19 Fantastiske Anvendelser Og Fordele Ved Clary Sage Essential Oil

Indholdsfortegnelse:

Video: 19 Fantastiske Anvendelser Og Fordele Ved Clary Sage Essential Oil

Video: 19 Fantastiske Anvendelser Og Fordele Ved Clary Sage Essential Oil
Video: How to make clary sage essential oil at home using copper still - Steam distillation shown 2024, Marts
19 Fantastiske Anvendelser Og Fordele Ved Clary Sage Essential Oil
19 Fantastiske Anvendelser Og Fordele Ved Clary Sage Essential Oil
Anonim

Har du nogensinde spekuleret på, om der var en ingrediens, der lige så godt kunne forbedre dit helbred og din skønhed? Nå, der er mange - men clary salvieolie skiller sig ud. Olien ekstraheres fra blomster og blade fra Clary Sage Plant. Denne olie er kendt for at have sin oprindelse i Europa og kommer med meget godhed, herunder dens fordele for øjnene.

Vil du vide mere om anvendelserne og fordelene ved Clary Sage essentiel olie og bruge dem i dit liv? Så skal du ikke lede længere!

Giv denne artikel en læsning for at vide, hvordan man får sund og smuk hud.

Hvad er Clary Sage Essential Oil - En kort beskrivelse

Videnskabeligt navn - Salvia sclarea

Indfødte - Europa

Andre navne - Muscatel salvie

Hovedkomponenter - Sclareol, Geraniol, Alpha Terpineol, Linalylacetat, Caryophyllene, Linalool, Nerylacetat og Germacrene-D

Clary salvie æterisk olie er blevet brugt til at bekæmpe øjenproblemer siden aldre (men vær forsigtig, selvom - da æteriske olier ikke må administreres direkte i øjnene; kontakt din læge om dette). Denne olie ekstraheres fra dampdestillationen af blomster og blade fra Clary Sage Plant. Men fordelene ved essentiel olie fra Clary Sage er ikke kun begrænset til øjnene. Det har en overflod af anvendelser, der ikke er så kendte. Her er et kig på de andre fordele.

Blanding: Prøv at blande essentiel olie af salvie med citron-, appelsin-, kalk-, lavendel-, fyr-, geranium-, enebær-, jasmin-, sandeltræ- og røgelseolier.

Clary Sage Essential Oil Anvendelser

Bruger-af-Clary-salvieolie
Bruger-af-Clary-salvieolie

Hudfordele

  1. Forhindrer acne og bumser
  2. Giver dig smuk hud

Sundhedsmæssige fordele

  1. Ideel til dampterapi
  2. Fungerer som et elskovsmiddel
  3. Fremkalder euforiske følelser
  4. Fantastisk til maven
  5. Fungerer som beroligende
  6. Fantastisk til nerverne
  7. Bekæmper depression
  8. Er et antimikrobielt middel
  9. Fungerer som et antiseptisk middel
  10. Fantastisk til mundtlig pleje
  11. Eliminerer mavegas
  12. Regulerer menstruationscyklus
  13. Sænker hypertension
  14. Opretholder livmoderen
  15. Massage og badeformål
  16. Anvendes i deodoranter
  17. Andre fordele

Hudfordele

Clary salvie æterisk olie hjælper ikke kun med at forhindre acne og bumser, men gør også din hud strålende.

Hudfordele
Hudfordele
Hudfordele
Hudfordele
Image
Image

1. Forhindrer acne og bumser

Dette må komme som en stor overraskelse, men essentiel olie fra salvie er en vigtig del af kommercielle cremer og lotioner.

Hvorfor virker det?

Clary salvieolie kan hjælpe med at reducere alle slags hudproblemer og lidelser. Olien er fantastisk til at afbalancere talgproduktionen og hjælper naturligt med at opretholde optimale hudolieniveauer. Denne egenskab ved olien hjælper med at forhindre acne og bumser (1).

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Giver dig smuk hud

Vil du have hud, der er smuk og strålende? Brug essentiel olie fra Clary Sage!

Hvorfor virker det?

Det reducerer betændelse og hududslæt på grund af tilstedeværelsen af linalylacetat. Det afbalancerer også produktionen af naturlige olier i huden. Påfør denne olie på dit ansigt med et stykke bomuld. Du kan også kombinere det med mandelolie for bedre resultater. Den bedste del er, at den er velegnet til både fedtet hud og tørre hudtyper (2).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Sundhedsmæssige fordele

Fra at styrke din vision til at forbedre hjertesundheden, tilbyder clary salvie en lang række sundhedsmæssige fordele.

