2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20
Jeg havde aldrig hørt om Ginkgo biloba før, hvorfor jeg er meget interesseret i at sige dette - det er en magisk urt. Det findes i fossiler, der går tilbage til 270 millioner år og har mange fordele. Og der er også ginkgo biloba bivirkninger - vel vidende hvilke der er langt vigtigere. Derfor dette indlæg. Kan ikke vente med at vide mere? Læs videre.
Ginkgo Biloba - En kort beskrivelse
Indfødt i landene i Kina bruges Ginkgo biloba hovedsageligt til at forberede medicin til tilstande som Alzheimers sygdom og nedsat blodcirkulation til kroppen og hjernen. Det bruges også til at behandle humørsvingninger, hukommelsestab og flere andre kognitive lidelser.
Som med alt andet kan den ukontrollerede og ubeskrevne dosis af ginkgo forårsage en række bivirkninger, der kan skade dig negativt. Her har vi listet 21 bivirkninger af ginkgo biloba tabletter, du skal være opmærksom på. Se her!
Ginkgo Biloba bivirkninger - Top 21
- Overdreven blødning
- Allergiske reaktioner
- Sedation
- Gastrointestinalt ubehag
- Kardiovaskulære problemer
- Reducerer blodsukkerniveauer
- Muskuloskeletale lidelser
- Kan forårsage infertilitet
- Visionsproblemer
- Kan føre til adfærdsændringer
- Kan øge risikoen for kræft
- Kan fremkalde tidlig arbejdskraft
- Udløser anfald
- Kan forårsage anæmi
- Øger appetitten
- Forårsager forstoppelse
- Forårsager kortvarig depression
- Kan forårsage diarré
- Tør mund
- Kan forårsage hovedpine og kvalme
- Kan forårsage en svag puls
Her er de top 21 bivirkninger af ginkgo biloba:
1. Overdreven blødning
En overdosis af ginkgo biloba forårsager overdreven blødning, som kan blive livstruende. Det er også kendt at øge risikoen for blå mærker.
Hvis du allerede har blødningsforstyrrelser eller bruger visse lægemidler, der kan øge risikoen, skal du undgå at bruge ginkgo. Denne urt har anti-blodpladeegenskaber, der gør blodet tyndere og bremser blodproppeprocessen (1).
Vigtigst af alt bør ginkgo biloba aldrig kombineres med andre blodfortyndere som aspirin eller ibuprofen. Det er blevet bemærket, at et par mennesker, der tager ginkgo med aspirin, efter sigende har oplevet blødning gennem deres øjne. Nogle alvorlige tilfælde rapporterede endda hjerneblødning.
Undgå ginkgo under din graviditet, og mens du ammer. Stop brugen mindst to uger før operationen for at undgå overdreven blødning.
Forebyggelsesmetode
Undgå gingko biloba, hvis du lider af nogen form for intern blødning, eller hvis du har blodfortyndende medicin. Kontakt altid din læge, inden du bruger ginkgo.
Tilbage til indholdsfortegnelse
2. Allergiske reaktioner
Overdreven brug af ginkgo biloba kan forårsage uønskede allergiske reaktioner.
At være en del af familien Ginkgoaceae (urushiols) har ginkgo høj krydsreaktivitet, der kan få din hud til at blive meget følsom og føre til allergiske reaktioner (2). Som et resultat kan du opleve hududslæt, betændelse, stikkende fornemmelse, rødme, følelsesløshed, nældefeber, blærer, hævelse, kvælning i halsen, åndenød osv. Det påvirker generelt slimhinderne først og får dem til at svulme op, og fortsætter derefter til de andre dele af kroppen.
Forebyggelsesmetode
De, der er allergiske over for naturlige ingredienser som Poison Ivy, Poison Sumac, Poison Oak, Cashew Shell Oil og Mango Bark bør undgå ginkgo biloba. Hvis du oplever nogen af disse allergiske reaktioner, skynd dig straks til hospitalet.
[Læs: Hjemmemedicin til behandling af hudallergier]
Tilbage til indholdsfortegnelse
3. Sedation
Svimmelhed er en af de mest almindelige ginkgo biloba bivirkninger.
