2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20
En træning i hele kroppen handler om toning af vores krop. Det er også en af de bedste måder at sport fantastiske frisurer og se super stilfuldt ud. Er du interesseret i at vide om de fantastiske træningsfrisurer, der kan give et boost til din glam-faktor uden at få dig til at ligne et rod?
50 fantastiske træningsfrisurer, du kan prøve:
Oftere end ikke, ender vi kvinder med at koncentrere os om vores hår og sørge for, at det ikke hindrer træningen. Her er nogle nemme træningsfrisurer, som du kan prøve.
1. Enkel hestehale med frynser:
Billede: Getty
Tilføj en afslappet touch til din høje lige fletning ved at holde den lidt løs. Bare rolig. Det går ikke rodet, da du skal sikre det med et elastikbånd ved din krone.
11. Ansigtskontur Bob:
Billede: Getty
Hvis du kan lide bobskåret, vil du helt sikkert elske at style det op. Nå, hold det kort og gå efter en afrundet form, der konturer dit ansigt. Det er en praktisk frisure til at få mest muligt ud af din træning.
12. Balletbolle:
Billede: Getty
Når det kommer til at holde hår fra ansigt og nakke under træning, kan en balletbolle vise sig at være den bedste. Anvend masser af hårspray på det for et glat poleret look.
13. Bolle med lav donut:
Billede: Getty
Kører du sent til gymnastiksalen? Prøv denne hurtige og nemme doughnutbolle. Det tjener formålet med træning og får dig til at se fantastisk ud på én gang.
14. Løs sidefletning:
Billede: Getty
Denne smukke løse sidefletning er perfekt til udendørs øvelser. Alt du skal gøre er at trække dit hår i den ene side og flette det op. En straight bang kan også tilføjes for at bejle dit look.
15. Side-fiskestjerne
Billede: Getty
Keder dig af din almindelige sidefletning? Gå på fishtail måde! Det kan forhindre dit hår i at floppe rundt om dit ansigt og glamme dit træningslook samtidigt.
16. Enkel hestehale med pandebånd:
Billede: Getty
Giv din enkle hestehale en sporty stemning ved at bære et smukt pandebånd. Det er dybest set et sjovt gymtilbehør, der holder både hår og sved væk fra vores ansigt. Nå, bemærkede du håret viklet rundt om bunden af ponyen?
17. Krøllet hestehale med pandebånd:
Billede: Getty
Intense krøller kan ændre udseendet på en hestehale fuldstændigt. Så giv dit hår en makeover ved at krølle det op. Brug et dejligt pandebånd for at gøre det mere træningsvenligt.
18. Topknude med pandebånd:
Billede: Getty
Jazz dit trænings look ved at lave en topknude og bære et pandebånd sammen. En perfekt kombination af stil og bekvemmelighed!
19. Pigtail flettet hår:
Billede: Getty
Dette pigtail flettet hår er helt ideelt til at opnå et sødt og sexet look til din træningssession. Spring springet over, hvis de distraherer dig.
20. Flettet lav bolle:
Billede: Getty
Lad os tilføje et twist til den enkle lave bolle, du allerede har set. Bare flet en sektion af dit hår op fra forsiden af dit hoved og vik det rundt om bollen. Det er så simpelt!
[Læs: Lange prom frisurer bare til dig]
21. Fletning med hårindpakning:
Billede: Getty
Vil du have mere end bare en tæt fletning til din næste cardio-session? Sæt tynde hårstykker rundt om bunden og det elastiske bånd. Chic og trendy, ikke sandt!
22. Flettede pigtailboller:
Åh, de søde små boller! Ser de ikke sød ud? Du skal bare lave pigtail fletninger og vride dem i to boller. Du er færdig med din helt nye gymnastik frisure!
23. Flettet pandebånd:
Billede: Getty
Hvem siger, at kun færdiglavede pandebånd kan forhindre, at din pandehår falder ned af dit ansigt? Prøv dette flettede pandebånd til en ændring. Det er super nemt og yderst velegnet til træning.
24. Flettet sidehestehale med hårindpakning:
Tjek denne fashionable sidehestehale indpakket af hår og dekoreret med en stram sidefletning. Det er en af de bedste måder at få dit hår til at se fantastisk ud under træning.
25. Høj fiskestangfletning med hårindpakning:
Billede: Getty
Hvis du ikke har noget imod at bruge lidt tid på din træningsfrisyre, ville denne høje fiskehalefletning være et godt valg for dig. Gå heller ikke glip af hårindpakningen omkring bunden af den tykke detaljerede fletning.
