17 Ayurvediske Behandlinger Mod Skæl

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

Skæl er en af de mest almindelige hovedbundslidelser, der er kendetegnet ved ophobning af døde hudceller i hovedbunden i form af hvide flager. Dette flakket lag af døde celler kommer i vejen for dit hår ånder frit og svækker det således og efterlader det mere modtageligt for at falde ud. Desuden falder disse skalaer på dine skuldre, øjenbryn og endda tøj, når du kæmmer eller ridser din hovedbund. Derfor føler de berørte sig altid bevidste i mængden.

Skæl kan være resultatet af en række faktorer, såsom hyppig eksponering for varme eller kulde, overdreven eksponering for hårdesignprodukter, kronisk forstoppelse, stress, træthed eller forurening. Der er masser af shampooer, der kan prale af at rydde hvide flager, men de fleste gør det virkelig ikke. Lad os tage den ayurvediske rute for at slippe af med skæl.

17 ayurvediske behandlinger mod skæl

1. Kamfer med kokosolie

Kokosolie er kendt for sine mange hårfordele. Det hjælper hårvækst og styrker hårstrenge med øget tykkelse. Det er også kendt for at hjælpe med at reducere proteintab i hår. Kokosolie er høj i laurinsyre, hvorfor den kan trænge igennem hårskaftet og styrke den indefra (1). Kamfer har antioxidant og svampedræbende egenskaber, som kan hjælpe med at bekæmpe den skælfremkaldende svamp Malassezia (2), (3). En blanding af disse to ingredienser kan være en potent behandling for skæl. Denne blanding kan også forbedre det generelle helbred og udseende af dit hår, da kokosolie hjælper med at reducere spaltede ender, hårtab og for tidlig nedtoning af hår (4).

2. Kokos med citron

Citron er en vigtig ingrediens i de fleste hårplejemidler. C-vitaminet og flavonoiderne i det kan hjælpe med at bekæmpe skæl (5). Bland citron i varm kokosolie og påfør den i hovedbunden. Lad det stå i ca. en halv time, før du vasker det af med en mild shampoo. Følg dette middel i mindst to uger for at få de bedste resultater.

3. Ostemasse med grammel

Grammelets pulverformige struktur hjælper med at rense hovedbunden og slippe af med skælflager. Den aktuelle anvendelse af ostemasse kan gøre dit hår skinnende (6). Bland to spiseskefulde gram mel i en lille skål ostemasse. Tilsæt en halv ske citronsaft. Påfør denne blanding på din hovedbund og vask den af efter 30 minutter.

4. Ostemasse med citron

En blanding af citron og ostemasse kan hjælpe med at bekæmpe skæl og give dit sunde og skinnende hår (5), (6). Bare en skål ostemasse med saften af to citroner presset i det er et af de bedste ayurvediske midler til at få en ren og klar hovedbund.

5. Shikakai sammensætning

Shikakai er en populær ayurvedisk urt, der bekæmper skæl (7). Bland shikakai pulver med knuste mynteblade, bukkehornfrø og vand. Påfør blandingen over hele hovedbunden, inden du går i seng. Lad det stå natten over. Om morgenen skylles den af med varmt vand.

6. Neem blade med citron

Neem-blade bekæmper skæl med deres antioxidante, antifungale og antiinflammatoriske egenskaber (7), (8). Lav en pasta af neemblade. Tilsæt saften af en halv citron til den og påfør den i din hovedbund. Lad det være i 30 minutter, og vask det derefter af med shampoo. For at få de bedste resultater skal du bruge dette middel to gange om ugen.

7. Varm oliemassage

Ayurveda anbefaler at opvarme olie, før den påføres dit hår og hovedbund, da det hjælper det med at trænge dybere ind i rødderne. Dette maksimerer igen sin skælbekæmpende effekt. Massér dit hår med varm olie, inden du går i seng.

8. Mandelolie med olivenolie

En undersøgelse udført i Palæstina viste, at oliven og mandler hjælper med at reducere skæl sammen med at have andre fordele for håret (4). Bland mandelolie med olivenolie i lige store mængder. Påfør denne olieblanding på din hovedbund og lad den stå natten over. Vask den af næste morgen med en mild shampoo.

9. Eddike ayurvedisk middel

Anekdotiske beviser tyder på, at eddike betinger dit hår og hjælper med at rense skæl. Der er dog ingen videnskabelige beviser for at bevise det samme. Bland to spiseskefulde eddike med en kop varmt vand. Brug en vatpind til at duppe denne blanding på hovedbunden. Vask det efter 30 minutter.

10. Mynteblade med æblecidereddike

Det siges, at både mynteblade og æblecidereddike hjælper med at bekæmpe skæl, men der er ingen videnskabelige beviser for at bevise det samme. Kog en kop vand blandet med en kop æblecidereddike. Tilsæt et par mynteblade. Når blandingen er kølet ned, skal du massere den ind i din hovedbund med fingerspidserne. Skyl det af, når det tørrer.