Sundhedsmæssige fordele
Sundhedsmæssige fordele
Sundhedsmæssige fordele
Sundhedsmæssige fordele
Image
Image

3. Ideel til dampterapi

Clary salvieolie er en af de vigtigste ingredienser, der anvendes i dampterapi. Det er ofte blevet brugt til at reducere spænding, stress, nervøsitet, depression, stress og angst. Hvis du har søvnløshed, er denne olie perfekt til dig. Mennesker med depression kan bruge salvieolie til at opfriske deres sind, mindske spændinger og leve et lykkeligt liv.

Hvorfor virker det?

Den terapeutiske værdi af clary salvie gør det fantastisk til aromaterapi. Det har en beroligende aroma, der påvirker dopaminaktivitet for at skabe følelser af lykke (3).

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Fungerer som et elskovsmiddel

Med stigende stressniveauer oplever folk en svindende sexlyst. Hvis det er tilfældet med dig, kan du bruge salvieolie. Det fungerer også godt for mænd.

Hvorfor virker det?

En af de bedste og mest attraktive fordele ved clary salvieolie er, at den fungerer som et elskovsmiddel. Det kan øge libido og seksuelle ønsker (4).

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Fremkalder euforiske følelser

Dette lyder måske sjovt, men det er sandt. Clary salvieolie fremkalder en følelse af lykke.

Hvorfor virker det?

Denne effekt skyldes hovedsageligt Clary Salies beroligende lugt, der gør os afslappede og glade takket være dens indflydelse på neurotransmittere i hjernen (5).

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Fantastisk til maven

Vidste du, at clary salvieolie også er fantastisk til maven? Det kan helbrede sår og sår i maven og beskytte tyktarmens integritet. Hvis du lider af forstoppelse, er denne olie det, du har brug for.

Hvorfor virker det?

Clary salvie æterisk olie regulerer udskillelsen af fordøjelsessaft, som igen hjælper med at kontrollere maveforstyrrelser. Det hjælper også med absorption af essentielle næringsstoffer og regulerer afføring. Clary salvie kan også beskytte slimhinden i tyktarmen og forhindre alvorlig skade, herunder kolorektal kræft. Mere forskning er dog påkrævet i dette aspekt.

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Fungerer som beroligende

Er du hyperaktiv? Bliver du begejstret lidt for let? Du har sandsynligvis brug for et beroligende middel. Clary salvieolie kan reducere alle symptomer på angstlidelser og betændelse i kroppen.

Hvorfor virker det?

Clary salvie æterisk olie er perfekt som beroligende middel, da det hjælper med at berolige nerverne. Denne olie reducerer også kramper af enhver form, inklusive epilepsi. Det giver brugerne ro i sindet (6).

Tilbage til indholdsfortegnelse

8. Great for The Nerves

Clary salvieolie er også fantastisk til dine nerver. Det kan forhindre nervesammenbrud og give lindring fra andre nerverelaterede lidelser. Du kan også reducere symptomer på hysteri og svimmelhed ved hjælp af denne olie.

Hvorfor virker det?

Som nævnt tidligere er salvieolie en velsignelse for dem, der lider af nervesammenbrud på grund af sin beroligende natur (7).

Tilbage til indholdsfortegnelse

9. Bekæmper depression

Kampe-depression
Kampe-depression

Billede: iStock

Vi bliver ofte bytte for negative tanker på grund af de stigende niveauer af stress. Denne konstante bekymring fører til sidst til en tilstand af depression. Aromaterapi ved hjælp af salvieolie kan hjælpe dig med at slå blues.

Hvorfor virker det?

Undersøgelser har vist, at salvieolie kan hjælpe med at øge selvtillid og selvtillid. Det er et fremragende antidepressivt middel, der også neutraliserer angstanfald (8).

Tilbage til indholdsfortegnelse

10. Er et antimikrobielt middel

Clary salvieolie er også et antimikrobielt middel, der eliminerer alvorlige bakterie- og svampeinfektioner. Det kan også beskytte dig mod at få nye infektioner.

Hvorfor virker det?

