Hvordan Man Forbedrer Edderkoppearter Naturligt

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

Edderkopårer, også kendt som telangiectasias, er dilaterede vener (der ligner et edderkop), der findes på overfladen af huden. De går normalt udiagnosticeret, medmindre der er andre symptomer forbundet med deres udseende. Edderkopårer er ofte forbundet med bankende og rastløse ben, som kan blive ret generende og kræve opmærksomhed. Denne tilstand er mere almindelig blandt personer over 50 år. Selv unge voksne kan dog blive påvirket af denne tilstand (1).

Indholdsfortegnelse

• Hvad forårsager edderkopper?
• Symptomer på edderkoppevene
• Spider vener vs. Åreknuder
• Hvem er i fare for at udvikle edderkoppearer?
• Hjemmemedicin for at forbedre edderkoppevene
• Sådan diagnosticeres edderkoppevene
• Sådan forhindres edderkopårer

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvad forårsager edderkopper?

Edderkopårer er almindelige hos både mænd og kvinder. De forekommer som et resultat af svækkede ventiler i venerne, som ellers muliggør blodgennemstrømning gennem venerne. Beskadigede ventiler resulterer i hævelse af vener, og disse udvikler sig til edderkoppevener (2). Nogle af de mest almindelige årsager til denne tilstand inkluderer:

• Aldring
• En familiehistorie af edderkopårer (arvelighed)
• Erhverv, der kræver stående i lang tid
• P-piller
• Graviditet
• Stramt tøj
• Øget BMI (fedme)
• Enhver tidligere historie med blodpropper
• Forstoppelse

Bortset fra at være grim at se på, kan edderkopper også ledsages af en række symptomer, der kan blive generende i det lange løb (3).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Symptomer på edderkoppevene

• Kløe omkring det berørte område
• Ondt i benene
• Usædvanlig rastløshed i benene
• Sår på huden
• Udslæt omkring det berørte område
• Åre smerter ved kontakt
• Ændringer i huden omkring anklerne eller kalvene

Men ligner disse symptomer ikke åreknuder? Hvordan er edderkopårer forskellige? Lad os finde ud af nedenfor.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Spider vener vs. Åreknuder

De to hyppigst forekommende venetilstand er edderkopper og åreknuder. Mange bliver ofte forvirrede mellem de to typer. For at hjælpe dig med at beslutte, hvilken af de to du rent faktisk lider af, her er nogle af de store forskelle mellem edderkopårer og åreknuder.

Følgende er de faktorer, der kan øge, hvilket sætter en person i højere risiko for at udvikle edderkopårer.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvem er i fare for at udvikle edderkoppearer?

Visse faktorer kan øge din risiko for at udvikle edderkopper. De omfatter:

• En familiehistorie af edderkopper eller dyb venetrombose
• Fedme
• Graviditet
• Stående eller siddende i lange perioder
• Stramt tøj
• Rygning
• Udsættelse for overdreven varme
• Køn (Kvinder har en højere risiko end mænd.)

For tidligst at behandle edderkopper og deres symptomer er det vigtigt at få dig selv diagnosticeret først. Hvordan gøres det?

Tilbage til indholdsfortegnelse

Sådan diagnosticeres edderkoppevene

Din læge kan udføre en fysisk undersøgelse, der involverer at se på dine ben, mens du står for at kontrollere, om der er hævelse.

Det kan også være nødvendigt at få foretaget en ultralydstest for at kontrollere, om dine veneventiler fungerer normalt, og om der er blodpropper.

Din læge kan også foreslå nogle behandlinger for at forbedre udseendet af edderkopper. De omfatter:

• Laserterapi - Dette retter sig mod de bredere kar og forsegler dem.
• Kirurgi for at fjerne de udvidede kar.
• Skleroterapi - Det indebærer injektion af et kemikalie i blodkarrens indre foring for at forårsage skade på det.

