2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20
Hvordan føles det efter en lang forestående nysen? Tilfredsstillende, er det ikke? Men hvad hvis du virkelig vil få det nys ud af dit system, men bare ikke kan? Du skal være bekendt med den kløende og irriterende følelse, hvor du virkelig vil nys, men ikke kan få dig selv til at gøre det. Det er her, denne artikel kommer i spil. Hvis du vil have nogle nemme og naturlige måder, hvordan du får dig til at nyses let, skal du fortsætte og læse.
10 nemme måder at gøre dig selv nysen på
- Eksponering for sollys
- Sniff nogle peber
- Brug et væv
- Gnid taget af din mund
- Spis chokolade
- Tyg tandkød
- Træk et næsehår ud
- Sniff en stærk parfume
- Inhalér kold luft
- Drik kulsyreholdige læskedrikke
Hjemmemedicin, der hjælper dig med at nys
1. Eksponering for sollys
Ja, sollys er kendt for at fremkalde nysen hos ca. 18-35% af befolkningen i USA. Dette fænomen kaldes mere almindeligt som fotisk nyserefleks. Og hvis du allerede er på nysen, kan udsættelse for sollys løse dit problem på et øjeblik - da ca. 1 ud af 3 personer, der allerede var ved at nyses, blev fundet nyser hurtigt efter at have været udsat for sollys.
Hvorfor dette fungerer
Selvom den nøjagtige årsag til udsættelse for sollys forårsager nysen er uklar, observeres antallet af inducerede nyser medieret genetisk og kan let forudsiges inden for en familie (1).
2. Sniff nogle peber
Malet peber, det være sig sort eller hvid, kan stimulere nysen. Når du inhalerer en lille mængde af dette krydderi, kan det irritere slimhinden i næsen og få dig til at nysen.
Hvorfor dette fungerer
Peber indeholder en forbindelse kaldet piperin, som kan irritere din næse ved at udløse nerveender inde i slimhinden indeni. Dette kan igen få dig til at nyse, når din næse forsøger at slippe af med det fremmede stof, der er kommet ind i det (2), (3).
3. Brug et væv
At vrikke noget i din næse er en anden sikker skudt måde at stimulere en nys på. Bare tag et væv og rul det til et punkt, før du sætter det i næsen og vrikker det lidt. Du vil mærke en kildrende følelse inde i næsen og begynde at nysse næsten med det samme.
Hvorfor dette fungerer
Når du vrikker et væv i næsen, udløser det trigeminusnerven indeni. Denne trigger sendes til hjernen, og som et resultat beder din hjerne dig om at nys (4).
4. Gnid taget af din mund
Du kan også udløse en nys ved at gnide taget i munden med tungen. Alt du skal gøre er at trykke spidsen af din tunge op til toppen af din mund og skubbe den så langt som muligt, indtil du finder det nøjagtige sted, der udløser en nys.
Hvorfor dette fungerer
Trigeminusnerven løber også langs mundens tag (5). Og at gnide taget af din mund med tungen kan stimulere denne nerve og fremkalde nysen.
5. Spis chokolade
Dette er en af de bedste måder at fremkalde nysen, mens du nyder det. Spis et stykke mørk chokolade (eller enhver anden chokolade med ekstra kakao) og se dig selv nysen. De, der ikke spiser meget chokolade, kan have mere succes gennem denne metode end dem, der spiser mere af den.
Hvorfor dette fungerer
Selvom den nøjagtige årsag til, hvorfor chokolade med ekstra kakao inducerer nysen, ikke er ukendt, kan det være en naturlig reaktion fra din krop på de ekstra fremmede partikler (kakao), der kommer ind i din krop.
6. Tyg tandkød
At tygge på en eller to tyggegummistikker, der er mynte-smagede, kan også stimulere nysen. Indånding af den stærke myntsmag fra en tyggegummi er det, der inducerer nysen.
Hvorfor dette fungerer
Nysen induceret ved indånding af en stærk myntsmag er et resultat af overstimulering af nogen af nerverne tæt på trigeminusnerven. Og som allerede diskuteret før kan udløsning af trigeminusnerven bede en om at nys.
7. Træk et næsehår ud
Den blotte tanke om at trække et hår ud af næsen kan få din næse til at føle sig kløende. Så næste gang du ikke kan få dig til at nyse, skal du bare gå videre og trække et hår ud af næsen.
Hvorfor dette fungerer
At plukke et hår ud af næsen stimulerer trigeminusnerven, og det er det, der får dig til at nyse næsten øjeblikkeligt. Du kan også stimulere en nys ved at plukke dine øjenbryn (af samme grund) (6).