Det forårsager mindre til større sedation, såsom hovedpine, svimmelhed, døsighed, svag puls, tab af sans, åndedrætsbesvær og krampeanfald.
Forebyggelsesmetode
Undgå indtagelse af gingko biloba, hvis du allerede føler dig svimmel og svag. Hvis symptomerne opstår, efter at du har indtaget det, skal du straks besøge en læge.
Tilbage til indholdsfortegnelse
4. Gastrointestinalt ubehag
Hvis du allerede lider af gastrointestinale problemer, kan ginkgo biloba forværre dit problem (3).
Når det tages i høje doser, fører det til akut smerte, maveforstyrrelser, mavekramper, irritation, diarré, forstoppelse osv. Så moderation er nøglen.
Forebyggelsesmetode
Hold dig væk fra gingko biloba, hvis du lider af nogen form for gastrointestinale problemer, eller hvis du kommer sig efter nogen.
Tilbage til indholdsfortegnelse
5. Kardiovaskulære problemer
Ginkgo biloba kan også påvirke dit hjerte-kar-system.
Ginkgo biloba bivirkninger blodtrykket drastisk, hvilket kan forårsage enten hypertension eller hypotension. Bortset fra dette kan ginkgo biloba også forårsage mange alvorlige kardiovaskulære problemer, såsom uregelmæssige hjerteslag, udvidede blodkar, hjertebanken, iskæmi, slagtilfælde, hjertestop osv.
Forebyggelsesmetode
Hvis du har symptomer, der kan påvirke dit kardiovaskulære helbred, eller bare har gennemgået en hjerteoperation, skal du undgå brug.
Tilbage til indholdsfortegnelse
6. Reducerer blodsukkerniveauer
Ginkgo biloba kan ændre mængden af insulin, der produceres i kroppen og forhindre behandling af diabetes (4). Så sørg for, at du nøje overvåger dit blodsukkerniveau, mens du tager ginkgo.
Forebyggelsesmetode
Hvis du allerede har diabetesmedicin, skal du undgå at bruge gingko biloba.
Tilbage til indholdsfortegnelse
7. Muskuloskeletale lidelser
Overforbrug af ginkgo biloba er heller ikke godt for bevægeapparatet.
Det kan gøre muskelfibrene svage eller ekstremt stive. Det er også blevet rapporteret, at overdreven indtagelse af ginkgo-ekstrakt kan føre til tab af muskeltonus og spasmer i den anale lukkemuskel.
Forebyggelsesmetode
Hvis du lider af muskuloskeletale problemer, skal du undgå brug.
Tilbage til indholdsfortegnelse
8. Kan forårsage infertilitet
Denne urt har potentialet til at reducere fertilitetsniveauet i høj grad (5). Hvis du forsøger at blive gravid, skal du konsultere din læge angående doseringen af urten.
Forebyggelsesmetode
Undgå brug, hvis du planlægger at blive gravid.
Tilbage til indholdsfortegnelse
9. Visionsproblemer
Ginkgo biloba er også forbundet med visse synsrelaterede problemer.
Hvis du ikke bruger det i moderation, kan du ende med sløret syn. Bortset fra det forårsager ginkgo biloba også øget blødning, hvilket i sidste ende kan resultere i blødning i øjet.
Forebyggelsesmetode
Undgå gingko biloba, hvis du har nogen form for problemer med din vision.
Tilbage til indholdsfortegnelse
10. Kan føre til adfærdsændringer
Du kan også opleve visse adfærdsændringer, mens du bruger ginkgo biloba.
Denne urt er kendt for at påvirke nervesystemet og kan udløse neurologiske lidelser. Du kan også opleve nervøsitet, rastløshed, hjertebanken, tristhed og mange andre psykiatriske lidelser.
Forebyggelsesmetode
Hvis du allerede lider af nogen form for adfærds- eller angstlidelse, skal du undgå gingko biloba.
Tilbage til indholdsfortegnelse
11. Kan øge risikoen for kræft
Nogle undersøgelser har påpeget, at ginkgo biloba kan øge risikoen for kræft i skjoldbruskkirtlen og leveren (6). Imidlertid blev dette eksperiment udført på dyr, der fik en rigtig høj dosis af denne urt. Dens kræftfremkaldende virkning på mennesker undersøges stadig.