Da edderkopårer mere er et kosmetisk problem end medicinsk, ses mange berørte personer vælge en operation for at slippe af med deres grimme udseende. At følge nogle enkle og naturlige midler sammen med nogle få livsstilsændringer kan dog hjælpe med at håndtere denne tilstand uden at skulle gå under kniven (4).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hjemmemedicin for at forbedre edderkoppevene

1. Æble cider eddike
2. Troldhassel
3. Massageolier
4. Epsom Salt
5. Varm eller kold komprimering
6. Druefrøekstrakt
7. Hvidløg
8. Grønne tomater
9. Ingefær
10. Ginkgo Biloba
11. Heste kastanje
12. Ekstrakt af japansk pagodetræ
13. Citronsaft og bagepulver
14. Eg bark te
15. Alternative teer
16. Tea Tree Oil
17. Saltvand Injektion
18. Gurkemeje

1. Æblecidereddike

Du får brug for

• Et rent stykke klud
• ACV

Hvad du skal gøre

1. Tag et rent stykke klud og blød det i ACV.
2. Sæt dette rundt om de berørte områder.
3. Lad dette være i ca. 20 til 30 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 2 til 3 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Æblecidereddike (ACV) forbedrer blodgennemstrømningen i det berørte område og hjælper dig dermed med at slippe af med edderkopper.

Advarsel

På grund af ACV's sure natur anbefales det at lave en plasterprøve på din hud, før du følger dette middel.

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Witch Hazel

Du får brug for

• Bomuldspuder
• Troldhassel

Hvad du skal gøre

1. Tag en vatrondel og blød den i troldhassel.
2. Dab dette direkte på edderkopvenerne og lad det være tændt i 20 til 30 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette 2 til 3 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Troldhassel er en naturlig astringerende og er også kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber. Edderkopvenerne krymper og bliver mindre synlige ved topisk påføring af denne olie. Troldhassel indeholder tanniner og flygtige olier, som begge kan reducere betændelse og helbrede betændte vener (5).

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. Massageolier

En af de grundlæggende og mest effektive måder at behandle edderkopper er ved at massere det berørte område. Massering af det berørte område forbedrer blodgennemstrømningen og mindsker udseendet af edderkopper.

en. Ricinusolie

Du får brug for

Kold komprimeret ricinusolie

Hvad du skal gøre

1. Påfør koldkomprimeret ricinusolie direkte på de berørte områder.
2. Lad den være tændt i 20 til 30 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Følg dette regime 2 til 3 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

At være antiinflammatorisk og stimulerende i naturen forbedrer ricinusolie blodcirkulationen. Denne egenskab kan behandle edderkopårer og reducere deres udseende.

Tip

Brug kold komprimeret ricinusolie, da dette er dens reneste form.

b. Kokosolie

Du får brug for

Kold komprimeret kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Tag noget kokosolie og varm det ved at gnide det mellem dine hænder.
2. Massér det på de berørte områder.
3. Fortsæt med at massere i 10 til 15 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag dette dagligt for de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolie er en af de bedste naturlige kilder til antioxidanter. Det forbedrer blodgennemstrømningen og behandler dermed edderkopårer (6).

Advarsel

Koldkomprimeret kokosolie anbefales på grund af sin raffinerede sammensætning.

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Epsom Salt

Du får brug for

• 2-3 kopper Epsom salt
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt to til tre kopper Epsom-salt til dit badevand.
2. Sug i det og slappe af i 30 til 40 minutter.
3. Alternativt kan du hælde en kop Epsom-salt i en spand fyldt med vand og bruge den til at suge dine ben i blød.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 3 til 4 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Epsom-salt, også kendt som magnesiumsulfat, er kendt for dets afgiftende og antiinflammatoriske egenskaber (7). Magnesiumindholdet i dette salt hjælper med at behandle betændte edderkopårer og reducerer deres udseende. Epsom-salt skal dog kun bruges eksternt og bør ikke indtages.

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Varm eller kold komprimering

Du får brug for

Varm / kold komprimering

Hvad du skal gøre

1. Hvis der er en blodprop i nogen af edderkoppen, skal du løfte dit ben og bruge en varm komprimering på det berørte område.
2. En kold komprimering bruges normalt, når der er en skade på det område, der er ramt af edderkopårer.