26. Flettet sidebolle:
Billede: Getty
Hvad med at prøve en sidebolle til din næste yogapraksis? Sørg for, at den omfavner nakken, og vik en tyk fletning rundt for den ultimative nåde.
27. Høje pigtails med hårindpakning:
Billede: Getty
Uanset om du er blond eller brunette, vil denne høje pigtails omgivet af tynde hårstykker altid gøre opmærksom på din sexede, tonede figur under træning. Så nyd at træne!
28. Lave grisehaler:
Billede: Getty
Kunne ikke lide ideen om høje pigtails? Gå efter de lave. Disse let buede frynser gør frisuren endnu mere tiltalende. Men hold dig til øvelser med lav effekt, mens du har denne stil. Ellers bliver det ekstremt rodet.
29. Høj fransk fletning:
Billede: Getty
Høj fransk fletning er meget populær blandt fitnessfreaks. Det holder håret på plads under hele svedesessionen og får det til at se ultra-feminint ud.
30. Lav rodet bolle:
Billede: Getty
Nå, rodet hår er bestemt ikke egnet til intense øvelser. Men hvis du planlægger en træning med lav effekt, så prøv denne lave rodede bolle for det skødesløst smukke udseende.
31. rodet hestehale med hårindpakning:
Billede: Getty
Falske en anstrengende træningspas ved at give din regelmæssige lange hestehale en rodet finish. En lille bølge og viklingen af hår rundt om elastikken binder dit look.
32. Messy Pigtail Buns:
Billede: Getty
Pigtail boller er sjove at lave og sport. Hvad med at gøre det til en perfekt gymnastikstil ved at ødelægge det lidt? Du er lige færdig med en lang hård aerobicsession. Ingen?
33. Lav lige stilfuld hestehale:
Billede: Getty
Ret og del dit hår i tre sektioner. Fastgør den anden og tredje sektion separat bag på hovedet med bobby-ben. Tag derefter alle tre sektioner sammen og kom med denne stilfulde hestehale. Dit hår flopper ikke rundt under løb eller løb. Fantastiske!
34. Lang snoet hestehale:
Har du langt hår? Bliv klar til at se klassisk ud til din efterfølgende træningssession med denne fantastiske frisure. Start med at krølle dine låse op og følg ved at dreje den ind i en hestehale. Nå, overså du den magiske brug af bobby pins på bagsiden af hovedet?
35. Simple Twisted Bun:
Billede: Getty
En snoet bolle er en af de træningsfrisurer, der er så lette som 2 minutter. Lav bare en afslappet hestehale og drej den op i en bolle. Elegance omdefineret!
36. Bolle med høj donut:
Billede: Getty
Donutboller er ikke nødvendigvis lave. Se på denne høje doughnutbolle, så bliver du imponeret lige nu. Hvornår skal du prøve det?
37. Slank høj hestehale med frynser:
Billede: Getty
Ser ud som en diva blandt alle dine øvede øvere ved at vælge denne lange slanke høje hestehale med pænt buede frynser. Nu kaldes det en 'moderigtig træning'!
38. Hestehale med bang:
Billede: Getty
Flyt din slanke hestehale på den ene side af hovedet og sørg for, at den hviler på dine skuldre gennem den kedelige træningsperiode. Det glatte bang tilføjer også en glans til dit look.
39. Flettet lige hestehale:
Billede: Getty
Her er en anden uber chic hestehale, der giver dig en fornøjelig træningsoplevelse.
40. Fritliggende doughnutbolle:
Billede: Getty
Som navnet antyder, skal slutdelen af denne doughnutbolle efterlades løs i stedet for at sikre med bobby pins. Glat flyvevejene med et serum eller hold det rodet. Det er dit valg.
41. Hårbuehestehale:
Håndtering af super langt hår under træning kan vise sig at være et reelt problem. Denne eksklusive hestehale er en af de bedste træningsfrisurer til langt hår. Opret den smukke hårbue ved at dreje og folde dit hår og komme op med en kortere pony.
42. Hestehale med løst hårbue med flettet pandebånd:
Billede: Getty
Start med hårbuehestehale nævnt tidligere og pryd det med et flettet hovedbånd. Du skal have krøllet dit hår op på forhånd. Bare tag dig tid til at prale med denne træningsfrisyre og nyd påskønnelsen.
43. Snoet hestehale med lige frynser:
Enkel twist i dit hår kan i høj grad forbedre dit look, især når det kommer til at arbejde på en moderigtig måde. Den meget snoede hestehale i dette billede er nok til at bevise det.