Forebyggelsesmetode
Hvis du bemærker nogen kræft symptomer, skal du undgå gingko biloba og straks kontakte din læge.
Tilbage til indholdsfortegnelse
12. Kan fremkalde tidlig arbejdskraft
Som tidligere nævnt bør ginkgo biloba undgås fuldstændigt under din graviditet.
Denne urt, når den tages oralt, kan forårsage alvorlig indre blødninger. Dette kan skade fostrets udvikling.
Forebyggelsesmetode
Undgå ginkgo i løbet af de første syv måneder af graviditeten, da dets anvendelse kan inducere tidligt og smertefuldt arbejde.
Tilbage til indholdsfortegnelse
13. Udløser anfald
Det er blevet spekuleret i, at den ukontrollerede brug af ginkgo biloba kan forårsage krampeanfald.
Forebyggelsesmetode
Undgå helt at bruge denne urt, hvis du har haft et anfald på et hvilket som helst tidspunkt i dit liv. Denne tilstand er især værre hos epilepsipatienter, da ginkgo i sådanne tilfælde kan reducere effektiviteten af lægemidler mod anfald.
Tilbage til indholdsfortegnelse
14. Kan forårsage anæmi
Ginkgo biloba kan øge risikoen for anæmi hos mennesker med glucose-6-phosphatdehydrogenase (G6PD) enzymmangel (7). Så undgå venligst denne urt, hvis du har G6PD-mangel.
Forebyggelsesmetode
Hvis du allerede er anæmisk, skal du undgå brug.
[Læs: Hjemmemedicin for at helbrede anæmi]
Tilbage til indholdsfortegnelse
15. Øger appetitten
Mens årsagen stadig undersøges, viste det sig, at ginkgotilskud øgede appetitten hos mange individer. Der er rapporter om, at de, der tog ginkgotilskud to gange tre gange om dagen, var vidne til en usædvanlig stigning i deres appetit.
Forebyggelsesmetode
Hvis du ser frem til at tabe sig og spise mindre, skal du undgå gingko biloba.
Tilbage til indholdsfortegnelse
16. Forårsager forstoppelse
Mange individer har rapporteret at opleve forstoppelse efter at have taget dette urtetilskud. Dette kan skyldes gastrointestinale virkninger, der udløses af ginkgo.
Forebyggelsesmetode
Undgå brug, hvis du allerede lider af forstoppelse. Kontakt lægen, hvis du oplever forstoppelse efter indtagelse.
Tilbage til indholdsfortegnelse
17. Årsager kortvarig depression
De, der tager ginkgo biloba-kosttilskud i længere tid, rapporterer, at de oplever depression og alvorlige humørsvingninger. Alle disse psykologiske mekanismer kan være forbundet med epigenetiske, fysiologiske og neurotransmitterreaktioner.
Forebyggelsesmetode
Hvis du lider af depression, tag hjælp. Og undgå gingko biloba.
Tilbage til indholdsfortegnelse
18. Kan forårsage diarré
At tage mere end den anbefalede dosis ginkgo biloba kan forårsage diarré. Mens en delmængde af brugere oplevede forstoppelse, klagede flere andre over løse bevægelser.
Forebyggelsesmetode
Undgå brug, hvis du allerede lider af nogen form for abdominale problemer.
Tilbage til indholdsfortegnelse
19. Tør mund
Mundtørhed forårsaget af nedsat spytproduktion er også en bivirkning af ginkgo biloba.
Selvom dette kan være en midlertidig virkning, kan nogle mennesker genoptage denne tilstand, når de genoptager doseringen. I sådanne tilfælde er det bedre at stoppe med at have det.
Forebyggelsesmetode
Hvis du allerede lider af mundtørhed, skal du undgå brug.
Tilbage til indholdsfortegnelse
20. Kan forårsage hovedpine og kvalme
Den kontinuerlige brug af ginkgo kan udløse hovedpine og kvalme hos mange individer. Mens graden af sværhedsgrad kan variere fra individ til person, er det bedre, at du ser din læge, hvis du oplever hovedpine.