Denne olie kan let bremse spredningen af bakterier, især i områder som tarme, tyktarm, urinveje og udskillelsessystemet. Clary salvieolie forhindrer også de skadelige bakterier i at komme ind i vores system (9).

Tilbage til indholdsfortegnelse

11. Virker som et antiseptisk middel

Clary salvie æterisk olie kan også bruges i tilfælde af store sår for at forhindre infektion med stafylokokkerbakterier. Du kan anvende det topisk til øjeblikkelige effekter.

Hvorfor virker det?

Den antiseptiske egenskab af salvieolie gør det til en nyttig ingrediens i kirurgisk opsving (10).

Tilbage til indholdsfortegnelse

12. Fantastisk til mundtlig pleje

Bekymret for dit svækkende tandkød? Hvorfor prøver du ikke at bruge salvieolie til at holde dem sunde?

Hvorfor virker det?

Clary salvieolie er perfekt til oral pleje på grund af dens stærke astringerende egenskaber. Det er perfekt til at styrke dit tandkød, men konsulter din læge for at vide om andelen af brugen (11).

Tilbage til indholdsfortegnelse

13. Eliminerer mavegas

Er du en stor fan af krydret mad, men føler dig kvalm på grund af al den for store gas, der findes i din mave? Bare rolig, du kan slippe af med den ubehagelige følelse ved at bruge essentiel olie af salvie.

Hvorfor virker det?

Clary salvieolie er et karminativ, der hjælper med at nedbringe gassen på få sekunder og derved reducere følelsen af at være oppustet (12).

Tilbage til indholdsfortegnelse

14. Regulerer menstruationscyklus

En ting, vi kvinder frygter, er de dage, vi har perioder. Det er ikke kun trættende, men også smertefuldt. De fleste kvinder griber til over-the-counter piller, der er tilgængelige på markedet, eller betaler en voldsom pris til en læge for at slippe af med den ulidelige smerte. Men mine damer, husk, denne olie kan spare ikke kun din dag, men også penge. Læs videre for at vide mere.

Hvorfor virker det?

Clary salvieolie har emmenagogue egenskaber. Det hjælper med at regulere menstruation og gør dem mindre smertefulde, især når de kombineres med andre olier som lavendel og merian (13).

Tilbage til indholdsfortegnelse

15. Sænker hypertension

Denne mirakuløse olie er også nyttig til at sænke blodtrykket ved at slappe af nerver og blodkar. Brug af salvieolie kan faktisk sænke risikoen for hjerte-relaterede sygdomme som slagtilfælde, anfald og åreforkalkning.

Hvorfor virker det?

Den hypotensive egenskab ved salvieolie udvider blodkarrene og muliggør korrekt cirkulation gennem kroppen. Dette hjælper igen med at øge transporten af ilt til alle muskler, væv, organer og organsystemer (14).

Tilbage til indholdsfortegnelse

16. Vedligeholder livmoderhalsen

Clary salvieolie behandler livmoderproblemer, der normalt skyldes overgangsalderen.

Hvorfor virker det?

Det har helbredende egenskaber, der helbreder mange problemer, herunder blødning, tumorer og smerter. Det regulerer også udskillelsen af hormoner som østrogen og forbedrer dermed livmoderhygiejnen (15).

Tilbage til indholdsfortegnelse

17. Massage og badeformål

Kropsmassage reducerer muskelkramper og symptomer på depression, angst, søvnløshed, afhængighed og den træthed, som vi ofte føler på grund af arbejdstryk (16).

Massage-og-bad-formål
Massage-og-bad-formål
Massage-og-bad-formål
Massage-og-bad-formål
Image
Image

Billede: iStock

Tilbage til indholdsfortegnelse

18. Anvendes i deodoranter

Clary salvieolie bruges også til fremstilling af deodoranter. Det bedste er, at det ikke har nogen bivirkninger. Det påvirker heller ikke miljøet og er også holdbart (17).

Tilbage til indholdsfortegnelse

19. Andre fordele

Clary salvieolie kan hjælpe med at bekæmpe usunde afhængigheder. Det er også antiinflammatorisk og eliminerer derved rygsmerter og smerter i leddene.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Bemærk

Ligesom andre essentielle olier skal clary salvieolie bruges med forsigtighed.

