Hjemmemedicin Til At Behandle Sengesår Naturligt

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

Hvis du er sengeliggende eller begrænset til en kørestol, har du større risiko for at udvikle sengesår. Sengesår er skader, der normalt udvikler sig på grund af langvarige perioder med immobilitet. De er smertefulde, og hvis du ikke behandler sengesår i tide, kan de forårsage infektion, som kan sprede sig til de andre områder af din krop. Vær ikke bekymret, vi har naturlige løsninger til at løse dit problem. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad de er.

Indholdsfortegnelse

• Hvad er sengesår?
• Tegn og symptomer på sengesår
• Stadier af sengesår
• Årsager til og risikofaktorer for sengesår
• Hvor er det mest sandsynligt, at tryksår forekommer?
• Langsigtede virkninger af sengesår
• Hjemmemedicin til at behandle sengesår naturligt
• Tips til forebyggelse

Hvad er sengesår?

Sengesår er medicinsk kendt som tryksår eller decubitusår. Dette er skader på huden og underliggende væv, der skyldes langvarig trykvarighed på huden.

De udviser følgende tegn og symptomer.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Tegn og symptomer på sengesår

De tegn og symptomer, der indikerer tryksår, er:

• Ændringer i hudfarve eller tekstur
• Hævelse
• Pus-fyldt dræning
• Visse områder af din hud føles varmere eller koldere end de andre områder
• Hud ømhed i nogle kropsdele

Afhængig af sværhedsgraden af symptomerne kan sengesår klassificeres i følgende faser:

Tilbage til indholdsfortegnelse

Stadier af sengesår

Trin 1: Dette er den mildeste fase af sengesår, og det påvirker normalt det øverste lag af din hud. Symptomerne, der dukker op på dette stadium, er smerte, forbrænding eller kløe i huden.

Trin 2: Sengesårene kan sprede sig lidt dybere i anden fase. Symptomer inkluderer brudt hud, der kan se ud som en pusfyldt blister.

Trin 3: I dette trin går sårene gennem det andet lag af din hud og når fedtvævet. Symptomerne er sår, der ligner kratere, som endda kan udsende en dårlig lugt.

Trin 4: Dette er den mest alvorlige fase, der endda kan påvirke dine muskler og ledbånd. Dens symptomer inkluderer dybe og store sår, misfarvet hud (normalt sort), og i nogle tilfælde kan sener, muskler og knogler være synlige.

Nu hvor du har en god idé om de forskellige faser af sengesår, så lad os tage et hurtigt kig på årsagerne og risikofaktorerne.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Årsager til og risikofaktorer for sengesår

Sengesår er oftest forårsaget af følgende faktorer:

• Konstant pres på en bestemt kropsdel
• Friktion, der får din hud til at gnide gentagne gange mod tøj eller sengetøj
• Klipning, der får din hud til at trække sig væk i den modsatte retning af din knogle. For eksempel får din hud til at blive siddende, hvis du glider over en seng, men din haleben kan bevæge sig fremad.

Visse faktorer kan også øge din risiko for at udvikle sengesår. De omfatter:

• Immobilitet
• Manglende fornemmelse som følge af nerveskader eller lidelser
• Mangel på ernæring og hydrering
• Medicinske tilstande, der påvirker din blodcirkulation, som diabetes og vaskulære sygdomme

Sengesår forekommer mest sandsynligt i regioner med nedsat mobilitet. De kropsdele, hvor de mest sandsynligt forekommer, er angivet nedenfor.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvor er det mest sandsynligt, at tryksår forekommer?

