2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20
Vil du få et øjenbrynløft derhjemme uden at bruge en formue? Hvis ja, så vær sikker på at du er kommet til det rette sted.
Dette indlæg afslører alle de hemmeligheder, du har været ved at vide alt dette mens. Så fortsæt med at læse for at opdage.
Pandelifte med ansigtsøvelser
Prøv disse spændende øjenbrynløftningsøvelser i dag! Alle er ret enkle at gøre og kræver ikke meget hjælp.
Øvelse nr. 1
- Placer langfingrene på begge hænder under hvert øjenbryn. Dette hjælper dine bryn med at slappe af.
- For det andet skal du sørge for, at dine håndflader hviler på dit ansigt.
- Når du har gjort det, skal du bringe dine øjenbryn opad først og derefter udad, da dine øjne forbliver åbne.
- Bliv nu stille i den position i de næste 5 sekunder.
- Efter dette skal du skubbe dine pande nedad mod fingrene. Sørg for, at begge dine øjne er åbne.
- Hold igen i ca. 5 sekunder.
- Gentag tre gange for at maksimere resultaterne.
[Læs: Øvelser for at reducere latterlinjer]
Øvelse nr. 2
- Det er her, du skal holde øje med det hele.
- Se nu så meget ned som muligt, indtil dine øjne er lukket helt. Du skal føle et let træk.
- Når du føler det, skal du forblive i den position i 5 sekunder.
- Hold nu øjnene lukkede, og prøv at se opad så langt du kan. Du skal føle et let træk igen.
- Hold i 5 sekunder igen, og lad det slappe af.
- Gentag denne øvelse 6 gange.
Øvelse nr. 3
- I denne øvelse skal du holde begge øjne åbne.
- Hold hovedet lige og se foran.
- Hold nu hovedet så stille som muligt, og kig derefter opad i de næste par sekunder.
- Gentag det samme, som du ser nedad.
- Fortsæt med at udføre denne øvelse i alt 6 gange.
- Når du er færdig med at kigge op og ned, kan du prøve at kigge til venstre og højre.
Øvelse nr. 4
- I denne øvelse bliver du nødt til at presse musklerne i dit ansigt, som om du krøller.
- Når du holder dig selv i den position, så prøv at bringe dine øjenbryn nedad. De skal være tættere på dine øjne.
- Åbn nu begge øjne og løft begge øjenbryn så meget som muligt.
- Fortsæt med denne øvelse mindst 6 gange.
[Læs: Øvelser til at holde din næse i form]
Øvelse nr. 5
- Luk øjnene så stramt som muligt.
- Løft nu begge øjenbryn så meget som muligt.
- Hold i et par sekunder, og sørg for ikke at åbne øjnene.
- Gentag denne øvelse 10 til 15 gange.
- Gør dette tre gange om dagen for at maksimere resultaterne.
Prøv nogle fantastiske YouTube-videoer
Her er et par sjove YouTube-videoer, der lærer dig, hvordan du laver øvre pandeøvelser på den rigtige måde!
1. Vejledning til Cynthia Rowland Brow Lift:
Den berømte kosmetolog og socialist Cynthia Rowland har endelig besluttet at afsløre sin største skønhedshemmelighed. Det er simpelt, effektivt og tager kun et par minutter. Du behøver ikke engang at tænke på plastikkirurgi, når du først har fået dette tip!
2. Øjeblikkelig øjenbrynløft med Karen Lustrup:
Hvis du troede, at Karen Lustrup kun kan forudsige din fremtid, så tænk to gange! Denne kvinde har fantastiske tricks på ærmet, der straks løfter dine øjenbryn. Videoen er meget kort og får dig ikke til at gøre noget over toppen. Det er simpelt og meget effektivt.
[Læs: Anti Aging ansigtsøvelser]
3. Træning i ansigtet med Clarissa Patterson:
Clarissa Pattersons enkle ansigts træning er designet til alle de damer, der tror, de bliver ældre og er bekymrede for deres hængende øjenbryn. Denne video giver dine browsere et løft inden for en kort periode. Husk bare at være flittig med det, og resultaterne vil helt sikkert vise sig.
Så er du klar til at prøve disse ansigtsøvelser for at løfte øjenbrynene? Lad os vide ved at efterlade en kommentar nedenfor.
Anbefalet:
6 Enkle Trin Til Farve øjenbryn Til Hvidt Hår
Er hvide hår begyndt at kigge gennem øjenbrynene? Leder du desperat efter en måde at skjule dem på? Vælg øjenbrynfarver eller farvestoffer. Disse er kendt for at være den sikreste såvel som den mest effektive mulighed for at dække grå eller hvide hår uden at give dig et akavet look. Her ville
5 Bedste Ansigtsøvelser Mod Aldring
Har nogen nogensinde fortalt dig, at det at være seriøs kan få dig til at se ældre ud? Nå, det er sandt! Lad mig være den første til at oplyse dig med denne evige sandhed - at skabe klovneansigter kan bringe ungdommelighed tilbage i dit ansigt.Lige
Sådan Udfyldes Dine øjenbryn Og Får Dem Til At Se Tykkere Ud
Øjenbryn kan skabe eller bryde dit makeup-spil, synes du ikke?Hvis øjnene er vinduerne til sjælen, så er øjenbryn rammen. Og indram de er, for de tilføjer definition og struktur til dit ansigt. Uanset hvor dramatisk eller tonet din øjenmakeup er, kan dine bryn gøre den reelle forskel for dit udseende. Du kan
Sådan Pinceres Dine øjenbryn Derhjemme Uden Smerter
Damer, undervurder aldrig kraften i dine øjenbryn, for de kan skabe eller bryde dit look. De undvigende perfekte bryn er lige så klassiske og tidløse som Little Black Dress. De indrammer dit ansigt, giver det struktur og afgiver en enkeltstående erklæring. Nu f
15 Fordele Ved At Løfte Vægte Til Kvinder - En Begyndervejledning
Din træningsrutine er ufuldstændig uden styrketræning. Men mange kvinder tror, at løftning af vægte vil gøre dem muskuløse som mænd. Ikke sandt! Kvinder producerer ikke så meget testosteron, et hormon der driver muskelvækst, som mænd. Faktum er, at