  • Kontakt din læge, inden du bruger det, da det kan øge de beroligende virkninger, der følger med alkohol og beroligende stoffer.
  • Uregelmæssig og utidig brug kan forårsage svær hovedpine.
  • Kontakt din læge inden brug, hvis du er gravid eller ammer.
  • Kontroller for allergi inden brug. Lav altid en lappetest på et lille område af din hud, inden du bruger den på sår.
  • Sørg for at fortynde denne olie inden brug for at undgå følsomhed og irritation.
  • Se efter klinisk salvieolie af klinisk eller farmaceutisk kvalitet, da et forfalsket produkt kan forårsage betydelig skade.

Sådan bruges Clary Sage Oil

Sådan bruges Clary-Sage-Oil
Sådan bruges Clary-Sage-Oil

Billede: iStock

Clary salvieolie kan bruges på en række forskellige måder, herunder direkte påføring og indånding. US Food and Drug Administration har erklæret det sikkert til indtagelse.

Her er måder, hvorpå du kan bruge denne mirakuløse olie.

  • Indirekte anvendelse - Denne metode bruges generelt til at lette øjenproblemer. Til dette skal du bare suge en ren muslindug i en blanding af lunkent vand og 2-3 dråber essentiel olie fra Clary Sage. Fjern kluden, og tryk over det inficerede område i et par minutter.
  • Direkte indånding - Ved nerverelaterede lidelser er aromaterapi den bedste løsning. Du kan endda lægge et par dråber på din pude for en god nats søvn.
  • Som en massageolie - Til lindring af muskelkramper og smerter kan salvieolie anvendes som massageolie. Tilsæt blot et par dråber i en bærerolie (kokosnød eller mandel) og gnid området forsigtigt for hurtig lindring.
  • Tilføjelse af det til badet - For yderligere afslapning af stive muskler kan du altid tilføje et par dråber til badesalt og derefter til dit badevand.
  • Topisk anvendelse - For at gøre brug af dets antiseptiske og antibakterielle egenskaber kan clary salviaolie påføres topisk på såret.

Clary Sage Oil bivirkninger

Clary-Sage-Oil-bivirkninger
Clary-Sage-Oil-bivirkninger

Billede: iStock

Her er et kig ind i bivirkningerne af clary salvieolie.

  1. Det kan forårsage irritation, hvis du har superfølsom hud. Så lav en patch test, før du bruger den. Påfør en dråbe salvieolie på din hud og observer i en dag. Pas på eventuelle bivirkninger inden for denne periode. Hvis du ikke kan se nogen, skal du bruge den.
  2. Aldrig, gentager jeg, påfør aldrig essentiel olie af salvie direkte i dine øjne. Det kan endda føre til blindhed.

Prøv clary salvieolie og udnyt fordelene fuldt ud. Del din oplevelse med os i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalet:

Interessante artikler
11 Fantastiske Fordele Ved Calamine Lotion - Sådan Bruges Det På Den Rigtige Måde
Læs Mere

11 Fantastiske Fordele Ved Calamine Lotion - Sådan Bruges Det På Den Rigtige Måde

Calamine lotion er en kombination af zinkoxid og jernoxid og produceres ved tilsætning af andre ingredienser som phenol og calciumhydroxid. Det er på den 19. udgave af Model List of Essential Medicines udstedt af Verdenssundhedsorganisationen. D

Kan Du Spise Moringa-blade? Hvordan Afgifter De Din Krop?
Læs Mere

Kan Du Spise Moringa-blade? Hvordan Afgifter De Din Krop?

Moringa blade er kendt for at have højt proteinindhold og fytokemisk indhold. De udråbes som erstatning for animalsk protein og er blevet brugt i traditionel medicin i årtusinder (1).Både asiatiske og afrikanske lægemiddelformer bruger dem til at håndtere anæmi, astma, gigt, fedme, seksuel dysfunktion og endda leverlidelser. Hvad g

17 Bedste Hårdiffusorer Til Krøllet Hår At Prøve I 2020 - Anmeldelser Og Købsvejledning
Læs Mere

17 Bedste Hårdiffusorer Til Krøllet Hår At Prøve I 2020 - Anmeldelser Og Købsvejledning

Bruger du timer på at forsøge at style dine krøller og bede om det ultimative”anden dags hår” look, kun for at ende med fladt og kruset hår? Hvis du har naturligt krøllet hår, kan det være udmattende at tørre dine låse. Det har brug for mere pleje end andre hårtyper og kræver blide hårstyleringsværktøjer for at opretholde sin naturlige struktur. Det betyder, at de