Personer, der bruger en kørestol, kan udvikle tryksår i deres:

• Haleben eller balder
• Skulderblade
• Rygrad
• Dele af kroppen som deres arme og ben, der hviler mod kørestolen

De, der er begrænset til sengen, kan udvikle sengesår i deres:

• Bagsiden eller siden af hovedet
• Skulderblad
• Tilbage
• Haleben
• Hofter
• Hæle
• Ankler
• Huden bag knæet

Sengesår kan hærdes hurtigt i de indledende faser. Men hvis de ikke behandles længe, kan de forårsage alvorlige komplikationer og langsigtede bivirkninger.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Langsigtede virkninger af sengesår

Ubehandlede sengesår kan give anledning til komplikationer, der endda kan være livstruende. De er:

• En hudinfektion kaldet cellulitis, der forårsager rødme og hævelse
• Sengesår kan også grave sig ned i dine led og knogler og forårsage knogle- og ledinfektioner.
• Hudsår, der kan føre til sepsis
• Kræft

Det er bedst at benytte behandlingen så tidligt som muligt for at forhindre de alvorlige konsekvenser. For at hjælpe dig med at bekæmpe tryksår har vi samlet en liste over naturlige hjemmehjælpemidler. Rul ned for at få flere detaljer.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hjemmemedicin til at behandle sengesår naturligt

1. Gelpuder
2. Essentielle olier
3. Kokosolie
4. Manuka honning
5. Aloe Vera
6. Gurkemeje
7. Husholdningssprit
8. C-vitamin
9. Æggehvide
10. Vaseline
11. Olivenolie
12. Eddike
13. Epsom Salt
14. Saltvand
15. Milk Of Magnesia

Hvordan man kan slippe af med tryksår naturligt

1. Gelpuder

Du får brug for

Gelpuder, puder eller madras

Hvad du skal gøre

Brug gelpuder, hynder eller madras på din hæl, kørestol eller seng efter dine behov.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette regelmæssigt for at forhindre yderligere skade på dine sår.

Hvorfor dette fungerer

Gelpuder bruger en trykaflastende gel, der føles blød mod huden og hjælper med at holde den kølig. Brug af gelpuder hjælper ikke kun med at forhindre sår, men giver også komfort og forbedrer blodcirkulationen i det berørte område (1).

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Æteriske olier

en. Lavendelolie

Du får brug for

• 6 dråber lavendelolie
• 15 ml af enhver bærerbase (kokosolie eller sheasmør)
• Gaze

Hvad du skal gøre

1. Bland seks dråber lavendelolie med 15 ml af en hvilken som helst bærerbase.
2. Hæld denne blanding på en foldet gaze og dæk såret med det.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette to gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Lavendelolie er en god mulighed til behandling af tryksår på grund af dets antiinflammatoriske, smertestillende og antimikrobielle egenskaber (2), (3). Det behandler ikke kun sengesår, men forhindrer også infektion i det berørte område.

b. Kamilleolie

Du får brug for

• 6 dråber kamilleolie
• 15 ml kokosolie
• Gaze

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt seks dråber kamilleolie til 15 ml kokosolie.
2. Hæld blandingen på en foldet gaze og dæk din ømme med den.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette to gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Kamilleolie har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber, der kan hjælpe med at behandle sengesår og bekæmpe mikroberne, der forårsager dem (4), (5).

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. Kokosolie

Du får brug for

100% jomfru kokosolie (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag lidt jomfru kokosolie og masser den forsigtigt ind i de berørte områder.
2. Lad det være, indtil det er helt absorberet.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette to gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

De mellemkædede fedtsyrer i kokosolie viser stærke antiinflammatoriske, smertestillende og antimikrobielle egenskaber, som hjælper med at helbrede tryksårene (6).

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Manuka honning

Du får brug for

Manuka honning (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Påfør lidt manuka honning direkte på de berørte områder.
2. Lad det stå natten over eller i mindst 30 til 45 minutter inden vask.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 1 til 2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Manuka-honning besidder naturlige astringerende og antimikrobielle egenskaber, der har vist sig at fremskynde helingen af sengesår og sår (7).

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Aloe Vera

Du får brug for

Aloe gel (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Skrab lidt aloe gel fra aloe bladet.
2. Påfør det over det berørte område.
3. Lad den være tændt i 30 til 40 minutter, før den vaskes af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette to gange dagligt for at få de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

Aloe gel udviser fremragende antiinflammatoriske og sårhelende egenskaber, der kan hjælpe dig med at slippe af betændte sengesår hurtigere (8), (9).