11. Sandeltræolie

Sandeltræ er blevet brugt i Ayurveda såvel som traditionel hawaiisk medicin til behandling af skæl (9). En blanding af sandeltræolie og limesaft skal masseres på hovedbunden i et par minutter og vaskes derefter ud med lunken vand.

12. Amla-pasta

En simpel skælhårspakke lavet med amla-pulver, tulsi-blade og vand gør underværker ved behandling af skæl (7), (10). Påfør denne pasta over hele din hovedbund og lad den sidde i 30 minutter. Vask det med almindeligt vand.

13. Aloe Vera

Den tykke gel ekstraheret fra aloe vera blade er et godt middel mod skæl (4). Spred blot gelen over hele dit hår og lad den stå natten over. Vask dit hår som normalt den næste morgen.

14. Æg

Æg er moderat effektive til behandling af skæl (4). Anvend bare piskede æg i din hovedbund og lad dem sidde i 20-30 minutter. Vask det med koldt vand. Sørg for, at du ikke bruger varmt / varmt vand, da det kan koge æggene.

15. Hvedekimolie

En anden ayurvedisk måde at reducere skæl på er at dybe håret med hvedekimolie. Hvedekimolie siges at have antioxidantegenskaber, som kan hjælpe med at reducere skæl og hjælpe med anti-aging. Imidlertid er ingen af disse virkninger af hvedekimolie blevet bevist videnskabeligt. Massér din hovedbund med opvarmet hvedekimolie og dæk hovedet med et rent håndklæde. Glem ikke at dyppe håndklædet i varmt vand for at varme det op lidt. Sørg også for at presse overskydende vand, inden du vikler det rundt om hovedet. Vent i cirka en halv time, og vask derefter dit hår med vand.

16. Sort peberpulver

Sort peberpulver blandet med mælk og frisk limejuice er kendt for at give en god løsning til skæl. Sort peber har antifungale egenskaber, som hjælper med at reducere skæl og holde hovedbunden ren. Denne sammenkogning skal påføres hovedbunden grundigt og efterlades i en time. Skyl det af med almindeligt vand.

17. Bukkehornfrø

Bukkehornfrøpasta, fremstillet ved at lægge frøene i blød i vand natten over og mose næste morgen, er yderst gavnlig ved behandling af skæl (11). Påfør pastaen på dit hår og hovedbund i 30-45 minutter, før du skyller den af. Udover at være en af de bedste ayurvediske skælbehandlinger, er det også meget effektivt til at kurere hårtab (4).

For at finde ud af, hvordan du bruger disse ayurvediske ingredienser til behandling af skæl, skal du tjekke denne video!

Prøv disse ayurvediske skælbehandlinger, og du vil se, hvorfor de foretrækkes frem for andre behandlinger.

11 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Virkninger af mineralolie, solsikkeolie og kokosolie på forebyggelse af hårskader, Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• In vivo antioxidantaktiviteter af æteriske olier og deres bestanddele fra blade af den taiwanske cinnamomum osmophloeum, Journal of Agricultural and Food Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22380926

• Screening af den antifungale aktivitet af æteriske olier mod henfaldssvampe fra Palmyrah Leaf Handicrafts, BMC Biological Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4193142/

• Etnofarmakologisk undersøgelse af hjemmemedicin, der anvendes til behandling af hår og hovedbund og deres metoder til forberedelse i Vestbredden-Palæstina, BMC komplementær og alternativ medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Health and Medicinal Of Citron, International Journal of Ayurvedic And Herbal Medicine, National Institutes of Health.

  interscience.org.uk/v3-i1/8%20ijahm.pdf

• Probiotiske bakterier inducerer en 'glød af sundhed', PLOS One, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/

• Begrebet kosmetik i Unani System of Medicine, National Health Portal.

  www.nhp.gov.in/concept-of-cosmetics-in-unani-system-of-medicine_mtl

• Terapeutisk rolle Azadirachta indica (Neem) og deres aktive bestanddele i sygdomsforebyggelse og behandling, evidensbaseret komplementær og alternativ medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• Forhandlingerne med symposiet om sandeltræ i Stillehavet, Pacific Southwest Research Station, USA's Department of Agriculture.

  www.fs.fed.us/psw/publications/documents/psw_gtr122/psw_gtr122.pdf

• Ayurvedisk tilbud om urtelægning, ansattes statsforsikringsselskab.

  www.esic.nic.in/attachments/publicationfile/7d11b02e5abb4717d53b4ce05efabd21.pdf

• Fenugreek Leaf Extract and Its Gel Formulation Show Activity Against Malassezia furfur, Assay and drug development Technologies, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31524496