44. Svingende hestehale med hårindpakning:
Billede: Getty
Vi elsker bare denne svingende hestehale til en rytmisk aerob træning eller simpel løbebånd. Det saftige bang og det smukt indpakkede hår i bunden har gjort stilen elegant stilfuld.
45. Triple-flettet hestehale med pandehår og wrap:
Vil du være misundelsen for alle andre fitnessentusiaster i dit motionscenter? Vedtag denne vidunderlige hestehale, der er pyntet med et pænt hårindpakning, saftigt pandehår og tre på hinanden følgende fletninger. Nå, det er kræsen og har brug for meget tid. Men når alt kommer til alt, hvem får ikke opmærksomhed?
46. Enkel fletning med pustet krone:
Billede: Getty
Denne flettede frisure er enkel, nem og sjov at bære. Bare dril håret ved din krone for at puste det op og flet resten af dit hår som normalt. Du er klar til at gå.
47. Bandana på løst hår:
Billede: Getty
Hvis du vil holde din træningsfrisyre ubesværet, skal du bare lade dit hår være løst og bære en stilfuld bandana. Med så mange sorter af bandanas til rådighed på markedet, kan du nemt oprette din signaturstil med den.
48. Lang bølget hestehale med kasket:
Gør din udendørs træning lidt spicier med denne smarte og sexede frisure. Selvom det er en simpel bølget hestehale, har baseballkasket gjort hele forskellen for det. Både seje og nyttige, er det ikke?
49. rodet halv fiskehale fletning med hårindpakning:
Start fra nakken, lav en tæt fiskestangfletning, mens du holder håret i den øverste del af hovedet løst nok. Halv fletningen op og vikl enden omkring bunden. Giv det øvre løse hår et rodet udseende, og brug masser af hårspray til at vedligeholde det. En sofistikeret og veldefineret træningsfrisyre til dig!
50. Op og ned fransk flettet bolle:
Billede: Getty
Lav en omvendt fransk fletning omhyggeligt og vend dens ende til en doughnutbolle. Denne frisure er let og behagelig at bære hver dag træningspraxis.
Hvilken af disse søde træningsfrisurer elskede du mest? Lad os vide ved at kommentere nedenfor.
Anbefalet:
10 Trendy Graduerede Bob-frisurer, Du Kan Prøve Lige Nu
Vi er endelig stødt på frisuren fra 2015: den graduerede bob - en vinklet klipning med stablede lag i ryggen. Og det giver mening; det er trendy, det er kort; Derfor er det et perfekt look til somre. Fra Shakiras asymmetriske bob til Keira Knightleys midi-bob, vi har afrundet ti graduerede inspirations bob frisurer, der helt sikkert vil efterlade dig til at imponere
Top 10 Seneste Kolam-design, Som Du Kan Prøve I
Kolam er en form for rangoli, der udføres bredt i Indien. Kolams hovedkoncept kommer fra den ældgamle kunst at skabe designs ved hjælp af rismel, som blev udført med bare hænder. Kunsten kræver fremstilling af geometriske designs ved hjælp af et gitter med foruddefinerede prikker. Disse
20 Bedste Parabenfri Kosmetik, Du Kan Prøve I 2020
Damer, "parabenfri" er det nye buzzword. Uanset om du læser det på det fundament, du lige har købt eller har hørt det fra dine venner - vi er alle stødt på dette udtryk. Skønhedsindustrien er i øjeblikket oversvømmet med produkter, der hævder at være parabenfri. Men har du
10 Bedste Selsun-shampooer, Du Kan Prøve I Dag
Gennem årene har Selsun-shampooer fået tillid hos millioner af brugere og købere over hele verden. Selsun dominerer markedet for medicinske shampooer og er den femte største kæde af shampooer, der sælges over hele verden. Deres shampoo indeholder ingredienser, der fungerer perfekt og leverer resultater som lovet til brugeren. Tal m
11 Bedste Kvindelige Vaske, Du Kan Prøve I 2020
Hvorfor har du brug for en feminin vask for at opretholde det sarte miljø i dine damedele? Hvorfor er almindelig oliesæbe og vand ikke nok?Feminine vaske er specielt designet til at pleje og vedligeholde din vulvovaginale sundhed (1). Faktisk siger et sæt retningslinjer offentliggjort af Royal College of Obstetricians and Gynecologists angående hudtilstanden i din vulva, at sæbe kan udtørre huden i dit vulvalområde og derfor foreslår sæbealternativer for at holde den i skak
