2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20
Er du ude af stand til at bevæge dig eller udtrykke nogen form for følelser på den ene side af dit ansigt? Med andre ord, oplevede du nogensinde lammelse på den ene side af dit ansigt? Så har du sandsynligvis Bells parese. For at vide mere om Bells parese samt de naturlige måder at håndtere dens symptomer på, skal du fortsætte med at læse.
Indholdsfortegnelse
- Hvad er Bells parese?
- Tegn og symptomer på Bells parese
- Årsager og risikofaktorer for Bells parese
- Hjemmemedicin til at håndtere symptomerne på Bells parese
- Kost tip
- Tips til styring
Hvad er Bells parese?
Bells parese er en medicinsk tilstand, der forårsager kortvarig svaghed eller lammelse af musklerne i ansigtet. Det sker normalt, når nerverne, der styrer dine ansigtsmuskler, bliver betændte eller komprimerede. Denne tilstand kan få den ene side af dit ansigt til at hænge eller blive stiv.
Bells parese resulterer i følgende symptomer.
Tilbage til indholdsfortegnelse
Tegn og symptomer på Bells parese
I meget sjældne tilfælde kan Bells parese påvirke begge sider af dit ansigt. Den berørte person kan udvikle tegn og symptomer som:
- Vanskeligheder med at spise og drikke
- Manglende evne til at komme med ansigtsudtryk
- Ansigtsmuskelsvaghed
- Muskeltrækninger
- Tørre øjne
- Tør mund
- Hovedpine
- Følsomhed over for lyd
- Irritation i øjnene
Lad os nu se på årsagerne og risikofaktorerne forbundet med denne foruroligende medicinske tilstand.
Tilbage til indholdsfortegnelse
Årsager og risikofaktorer for Bells parese
Bells parese er forårsaget af hævelse eller kompression af den syvende kranialnerv i hjernen. Selvom den nøjagtige årsag til denne forekomst er ukendt, mener mange forskere, at den kan udløses af en virusinfektion.
Viraerne og bakterierne forbundet med udviklingen af Bells parese er:
- Herpes simplex-virus, der vides at forårsage forkølelsessår og kønsherpes
- HIV, som vides at skade immunforsvaret
- Sarcoidose, som forårsager organbetændelse
- Herpes zoster-virus, kendt for at forårsage skoldkopper og helvedesild
- Epstein-Barr-virus, der forårsager mononukleose
- Lyme sygdom, en bakteriel infektion forårsaget af infektiøse flåter
Et par faktorer er også kendt for at øge din risiko for at udvikle Bells parese. De omfatter:
- Graviditet
- Medicinske tilstande som diabetes
- En familiehistorie af Bells parese
- Lunginfektioner
Hvis denne tilstand får dig til at føle dig hjælpeløs, skal du ikke bekymre dig. Nedenfor er en liste over enkle, men effektive hjemmemediciner, der kan hjælpe med at håndtere symptomerne på Bells parese og fremskynde dit bedring.
Tilbage til indholdsfortegnelse
Sådan håndteres symptomerne på Bells parese
- Kokosolie
- Varme eller ispakke
- Massage
- Vitamin B12
- Sort frøolie
- Ricinusolie
- Grøn te
- Hvidløg og olivenolie
- Ingefær
Hjemmemedicin til at håndtere symptomerne på Bells parese
1. Kokosolie
Du får brug for
1 spiseskefuld jomfru kokosolie
Hvad du skal gøre
- Tag en spiseskefuld jomfru kokosolie og opvarm den lidt.
- Massér det forsigtigt på dit ansigt, og koncentrer dig om den berørte side.
- Lad den være tændt i mindst 30 minutter, før du vasker den af.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette 2 til 3 gange dagligt.
Hvorfor dette fungerer
Kokosolie indeholder gavnlige mellemkædede fedtsyrer, der har antiinflammatoriske og analgetiske egenskaber (1). De hjælper med at reducere betændelsen i kranienerven, der forårsager Bells parese.
Tilbage til indholdsfortegnelse
2. Varme eller ispakke
Du får brug for
En varm eller kold pakke
Hvad du skal gøre
- Tag en varm eller kold pakke, og læg den på den berørte side af dit ansigt.
- Lad det være i 5 minutter, og fjern det derefter.
- Gentag tre gange.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette 2 til 3 gange dagligt.
Hvorfor dette fungerer
Mens en ispose reducerer betændelsen omkring den betændte ansigtsnerven, forbedrer en varm pakke blodgennemstrømningen i området og reducerer hævelse (2), (3).