Hvor ofte skal du gøre dette

Brug i henhold til dine symptomer.

Hvorfor dette fungerer

En varm komprimering fjerner blodpropper og fremmer blodgennemstrømningen, mens en kold komprimering reducerer betændelse og minimerer blå mærker omkring edderkoppene.

Advarsel

Løft dit ben, mens du anvender en komprimering. Dette er for at undgå at samle blod i det berørte område.

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Druefrøekstrakt

Du får brug for

Druekerneekstrakttilskud (flydende eller kapselform)

Hvad du skal gøre

Tag 720 mg druekerneekstrakt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Forbrug dette tillæg dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Frøene til sorte eller røde druer er rige på bioflavonoider kaldet oligomere proanthocyanidinkomplekser (OPC'er) (7). Disse komplekser er kendt for at behandle edderkopårer ved at fremme blodcirkulationen og samtidig reducere inflammation.

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Hvidløg

Du får brug for

• 6 fed hvidløg
• Husholdningssprit

Hvad du skal gøre

1. Tag seks fed hvidløg og hak dem til en fin pasta.
2. Bland denne pasta med et par dråber gnidningsalkohol og masser på det berørte område.
3. Lad det være i 15 til 20 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gentag denne procedure dagligt for de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

Hvidløg er bedst kendt for sine antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber. Dens evne til at øge blodcirkulationen hjælper med behandlingen af edderkopper (8).

For de bedste resultater kan du også inkludere hvidløg i din kost.

Tilbage til indholdsfortegnelse

8. Grønne tomater

Du får brug for

• Grønne tomater
• Bandage

Hvad du skal gøre

1. Vask tomaterne.
2. Skær dem i ringe og placer dem på de berørte områder.
3. Pak hele området med et bandage.
4. Lad den være tændt, indtil du føler en prikkende fornemmelse i det overdækkede område.
5. Fjern bandagen og vask din hud grundigt med vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 4 gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Grønne tomater forbedrer blodcirkulationen i de berørte områder. Frøene til disse tomater indeholder et surt stof, der hjælper i denne henseende. Dette stof fungerer som et naturligt antikoagulant, hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen og reducerer betændelse.

Advarsel

Sæt ikke bandagen for tæt rundt om edderkoppene.

Tilbage til indholdsfortegnelse

9. Ingefær

Du får brug for

• 1 tommer ingefær
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Skær ingefæren i små stykker og tilsæt til et glas kogende vand.
2. Lad det simre i 10 minutter.
3. Sil vandet og tilsæt honning efter smag.
4. Forbrug dette vand med det samme.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 2 til 3 gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Ingefærs antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber skyldes tilstedeværelsen af en forbindelse kaldet gingerol. Disse egenskaber gør ingefær til en af de bedste naturlige måder at bekæmpe edderkopper (9).

Du kan også inkludere ingefær i din daglige kost.

Tilbage til indholdsfortegnelse

10. Ginkgo Biloba

Du får brug for

40 mg ginkgo ekstrakt kosttilskud

Hvad du skal gøre

Forbrug 40 mg ginkgo-ekstrakt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Forbrug dette 3 gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Ginkgo biloba indeholder aktive ingredienser, der vides at styrke vævene i venevæggene. Det bruges også til at forbedre blodcirkulationen og kan således også bruges til behandling af edderkopper.

Tilbage til indholdsfortegnelse

11. Hestekastanje

Du får brug for

Aescin-supplement (50 mg)

Hvad du skal gøre

Forbrug 50 mg aescintilskud dagligt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Har dette to gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

At være en blomstrende plante, hestekastanje indeholder en komponent kaldet aescin. Dette ekstrakt styrker vævene i venevæggene og reducerer betændelse forårsaget af edderkopper. Det er også involveret i aktiv regenerering af svage eller beskadigede vener (10).

Tip

Du kan top dette med et af de aktuelle midler.

