Kropspolering Derhjemme: En Komplet Guide

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

Inden du begynder at læse denne artikel, skal du gøre en ting. Luk øjnene og kør fingrene over hele kroppen. Hvordan føles din hud? Ru? Lidt tørt? Og åh! Du fandt også nogle små zits og bump! Dette, min ven, er din krop, der skriger efter opmærksomhed.

Ligesom dit ansigt (og dine fødder og hænder) har din krop brug for alvorlig forkælelse. Hvorfor? Fordi huden kaster døde celler, der skal ryddes. Ellers akkumuleres de på hudens overflade, hvilket gør den ru, tør og ujævn, tilstopper porerne og giver dig den "ikke så vidunderlige" følelse, når du løber fingrene over det hele.

Men rolig! Du kan let slippe af med nogle naturlige DIY kropspoler. Rul ned for at vide mere.

Indholdsfortegnelse

• Hvad er kropspolering?
• Er kropspolering godt for huden?
• Hvad er fordelene ved kropspolering?
• Kropspolering derhjemme: Trin for trin procedure
• Hjemmelavede opskrifter til kropspolering
• Hurtige kropspoleringstips
• Bedste produkter til kropspolering

Hvad er kropspolering?

Denne er en no-brainer. Dette er en udførlig hudbehandling, hvor du (eller enhver professionel) skrubber din krop med creme, der er lidt slibende. Normalt indeholder det sukker, salt eller andre korn, men det er ikke så slibende som en kropskrubbe. Massagen og cremen arbejder sammen for at eksfoliere og fugte din hud og øge blodcirkulationen. Resultatet - blød, smidig og glat hud.

Spekulerer på, om det er godt for din hud eller ej, ikke? Lad os finde ud af det!

Tilbage til indholdsfortegnelse

Er kropspolering godt for huden?

Kast alle dine bekymringer ned i afløbet. Fordi kropspolering er sikker for din hud. Det fungerer som et rengøringsmiddel, der fjerner alt snavs fra din hud. Det bruger også naturlige ingredienser og essentielle olier, der har terapeutiske fordele på din hud, krop og sind.

Hvordan gavner kropspolering dig? Her er dit svar.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvad er fordelene ved kropspolering?

• Det fjerner alle døde hudceller og fremmer regenerering af nye celler.
• Gør din hud blød og strålende.
• Reducer tørhed og fugter din hud.
• Det fremmer blodcirkulationen (når du masserer under polering).
• Det eliminerer tegn på solskader.
• Sidst, men ikke mindst, er det en afslappende og foryngende oplevelse.

Nu, her er hvad du har ventet på alt dette mens - en trinvis vejledning til den kongelige behandling derhjemme.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Kropspolering derhjemme: Trin for trin procedure

Ved du, hvad den bedste del af at gøre kropspolering derhjemme er? Det sparer ikke kun din tid og kræfter, men du kan nemt tilpasse behandlingen (og ingredienserne) efter dine behov.

Hvad du har brug for

• Pimpsten
• Loofah (naturlig eller syntetisk)
• 3 spsk olivenolie
• Enhver DIY kropspolering

Metode

1. Tag et bad med lunkent vand.
2. Varm olivenolie lidt, og masser hele din krop med den i 10 minutter.
3. Tag body polish og masser det forsigtigt med loofahen. Gør det i en cirkulær bevægelse i mindst 10-15 minutter.
4. Skrub forsigtigt de hårde områder på knæ, albuer og hæle med pimpsten.
5. Følg dette med et forfriskende bad. Undgå at bruge sæbe.

Lyder det ikke spændende? Lad os få dig mere begejstret for disse nemme opskrifter til kropspolering, som du kan lave derhjemme.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hjemmelavede opskrifter til kropspolering

1. Brunt sukker og jojobaolie Body Polish

ingredienser

• 1 kop brunt sukker
• 2 spsk jojobaolie
• ½ kop skat

Hvad du skal gøre

Bland dem godt, og kropspolishen er klar til brug!

2. Sukker, olivenolie og rosenblade Body Polish

ingredienser

• ½ kop tørrede rosenblade
• 1 kop sukker
• ⅔ kop olivenolie
• 1 spsk sheasmør
• 2-3 dråber æterisk olie (efter eget valg)

Hvad du skal gøre

Kombiner alle ingredienserne for at få din krop til at polere.