8. Sniff en stærk parfume
De fleste af jer har muligvis oplevet pludselige bølger af nysen ved at blive udsat for stærke parfume eller sprayer. Blot sprøjtning af en stærk parfume eller spray omkring dig kan irritere næsens foring og få dig til at nysen.
Hvorfor dette fungerer
Når dråberne af en stærk parfume kommer tæt på næseborene, kan det irritere næsens foring og udløse trigeminusnerven og derved bede dig om at nys.
Advarsel
Sprøjt ikke parfume direkte på næseborene.
9. Inhalér kold luft
Man har en tendens til at nys mere, når det er koldt. Derfor, hvis du vil fremkalde en nysen, skal du bare tænde dit klimaanlæg og indånde kold luft.
Hvorfor dette fungerer
Indånding af kold luft stimulerer endnu en gang trigeminusnerven og irriterer også næsens foring. Som et resultat af disse kan du begynde at nys næsten øjeblikkeligt (7).
10. Drik kulsyreholdige læskedrikke
Den kløende følelse inde i næsen kort efter åbning af en sodavand er noget, mange af os kan forholde sig til. Indånding af kuldioxid fra kulsyreholdige drikkevarer eller endda drikke dem kan stimulere nysen. Det eneste, du skal gøre, er at få fat i din foretrukne kulsyreholdige læskedrik og drikke den, så snart du åbner den.
Hvorfor dette fungerer
Når du åbner en dåse med kulsyreholdig drik, kommer kuldioxiden i den ind i dine næsebor og får dig til at nysen.
Prøv et par af disse midler og find ud af, hvilken der fungerer bedre til at hjælpe dig med at nys. Husk ikke at gå overbord med nogen af ovenstående midler, fordi forskellige mennesker kan reagere forskelligt på visse irriterende stoffer og ofte have forskellige følsomheder. Så hvilken var din foretrukne metode til at fremkalde en nys? Viste disse retsmidler dig, hvordan du let nyser? Del med os i kommentarfeltet nedenfor.
Ekspertens svar til læsernes spørgsmål
Hvorfor føles nysen godt?
Nysen føles normalt godt, fordi det får din krop til at frigive kemikalier kaldet endorfiner. Disse reagerer med receptorer i din hjerne og udløser en positiv følelse i din krop
Hvad får en til at nyse?
Nysen er din krops måde at slippe af med en fremmed partikel, der er kommet ind i din næse. Hvis slimhinden i din næse er irriteret af noget, sendes en besked til din hjerne om det samme, og dette beder dig om at nys.
Hvordan får man en baby til at nyse?
Babyer får normalt nysen ved at sprøjte nogle dråber af en saltopløsning i deres næsebor. Dette rydder slimopbygningen i deres næser og får dem til at nyser. Du kan også kildre babyens næsebor ved hjælp af et væv eller lommetørklæde for at fremkalde nysen.
Anbefalet:
Fødevarer, Der Får Dig Til At Kæbe - 22 Bedste Fødevarer Til Forstoppelse
Cirka 20% af befolkningen lider af forstoppelse (1). Selvom det ikke er meget interessant at vide, er det ret vigtigt - det kan måske hjælpe dig en dag. En kost med lavt fiberindhold, fysisk inaktivitet eller endda alderdom kan gøre det vanskeligt at poop. Se
12 Fordele, Der Får Dig Til At Vælge Tranebærsaft Til Afgiftning
Tranebær er en velsignelse lige fra himlen! Det være sig deres udseende og følelse, smag eller fordele, tranebær er den bedste af alle bær. Disse dybe røde skønheder er et almindeligt syn i mange køkkener på grund af deres sundhedsmæssige fordele.Du kan
6 Grunde, Der Får Dig Til At Undgå Fedtforbrændere Til Vægttab
Er vægttab i dit sind?Leder du altid efter måder at undgå at træne på?Overvejer du at tage fedtforbrændere ?Hold op! Tag et skridt tilbage.Opsaml ikke fedtforbrændere fra butikshylden. Du er måske i gang med noget stort bedrag!Fedtfor
10 Tip Til At Finde Dig Selv, Når Du Føler Dig Tabt
Det største og vigtigste formål med vores liv er at opdage, hvem vi virkelig er. Så mange af os går gennem livet uden virkelig at kende os selv. Nogle af os har så travlt med at lytte til den forfærdelige indre kritiker, der giver os alle de forkerte forestillinger om os selv. Vi fo
Flower Nail Art - Enkel Og Nem Tutorial Til At Gøre Dig Selv
Neglekunst stammer fra Kina i slutningen af 3000 f.Kr. Kineserne brugte emalje til at belægge fingrene lyserøde. I mellemtiden praktiserede indianere også denne neglekunst i samme æra, hvor de brugte Henna til at farve deres negle. Gamle e