Tilbage til indholdsfortegnelse

12. Japansk pagodetræekstrakt

Du får brug for

Japansk pagodeekstrakt og dets supplement

Hvad du skal gøre

Du kan enten tage japansk pagodetræekstrakt som et supplement eller anvende det topisk.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Japansk pagodeekstrakt øger blodcirkulationen og styrker venerne.

Tilbage til indholdsfortegnelse

13. Citronsaft og bagepulver

Du får brug for

• 1-2 spiseskefulde friskpresset citron
• 1/8 tsk bagepulver
• 1 glas vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en til to spiseskefulde citronsaft til et glas vand.
2. Tilsæt bagepulver til denne blanding.
3. På dette tidspunkt bliver løsningen svimmel.
4. Når fizz reduceres, kan du gå videre og forbruge denne løsning.

Hvor ofte skal du gøre dette

Drik 2 til 3 glas af denne blanding dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Citronsaft er rig på C-vitamin og bruges ofte som blodrenser. Bagepulver er basisk og bruges ofte til dets neutraliserende egenskaber (11). En kombination af disse forbindelser viste sig at lindre og behandle edderkopårer.

Tip

Alternativt kan du anvende citron topisk på de berørte områder.

Tilbage til indholdsfortegnelse

14. Eg bark te

Du får brug for

• Ekbark teekstrakt af eg
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Kog noget ekstrakt af egebarkte med en kop vand.
2. Tilsæt honning til smag. Forbrug straks.

Hvor ofte skal du gøre dette

Forbrug en kop egebarkte dagligt.

Hvorfor dette fungerer

At være rig på mange vitaminer og mineraler er hvid egbarkte ganske populær for sine helbredende egenskaber. En af de største fordele er dens evne til at stabilisere og styrke vener. Således anvendes egebarkte også til behandling af edderkopper.

Tip

Du kan også anvende denne te topisk med en kludkomprimering. Når det er absorberet af huden, kan det lindre symptomer forbundet med edderkopårer.

Tilbage til indholdsfortegnelse

15. Alternative teer

en. Grøn te

Du får brug for

• Ekstrakt af grøn te
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Kog noget grøn teekstrakt med en kop vand.
2. Tilsæt honning til smag. Forbrug straks.

Hvor ofte skal du gøre dette

Drik 2 kopper grøn te dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Grøn te er en af de bedste naturlige antioxidanter. Denne egenskab gør den velegnet til behandling af en række lidelser, herunder edderkopper. Det kan reducere betændelse og styrke venevæggene (11).

b. Kamille te

Du får brug for

• Kamille teekstrakt
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Kog noget kamilleekstrakt med en kop vand.
2. Tilsæt honning til smag. Forbrug straks.

Hvor ofte skal du gøre dette

Drik kamille te dagligt for de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

Kamille te har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at behandle edderkopper og deres symptomer (12).

Tip

Kamille te kan også lægges i blød i en klud og vikles omkring edderkoppene for hurtigere bedring.

c. Troldhassel

Du får brug for

• Witch Hazel Tea Extract
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Kog noget troldekstrakt med troldhassel med en kop vand.
2. Tilsæt honning til smag. Forbrug straks.

Hvor ofte skal du gøre dette

Drik denne te dagligt for at få de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

De antiinflammatoriske egenskaber ved troldhassel hjælper med at behandle de betændte edderkopårer (13).

Tip

Alternativt kan troldhasselolie også påføres topisk for at lindre symptomer forbundet med edderkopårer.

Tilbage til indholdsfortegnelse

16. Tea Tree Oil

Du får brug for

Tea tree olie

Hvad du skal gøre

1. Tag noget tea tree olie i håndfladerne og masser det på de områder, der er ramt af edderkopårer.
2. Du kan også tilføje aloe vera eller enhver anden bærerolie til massagen.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Tea tree olie har antibakterielle og antiseptiske egenskaber. Således kan den bruges til behandling af edderkopårer og lindre betændelse og ubehag forbundet med dem.

Tip

Tea tree olie, når det kombineres med aloe vera, kan også moderat behandle edderkopper.