3. Bagepulver, citron og kokosolie

ingredienser

• 1 kop bagepulver
• ½ kop citronsaft
• 1 spsk kokosolie (uraffineret)
• 2 dråber essentiel olie

Hvad du skal gøre

Bland dem, så er din kropspolish klar!

4. Strawberry And Sugar Body Polish

ingredienser

• 1 kop sukker
• 2-3 friske jordbær (knust)
• ½ kop kokosolie (uraffineret)
• 2 spsk sheasmør
• 3-4 dråber æterisk olie (du kan bruge appelsin, lavendel eller anden olie efter eget valg)

Hvad du skal gøre

Kombiner alle ingredienserne i en skål. Tilsæt æterisk olie i slutningen og bland godt. Opbevar det i en lufttæt glasbeholder.

5. Sukker, appelsin og olivenlegeme

ingredienser

• ½ kop brunt sukker
• ¼ kop olivenolie
• 2 tsk appelsinjuice (friskpresset)
• 1 tsk appelsinskal (for ekstra farve og duft)
• 2-3 dråber orange æterisk olie (valgfri)

Hvad du skal gøre

Bland alle ingredienserne.

6. Salt, sukker og honningpolish

ingredienser

• 1 kop badesalt (helst havsalt, eller du kan bruge badesalt)
• 1 tsk Himalayasalt
• 1 tsk honning
• ½ kop kokosolie
• 1 spsk rosmarinblade (valgfrit)

Hvad du skal gøre

Bland alle ingredienserne i en skål, indtil du får en cremet og tyk konsistens. Opbevares i en krukke. Opbevares i køleskab i 15-20 minutter og derefter bruges.

Her er et par hurtige tip til bedst mulig brug af din DIY body polish.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hurtige kropspoleringstips

1. Du kan forberede og opbevare kropspolishen eller fremstille den efter dit behov. Hvis du opbevarer det, skal du sørge for at færdiggøre produktet inden for en måned. Disse produkter er naturligt og har ingen konserveringsmidler. Så de varer ikke længe.
2. Når du skrubber et bestemt område af din krop med polishen, skal du sørge for ikke at skrubbe den for meget. Ellers får du grimme ridser.
3. Lakkerne indeholder olie. Så vær ekstra forsigtig, når du bruger dem i dit badeværelse. Når du har vasket dem af, bliver gulvet glat.
4. Anvend ikke nogen af disse på såret og revnet hud.

5. Overvej også hudtypen, inden du bruger kropspolish.

   • Hvis du har fedtet hud, skal du bruge kropspoler med havsalt eller badesalt. Det har æteriske olier, der dræber bakterier og holder din hud sund og glødende.
   • Hvis du har tør hud, skal du gå efter en kropspolering baseret på brunt sukker (brug simpelthen brunt sukker i stedet for hvidt sukker). Brunt sukker fugter og fugter din hud.
   • Hvis du har følsom hud, skal du gå efter en kropspolish, der har sheasmør. Det beroliger din krop og forårsager ingen irritation.
   • For dem med normal hud, sukker scrubs fungerer bedst.

Pro Tip: Du kan knuse og blande enhver frugt (som avocado, ananas, æble og papaya) i din DIY body polish. De naturlige frugtsyrer afgifter og renser din krop

Og hvis du er for doven til at lave disse DIY kropspoler og foretrækker at bestille online i stedet, her er produkter, du kan prøve.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Bedste produkter til kropspolering

1. Forest Essential Body Polisher Hydrating Sea Salt Crystal Rose

Denne kropspolish er rig på mineraler og en blanding af æteriske olier.

Pris: Rs 2750

Få det her!

2. Body Herbals Orange Honey Body Polisher

Denne ayurvediske kropspoler er infunderet med urtemedicin og appelsins godhed.

Pris: Rs 499

Få det her!

3. Body Shop Strawberry Body Polish Scrub

Bortset fra at rense din krop, vil den søde duft af jordbær løfte dit humør.

Pris: Rs 625

Få det her!

4. Body Shop Satsuma Body Polish

Denne energisk kropspolish er ekstremt skånsom mod din hud.

Pris: Rs 790

Få det her!

Utvivlsomt er kropspolering en fantastisk måde at forkæle din krop og sanser på. Og jeg ved, at du ikke kan vente med at prøve alle disse DIY opskrifter derhjemme! Prøv dem, og del dine oplevelser i kommentarfeltet nedenfor.