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Gurkemeje

Du får brug for

Organisk gurkemeje pulver (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Drys organisk gurkemejepulver over sengesårene.
2. Lad det stå resten af dagen eller natten over.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 1 til 2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Tilstedeværelsen af curcumin i gurkemeje giver det enestående sårheling og antiinflammatoriske egenskaber (10), (11). Disse hjælper med at behandle betændelse og infektion, der forårsager sengesår.

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Gnidning af alkohol

Du får brug for

• 1 spsk sprit
• Bomuldspude

Hvad du skal gøre

1. Tag en spiseskefuld sprit og drypp en vatrondel i den.
2. Påfør det på sengen ømme.
3. Følg det op med en fugtighedscreme for at forhindre irritation.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette to gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Den antiseptiske natur ved at gnide alkohol desinficerer straks sengesårene og hjælper med at behandle infektionen, der forårsager dem. Det fremskynder også helingen af de sår, der er resultatet af sårene (12).

Tilbage til indholdsfortegnelse

8. C-vitamin

Du får brug for

500 mg C-vitamin kosttilskud

Hvad du skal gøre

1. Tag 500 mg C-vitamin.
2. Du kan også forbruge mere af C-vitaminrige fødevarer som citrusfrugter, spinat, grønkål og broccoli for at få den ønskede mængde C-vitamin naturligt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette dagligt.

Hvorfor dette fungerer

C-vitamin har kraftige antioxidantegenskaber, der vides at fremskynde helingen af de sår, der skyldes tryksår (13). C-vitamin forbedrer også produktionen af kollagen, som også hjælper helbredelse (14).

Tilbage til indholdsfortegnelse

9. Æggehvide

Du får brug for

En æggehvide

Hvad du skal gøre

1. Påfør æggehvide på det berørte område i et jævnt lag.
2. Brug den kølige indstilling af en føntørrer til at forsegle sårene med æggehviden.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 1 til 2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Æggehvide har vævsregenereringsegenskaber, der kan hjælpe med at regenerere ardannede væv (15). Dette hjælper igen til hurtigere heling af sengesårene.

Tilbage til indholdsfortegnelse

10. Vaselin

Du får brug for

• Vaselin (efter behov)
• Saltopløsning
• Gaze

Hvad du skal gøre

1. Brug en saltopløsning til at rense dit ømme.
2. Tør huden tør, og påfør den med et tyndt lag vaselin.
3. Forsegl såret ved hjælp af en gasbind.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 1 til 2 gange dagligt, helst om natten.

Hvorfor dette fungerer

Vaselin danner et beskyttende lag på de rensede tryksår og beskytter dem mod infektion, hvorved sårene heler hurtigere (16).

Tilbage til indholdsfortegnelse

11. Olivenolie

Du får brug for

Jomfru olivenolie (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag noget jomfru olivenolie og påfør det direkte på det berørte område.
2. Lad det stå natten over i mindst 30 til 60 minutter, før du vasker det af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 1 til 2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Olivenolie er antiinflammatorisk, smertestillende såvel som stærkt fugtgivende, som alle hjælper med at udbrede sår i sengen (17). Det behandler ikke kun de eksisterende betændte sår, men forhindrer også gentagelse af tilstanden (18).

Tilbage til indholdsfortegnelse

12. Eddike

Du får brug for

• 1 spsk eddike
• 1 kop vand
• Gaze

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en spiseskefuld eddike til en kop vand og bland godt.
2. Blød en gasbind i denne blanding og pakk den forsigtigt rundt i det berørte område.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 1 til 2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Eddike indeholder eddikesyre, der giver antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber til det, som hjælper med at behandle tilstanden (19), (20).

