har alsidige anvendelser, de er nærende - hvad er der ellers at vide? Ønsker du at vide om de mulige bivirkninger af majs?Den smukke majs behøver ingen introduktion. Men en misforståelse, som mange af os stadig har, er at vi tænker på majs som en grøntsag. Intet k
21 Ginkgo Biloba Bivirkninger, Du Bør Vide
Jeg havde aldrig hørt om Ginkgo biloba før, hvorfor jeg er meget interesseret i at sige dette - det er en magisk urt. Det findes i fossiler, der går tilbage til 270 millioner år og har mange fordele. Og der er også ginkgo biloba bivirkninger - vel vidende hvilke der er langt vigtigere. Derf