Kvalme er knyttet til et svækket gastrointestinalt system. Dette symptom viser også, at du ikke kan tåle din nuværende dosis, og det skal ændres.
Forebyggelsesmetode
Hold dig væk fra gingko biloba, hvis du lider af migræne. Hvis gingko biloba udløser hovedpine, skal du stoppe brugen og konsultere en læge.
Tilbage til indholdsfortegnelse
21. Kan forårsage en svag puls
Mange brugere har rapporteret en svag puls, når de tager denne urt.
Denne proces er relateret til blodfortynding, hvilket fører til nedsat blodpropper. Ginkgo biloba er også kendt for at hæmme blodgennemstrømningen i systemet og forårsage en svag puls.
Forebyggelsesmetode
Hvis du har en tilstand, der får din puls til at blive svag, skal du undgå brug. Besøg også en læge, hvis din puls svækkes efter brug af gingko biloba.
Tilbage til indholdsfortegnelse
Faktorer, der påvirker Ginkgo Biloba bivirkninger
Der er en række faktorer, der påvirker omfanget af bivirkningerne af ginkgo biloba kosttilskud. De er som anført nedenfor:
1. Type Ginkgo Biloba
Det er klart, at mange af virkningerne af denne urt afhænger af den sort, du tager. Det er vigtigt at vide, hvordan ginkgo fremstilles for at forstå, i hvilken grad det kan påvirke dig. Sørg for at købe det fra et velrenommeret mærke for at få det bedste ud af urten. Bivirkningerne kan også afhænge af, om du tager det i form af kapsler, tabletter, geler eller specielle ekstrakter. Formatet påvirker også graden af absorption af ginkgo i kroppen.
2. Dosering
Det er givet, at med en stigning i dosis øges sværhedsgraden af bivirkningerne. Dem, der tager en dosis på 60 mg, føler måske ikke noget, mens de, der har en dosis på 120 mg, kan opleve svimmelhed og hovedpine. Dem, der tager højere doser, kan opleve en større grad af bivirkninger, herunder intern blødning.
3. Tidsrum
Tidsrummet spiller også en vigtig rolle i graden af bivirkninger, du kan opleve. Dem, der har en kortvarig dosis, kan opleve bivirkninger, der kan forsvinde efter et par uger. I tilfælde af langvarig brug oplever de muligvis ikke noget i de indledende faser, men kan være vidne til nogle permanente skader i de senere faser.
4. Interaktioner
Naturlige urter vides at interagere negativt med et antal stoffer. De, der tager dette urtetilskud med alkohol, stoffer og blodfortyndende medicin, kan opleve bivirkninger i større skala sammenlignet med de normale masser.
5. Genetisk make-up og adfærdsmæssige faktorer
Mange af bivirkningerne af gingko er stærkt afhængige af din genetiske sammensætning, hormonniveauer, sovemønstre og diætvaner. Denne variation er grunden til, at to personer, der tager den samme dosis på samme tid, kan opleve forskellige niveauer af bivirkninger.
Anbefalet dosering af Ginkgo Biloba
Husk, at disse alvorlige bivirkninger af ginkgo biloba er dosisafhængige. Så hvis du ved, hvor meget du skal tage, vil denne urt ikke skade dig. Nøglen er nøje at følge de anbefalede værdier på definerede tidspunkter for at udnytte de bedste fordele ved ginkgo biloba.
Doseringen afhænger strengt af tilstanden, køn og aldersgruppe og kan variere mellem 40-300 mg dagligt. Dem med angstlidelser antages at tage lavere doser (ca. 40 milligram dagligt), mens dem med kognitive lidelser anbefales en dosis på 120 milligram dagligt. En højere mængde er nødvendig til behandling og kontrol af hormonelle ubalancer, betændelse og humørsvingninger.
Du kan tage denne urt i mange former - kapsler, flydende ekstrakter, tabletter eller tørret blad. Alle disse sorter kan let findes i medicinske butikker og e-handelswebsteder. Se bare efter en type, der indeholder 24 til 32 procent flavonoider (eller flavonglykosider) og 6 til 12 procent terpenoider.
Nu ved du, hvad der er ginkgo biloba-bivirkningerne. Lad os se på, hvad der er den anbefalede dosis.