Tilbage til indholdsfortegnelse

13. Epsom Salt

Du får brug for

• 1 kop Epsom salt
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en kop Epsom-salt i et kar fyldt med vand.
2. Blød i dette i 20 til 30 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Epsom-salt udviser bemærkelsesværdige antiinflammatoriske egenskaber, som gendanner pH i din hud og hjælper med hurtigere heling af tryksår (21).

Tilbage til indholdsfortegnelse

14. Saltvand

Du får brug for

• 1/2 tsk salt
• 1 kop vand
• Bomuldskugler

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en halv teskefuld salt til en kop vand.
2. Kog det i en gryde.
3. Lad det simre i 15 minutter og fjern det fra flammen.
4. Lad opløsningen køle ned til stuetemperatur.
5. Overfør den til en ren krukke eller flaske.
6. Sug en vatpind i saltvand og
7. rengør de åbne sår med det. Sørg for at kassere vatkuglen, når du er færdig.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 2 til 3 gange dagligt for at holde dig selv ren og forhindre yderligere infektion.

Hvorfor dette fungerer

Saltvand er et naturligt antiseptisk middel, der desinficerer tryksår forsigtigt (uden at irritere dem) (22). Det er en af de bedste måder at behandle sengesår på.

Tilbage til indholdsfortegnelse

15. Milk of Magnesia

Du får brug for

• 1 tsk mælk af magnesia
• 1 tsk jod
• Bomuldspude

Hvad du skal gøre

1. Bland en teskefuld hver af mælk af magnesia og jod.
2. Sæt blandingen til side i ca. 30 minutter.
3. Sug en vatrondel i denne blanding og påfør den forsigtigt på de berørte områder.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette flere gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

En kombination af mælk af magnesia og jod er et populært middel til behandling af sengesår på hospitaler. Mens jod forbedrer blodcirkulationen, har magnesias mælk antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber, der behandler infektionen og reducerer betændelse i det berørte område.

For at øge effektiviteten af ovenstående midler og forhindre gentagelse af sengesår kan du følge nedenstående forebyggelsestips.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Tips til forebyggelse

• Hvis du er sengeliggende, skal du konstant skifte din vægt.
• Hvis du har overkropsstyrke, skal du lave push-ups, mens du sidder.
• Vælg hynder eller madrasser, der letter trykket på dine immobile kropsdele.
• Hvis du har brugt en justerbar seng, skal du holde den i en vinkel på 30 grader for at undgå klipning.
• Rengør altid din hud og hold den tør.
• Beskyt din hud, og hold den fugtig.
• Skift seng og tøj dagligt for at forhindre infektion.
• Undersøg din hud dagligt for tegn på tryksår.

De nemme hjemmemediciner og tip, der er anført i denne artikel, reducerer ikke kun det eksisterende ubehag og betændelse, men mindsker også sandsynligheden for gentagelse af infektionen. Stol dog ikke udelukkende på disse retsmidler. Konsulter en læge og brug disse midler til at hjælpe den ordinerede behandling og hjælpe hurtigere bedring.

Hvis du er opmærksom på flere retsmidler, der har hjulpet dig eller en ven med at slippe af med sår, bed dem med os via kommentarfeltet nedenfor.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Hvor ofte har du brug for at placere en patient igen?

Patienterne skal ofte placeres om hver anden time. Små positionsændringer er mere end nok til den ønskede effekt.

Hvad er de bedste cremer til rådighed til behandling af liggesår?

En hvis de mest anvendte cremer til behandling af alle faser af sengesår er en antiseptisk creme kaldet Emuaid. Hvis du leder efter naturlige alternativer, kan du prøve et af ovenstående retsmidler.

Hvad betyder tunnelsår?

Tunnelsår er sår med kanaler, der strækker sig fra sårene til de nærliggende subkutane muskler og væv.

Hvor lang tid tager det at slippe af med sår i sengen?

De første to faser af sengesår heler normalt inden for dage til seks uger. Den tredje og fjerde fase kan dog tage flere måneder eller aldrig heles helt.