Tilbage til indholdsfortegnelse
3. Massage
Du får brug for
100 mcg vitamin B12
Hvad du skal gøre
- Forbrug mad rig på vitamin B12 som kød, fjerkræ og soja.
- Du kan også vælge kosttilskud efter konsultation med din læge.
- I nogle tilfælde blev vitamin B12-injektioner fundet at være effektive til behandling af Bells parese.
Hvor ofte skal du gøre dette
Forbrug små mængder vitamin B12 dagligt.
Hvorfor dette fungerer
Methylcobalamin er en aktiv forbindelse i vitamin B12, der forbedrer symptomerne på Bells parese. Regelmæssig behandling med forbindelsen viste sig at forbedre ansigtsnervenes funktion ifølge en undersøgelse offentliggjort i 1995 (8).
Tilbage til indholdsfortegnelse
5. Sort frøolie
Du får brug for
- 1 tsk sort frøolie
- 1 tsk honning
Hvad du skal gøre
- Bland en teskefuld sort frøolie med en teskefuld honning.
- Forbrug denne blanding dagligt.
- Du kan også massere noget sort frøolie på dit ansigt.
Hvor ofte skal du gøre dette
Forbrug sort frøolie to gange dagligt.
Hvorfor dette fungerer
Sort frø (Nigella sativa) olie kan hjælpe med at reducere betændelsen i din kranienerv, der er ansvarlig for at forårsage Bells parese (9).
Tilbage til indholdsfortegnelse
6. Castor Oil Pack
Du får brug for
- 2 teskefulde ricinusolie
- En ren vaskeklud
Hvad du skal gøre
- Varm to teskefulde ricinusolie og masser den forsigtigt på dit ansigt.
- Sug en ren vaskeklud i noget varmt vand.
- Vrid kluden for at slippe af med overskydende vand og læg den på dit ansigt.
- Når kluden bliver kold, skal du suge den i noget varmt vand og gentage proceduren.
- Gør dette tre gange.
Hvor ofte skal du gøre dette
Gør dette to gange dagligt for lindring.
Hvorfor dette fungerer
Castorolie indeholder ricinolsyre, som har antiinflammatoriske egenskaber og kan være en hjælp til at reducere betændelsen i ansigtsnerven og fremskynde dit opsving fra Bells parese (10).
Tilbage til indholdsfortegnelse
7. Grøn te
Du får brug for
- 1 tsk grøn te blade
- 1 kop vand
- Honning
Hvad du skal gøre
- Tilsæt en teskefuld grøn te blade til en kop vand.
- Kog det i en gryde og lad det simre i 5 minutter.
- Sil og vent på, at teen køler lidt af.
- Tilsæt lidt honning til teen og forbrug den.
Hvor ofte skal du gøre dette
Du skal drikke grøn te 2 til 3 gange dagligt.
Hvorfor dette fungerer
Grøn te er en ekstremt rig kilde til polyfenoler. Disse forbindelser udviser kraftige antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber, som kan hjælpe med at reducere inflammation, der forårsager Bells parese (11).
Tilbage til indholdsfortegnelse
8. Hvidløg og olivenolie
Du får brug for
- 3 fed hvidløg
- 1 tsk olivenolie
Hvad du skal gøre
- Knus tre hvidløgsfed.
- Tilsæt en teskefuld olivenolie til hakket hvidløg og forbrug på en gang.
Hvor ofte skal du gøre dette
Forbrug denne blanding to gange dagligt.
Hvorfor dette fungerer
Både hvidløg og olivenolie har antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at behandle Bells parese (12), (13). Regelmæssigt forbrug af hvidløg-olivenolieblandingen kan hjælpe med at forbedre funktionen af ansigtsnervene ved at reducere betændelse.
Tilbage til indholdsfortegnelse
9. Ingefær
Du får brug for
- 1 til 2 tommer ingefær
- 1 kop vand
- Honning
Hvad du skal gøre
- Tilsæt ingefær i en kop vand og kog den i en gryde.
- Lad det simre i 5 minutter og sil.
- Når ingefærte er afkølet lidt, skal du tilføje noget honning til det.
- Drik det op.
Hvor ofte skal du gøre dette
Du skal indtage ingefær te tre gange dagligt.
Hvorfor dette fungerer
Ingefær indeholder en forbindelse kaldet gingerol, der har antiinflammatoriske egenskaber, som hjælper med at håndtere de inflammatoriske symptomer forbundet med Bells parese (14).
For at hjælpe disse midler med at håndtere symptomerne på Bells parese, skal du også følge en ordentlig diæt. Nedenfor har vi listet et par diættip, som inkluderer mad, du skal spise og undgå. Rul ned for at vide mere.