Tilbage til indholdsfortegnelse

17. Injektioner med saltvand

Du får brug for

Saltvand injektioner (scleroterapi)

Hvad du skal gøre

1. Denne proces involverer hovedsageligt injektion af en saltopløsning i de berørte vener.
2. Til tider efterfølges dette trin af komprimering af det injicerede område med bandager eller strømper.

Hvor ofte skal du gøre dette

Som foreslået af din læge.

Hvorfor dette fungerer

Saltvandinjektioner, også kaldet skleroterapi, har været brugt til behandling af edderkopårer i århundreder. Injektion af en saltopløsning i de berørte årer resulterer i beskadigelse af de indre venevægge. Dette fører til betændelse og koagulation af blod i venerne, og edderkopvenerne mister deres farve og aftager i udseende (14).

Advarsel

Tag kun disse injektioner under lægeligt tilsyn.

Tilbage til indholdsfortegnelse

18. Gurkemeje

Du får brug for

• 1 tsk gurkemeje pulver
• 1 glas mælk

Hvad du skal gøre

Tilsæt en teskefuld gurkemeje til et glas varm mælk og spis dagligt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Drik dette dagligt for de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

Gurkemeje indeholder en fytokemikalie kaldet curcumin, som er rig på antioxidanter og tilfører den antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber. Disse egenskaber hjælper med at behandle edderkopper og lindre symptomerne.

Tip

Du kan også blande gurkemeje med vand og anvende det direkte på de berørte områder.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Sådan forhindres edderkopårer

• Brug altid en solcreme for at begrænse edderkoppen i dit ansigt.
• Træn hver dag for at forbedre blodcirkulationen i dine ben.
• Hold kontrol med din vægt.
• Spis sundt. Fødevarer som frugt, løg og hvidløg er rige på flavanoider, der reducerer blodtrykket og slapper af blodkarrene.
• Sid ikke i lange perioder.
• Undgå at bære stramt tøj.
• Brug støttestrømper.
• Undgå at bære høje hæle i lang tid.
• Følg en diæt med lavt saltindhold og fiber, og spis mad som havre, hvede, hørfrø, fuldkorn, nødder og frø.
• Hold benet hævet for at reducere trykket i benårerne. Tyngdekraften muliggør en jævn blodgennemstrømning til hjertet.
• Massér forsigtigt det berørte område for at hjælpe blodcirkulationen.

Hvis du følger ovenstående tip og løsninger, der er diskuteret i dette indlæg, vil du se dine edderkopårer forsvinde på ingen tid.

Håber, at denne artikel hjalp med at løse alle dine tvivl og forespørgsler relateret til edderkopårer. For mere information, tøv ikke med at kontakte os via kommentarfeltet nedenfor.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Ekspertens svar på spørgsmål til læsere

Kan edderkopår gå væk alene?

Nej, edderkopårer heler ikke uden behandling.

Hvad kan der ske, hvis edderkoppen ikke behandles?

Hvis de ikke behandles, kan edderkopper begynde at svulme op og smerte. Symptomerne kan også blive værre, hvis de ikke behandles med det samme (15).

Hvad sker der, hvis du skubber en edderkoppevene?

Under medicinsk tilsyn kan en edderkop vippe med en nål. Imidlertid, hvis en edderkop sprænger på grund af en skade, skal du straks anvende en iskomprimering på det berørte område for at undgå yderligere blødning.

Kan edderkopårer forårsage hævede ankler?

Hvis der findes edderkoppeaner inde i anklen, er der mulighed for en mere alvorlig underliggende tilstand. I dette tilfælde er hævelse og betændelse i anklerne ret almindelige og skal behandles med det samme (16).

Kan du tatovere over edderkopper?

Tatovering over edderkopårer gøres normalt for at skjule deres udseende. Dette øger dog risikoen for veneskader og infektion i dette område (17).

Er kompressionsstrømper gode for edderkopper?

Ja, kompressionsstrømper er gode for edderkopper og hjælper med at lindre symptomerne forbundet med det. De er især nyttige for dem, der har brug for at sidde i lang tid, da de fremmer blodgennemstrømningen (18).