Anbefalet dosering
- Alzheimers sygdom - Du skal tage 240-600 milligram ginkgo-ekstrakt oralt i 10 måneder. Dosis skal opdeles i tre dele tre gange om dagen.
- Højdesyge - Tag 160 milligram ginkgo en gang dagligt i 4 til 5 dage.
- Autisme - Tag 100 milligram ginkgo oralt i fire uger.
- Blodtryk - Tag 120 mg ginkgo oralt en gang dagligt.
- Kræftforebyggelse - Tag 120 mg ginkgo oralt to gange dagligt.
- Kognitiv præstation - Tag 600 milligram ginkgo oralt i form af en tablet en gang dagligt i fire måneder.
- Nedsat libido - Tag 240 milligram ginkgo oralt i op til 18 måneder.
- Depression og sæsonbetinget lidelse (SAD) - Tag 240 milligram ginkgo oralt i op til to måneder.
- Glaukom - Tag 300 milligram ginkgo oralt dagligt i opdelte doser.
- Hjertesygdom - Tag 120 milligram ginkgo to gange dagligt.
- Hukommelsesforbedring - Tag 120-360 milligram ginkgo oralt dagligt i enkelt eller opdelte doser.
- Premenstruelt syndrom (PMS) - Tag 320 milligram ginkgo dagligt i enkelt eller opdelte doser.
Alle urter, inklusive ginkgo biloba, er effektive, så længe de indtages i de anbefalede mængder. Sørg for at konsultere en læge, inden du begynder at indtage denne urt.
Var denne artikel om ginkgo biloba bivirkninger nyttige? Del din feedback med os i kommentarfeltet nedenfor.
Bliv fit, bliv sund!
Anbefalet:
8 Grundlæggende Typer Parfume Du Bør Vide Om
I gamle tider blev det antaget, at hver kvinde havde sin egen naturlige duft / duft, der henledte mænds opmærksomhed mod dem. Men nu med skiftende tider foretrækker kvinder at købe og bruge dufte, der er baseret på hendes humør. Vidste du, at parfume er blevet brugt i nogle af de tidligste menneskelige civilisationer, der går tilbage til næsten 4000 år !!! Ikke u
Ginkgo Biloba: 14 Imponerende Sundhedsmæssige Fordele, Dosering Og Bivirkninger
Ginkgo biloba er en medicinsk urt hjemmehørende i Kina. Ekstrakten af ginkgo biloba er blevet brugt i traditionel kinesisk urtemedicin i århundreder. Ginkgo kosttilskud er rige på terapeutiske værdier og er forbundet med mange sundhedsmæssige fordele. Urten ha
Top 10 Bivirkninger Af Tamarind, Du Bør Vide
Når det kommer til at behandle vores smagsløg med noget sød-sur smag, kan tamarind være det mest lækre valg. At være lækker, bruges det som en alsidig krydderi med en række retter. På den anden side kommer det også med mange ernæringsmæssige såvel som helbredende fordele. Men bortset
13 Fantastiske Fordele Ved Rosiner, Du Absolut Bør Vide Om
Er rosiner godt for dig? Rosiner ser meget enkle og ubehagelige ud med deres aldrede udseende og tørre tekstur, men de er et af naturens sundere alternativer til de sukkerrige fremstillede slik og søde produkter! Rosiner, også kendt som ' Kishmish ' på hindi, ' Yendu Dhraksha ' på telugu, ' Ular Dhraakshai / Kaintha Thratchai ' på tamil, ' Kismis / Unakku Munthiringa ' i Malayalam, ' Ona Drakshi / Vonadraakshe ' i Kannada, ' Lal Draksh / Khismier 'i Gujarati,' Bedane / Manuka
10 Overraskende Bivirkninger Af Majs, Som Du Bør Vide
Hvad kan gå galt med majs? De er velsmagende, de har alsidige anvendelser, de er nærende - hvad er der ellers at vide? Ønsker du at vide om de mulige bivirkninger af majs?Den smukke majs behøver ingen introduktion. Men en misforståelse, som mange af os stadig har, er at vi tænker på majs som en grøntsag. Intet k