Tilbage til indholdsfortegnelse
Kost tip
Bedste mad til at styre Bells parese
Da Bells parese er et resultat af betændte nerver, skal du øge dit indtag af antiinflammatoriske fødevarer som:
- Hvidløg
- Gurkemeje
- Chili peber
- Omega-3-rige fødevarer
Mad, der skal undgås
Du skal undgå potentielle allergener som:
- Mejeriprodukter
- Æg
- Nødder
- Skaldyr
- Hvede
- Majs
- Raffinerede fødevarer som kager og brød
- Sukkerholdige fødevarer som donuts, slik og læskedrikke
Du kan følge nedenstående tip for at hjælpe dig med at komme dig igen efter Bells parese.
Tilbage til indholdsfortegnelse
Tips til styring
- Stop med at ryge.
- Undgå at drikke alkohol.
- Prøv at forblive stressfri.
- Forkæl dig med ansigtsøvelser, der involverer at hæve dine øjenbryn, pucke dine læber, rynke op i næsen osv.
- Øv yoga for at lindre stress.
- Led en sund livsstil ved at spise rigtigt og træne regelmæssigt.
Bells parese er ikke bare trættende, men det gør dig også socialt akavet. Men ved at følge de løsninger og tips, der diskuteres her, kan du bekæmpe denne tilstand med succes.
Har du stadig nogle ubesvarede spørgsmål? Send dem i kommentarfeltet nedenfor.
Tilbage til indholdsfortegnelse
Ekspertens svar til læsernes spørgsmål
Hvor længe varer Bells parese?
Selv uden behandling begynder omkring 80% af personer, der er ramt af Bells parese, at komme sig om tre uger. Det tager sjældent mere end 6 måneder for fuldstændig bedring.
Hvad er den bedste kur mod Bells parese?
Antiinflammatoriske lægemidler er de mest efterspurgte kur mod Bells parese. Hvis du er på udkig efter et naturligt alternativ, skal du prøve et af ovenstående retsmidler.
Er Bells parese smitsom?
Bells parese er ikke smitsom. De virus- og bakterieinfektioner, der forårsager det, er imidlertid smitsomme.
Hvilken læge skal jeg se for Bells parese?
Da Bells parese er et resultat af dysfunktionelle nerver, bør du besøge en neurolog for at få ordentlig behandling.
Er Bells parese en permanent tilstand?
Selvom Bells parese faktisk ikke er en permanent helbredstilstand, forsvinder den i sjældne tilfælde ikke helt.
Anbefalet:
15 Naturlige Måder At Sænke Dine Kolesterol + Diæt Tips På
Dit BMI kan være på punkt, du er muligvis ikke overvægtig, og du viser muligvis ingen symptomer på højt kolesteroltal. Indtil du bliver testet eller bliver bytte for slagtilfælde eller hjertesygdom. Så før du skal håndtere komplikationerne, er der nogle naturlige hjemmemedicin, der hjælper med at sænke dit kolesteroltal. Fortsæt læ
12 Hjemmemedicin For At Helbrede Anæmi - Symptomer, årsager Og Diæt Tips
Cirka 1,62 milliarder mennesker lider af anæmi globalt (1). Denne tilstand påvirker hovedsageligt børn og kvinder i reproduktiv alder. Anæmi opstår, når dit RBC-antal eller hæmoglobinniveauet styrter ned, hvilket fører til hjertebanken, kolde hænder og fødder, træthed og bleg hud. Hvis du op
Levercirrhose - Symptomer På Stadier, årsager, Behandling Og Diæt
Moderation er nøglen. For meget af noget, selvom det er bedst for dine interesser, kan vise sig at være skadeligt. Tag f.eks. Alkohol. Hvis du spiser for meget af det, har det en negativ effekt på din lever, hvilket kan give anledning til komplikationer - som skrumpelever. Et
Naturlige Behandlinger For Senebetændelse - Symptomer, årsager Og Diæt Tips
Uanset om det var den pludselige stigning op ad trappen eller sprinttræningen i gymnastiksalen, kan alle sådanne tilfælde bidrage til betændelsen i dine sener. Den medicinske betegnelse, der bruges til at henvise til sådanne skader, er senebetændelse. Uanse
Sådan Slipper Du Af Tinea Versicolor + Symptomer, årsager Og Diæt Tips
Har du misfarvede pletter over bestemte områder af din hud? Og bor du i et varmt klima? Hvis du svarede ja på begge disse spørgsmål, har du sandsynligvis udviklet en svampetilstand kaldet tinea versicolor. For at vide mere om denne tilstand og dens behandlingsmuligheder skal du fortsætte med at læse.In