20 Fantastiske Fordele Ved Plantain Til Hud, Hår Og Sundhed

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

Vente! Forveks ikke denne plantain med den grønne skinnede fætter af bananer. Dette er en ukrudt eller en urt, som du kan finde i tempererede klimaer. Der er over 200 arter af denne urt, og du kan finde en eller flere af dem selv i din græsplæne! En traditionel kur mod forskellige hudsygdomme, herunder solskoldning og eksem, denne urt er kendt for at have rige antibakterielle og antiseptiske egenskaber.

Det er bladene på denne urt, der giver dig fordelene. Hvis spores tilbage til 1500-tallet, ville du være i stand til at finde ud af, at dette bladekstrakt plejede at være en kur mod forskellige sundhedsmæssige forhold, herunder influenza og feber. Pakket med tanniner, aucubin [et iridoidglycosid] og slimhinde er plantainbladekstraktet kendt for også at have slimløsende og antiirriterende egenskaber.

Så vil du vide mere om plantain-urten? Læs videre fordelene ved plantain herb her!

Indholdsfortegnelse

• Hudfordele ved plantain
• Hårfordele ved plantain
• Sundhedsmæssige fordele ved plantain

Hudfordele ved plantain

At tage sig af vores hud involverer meget mere end et hudplejeprogram! En virkelig smuk hud er den, der er sund indefra. Plantain gør netop det!

1. Naturlig lindring mod solskoldning:

Uddrag saften af friske plantainblade og påfør den i det berørte område. Du kan også lave en grødomslag ved at knuse disse blade med koldt vand til lignende fordele. Mens den antiinflammatoriske natur lindrer forbrændingen og udslæt, forhindrer antibakterielle egenskaber kløe.

[Læs: Hjemmemedicin til behandling af solskoldning]

2. Helbreder insektbid:

Ekstrakten af disse blade af denne urt indeholder visse elementer, der letter kløe, betændelse og ømhed forbundet med insektbid og biestik. Således beroliger det huden og fremmer hurtigere heling.

3. Hjælp til hurtigere heling af sår:

Allantoin, en ingrediens til stede i plantain blade urt, har bakteriedræbende og antibakterielle egenskaber. Således, når den påføres sårene topisk, hjælper denne urt med at dræbe bakterier. Det inducerer hurtigere heling og udløser syntesen af hudceller.

4. Sænker chancerne for ardannelse:

En blanding af cayenne, comfrey og plantain leaf ekstrakt er kendt for at forfriske hudens regenereringsproces. Dette reducerer igen chancerne for ardannelse på huden på grund af sår og pletter.

5. Behandler acne og rosacea:

Inflammatoriske hudsygdomme, såsom acne og rosacea, får fordele ved topisk anvendelse af dette køleurtekstrakt. Sammen med at lette betændelsen og forhindre regionen fra infektioner forhindrer denne urt også ardannelse ved at inducere hurtigere heling og regenerering af hudceller.

[Læs: Hjemmemedicin mod rosacea]

6. Tilbyder en pletfri hud:

Som nævnt ovenfor er denne urt kendt for at have anti-ardannende egenskaber. Undersøgelser tyder på, at man kan bruge dette regelmæssigt som et supplement, især hvis man har bumser eller acne for at fjerne pletter og holde huden glødende.

Hårfordele ved plantain

Ja! Plantain er også godt for dit hår! Her er nogle af fordelene ved plantain til dit hår:

7. Som hårskylning:

Plantain kan bruges som hårskylning. En strengkoncentration lavet med bladene af denne plante sammen med en teskefuld æblecidereddike og om nødvendigt lidt vand skaber det en fremragende hårskylning. Plus, således toner urt ned den skarpe aroma af eddike også.

8. Hjælper med at lette skæl:

Denne urt er blevet udråbt som et effektivt middel mod skæl og flakket hovedbund siden umindelige tider. De antiseptiske og antibakterielle egenskaber ved denne urt beskytter din hovedbund mod infektioner og giver lindring fra skæl.

Sundhedsmæssige fordele ved plantain

En sund krop er en smuk krop! Plantain kommer med en række sundhedsmæssige fordele, hvoraf nogle er:

9. Godt til babyer:

Bland ekstraktet af plantainblade med lidt mandelolie og bivoks. Denne blanding kan bruges som en effektiv modgift mod bleudslæt såvel som myggestik til babyer. Rul en terning af is i et blad og brug den til at massere babyens hud. Dette vil sikre, at huden er fri for udslæt og betændelse. Det øger også hudens smidighed og glathed.

10. Helbreder luftvejssygdomme:

Undersøgelser tyder på, at denne urtes antiinflammatoriske natur gør det muligt at berolige de betændte luftveje og bronkial passager i tilfælde af forkølelse, bronkitis og influenza. En ideel dosis er 1 tsk ekstrakt tre gange om dagen. En kop plantainte er kendt for at berolige de irriterede slimhinder og tilbyder lindring fra kulde og hoste.

11. Hærder blodforgiftning:

Det tilbyder en effektiv behandling af blodforgiftning. Du kan enten bruge det topisk som en grødomslag eller drikke det som te for at opleve fordelene.

12. Naturlige vanddrivende egenskaber:

Det er en naturlig kur mod inflammatoriske tilstande, der påvirker urinblæren og nyrerne. At være et naturligt vanddrivende middel og nedbrydende, muliggør det hyppig vandladning, hvorved toksinerne fjernes fra nyrerne og blærerne. Det er også effektivt til at lette ødembetingelser i forskellige sundhedsmæssige problemer. Det kan også bruges som en effektiv kur mod sengevædning hos babyer.

13. Forhindrer blødning:

Denne urtes styptiske egenskaber gør det muligt at bruge den i tilfælde af mindre blødning. Bare tygg bladet eller lav en pasta af det, der skal påføres topisk på blødningszonen.

14. Hjælper med at løse problemer efter fødslen:

Undersøgelser antyder, at denne urt kan bruges til hurtigere genopretning efter fødslen. Mens den styptiske natur hjælper med at kontrollere blødningen, er denne urt også kendt for at hjælpe med eliminering af moderkagen. Det vides at have positive virkninger på at kontrollere kramper forbundet med genopretning efter fødslen. Det hjælper også med at tonere livmoderen efter fødslen af barnet.

15. Gør det lettere for hårde perioder:

Plantain er en effektiv antispasmodic, der gør det muligt at bruge det i smertefulde perioder for at lette menstruationskramper. Man kan også bruge plantain til at stoppe kraftig blødning i perioder.

16. God til fordøjelsessystemet:

Drik en kop te eller brug bladene i dine salater for at lette betændelsen, der forstyrrer din mave. Det hjælper også med at forbedre fordøjelsesbranden og endda bekæmpe forstoppelsesproblemer på en sund måde. En effektiv kur mod diarré, plantain blad tinktur er et effektivt middel mod mavesår, tarmsår, dyspepsi og dysenteri.

17. Potentielle anti-kræft egenskaber:

Den antiinflammatoriske karakter af denne urt er ganske velkendt. Dette gør det også muligt at fungere som et anticancer- og antitumormiddel. Det bremser og undertrykker væksten af kræftceller og tumorer og er således ret effektiv til at lette og forhindre spredning af denne ondartede tilstand.

18. Gunstigt for overvægtige og overvægtige mennesker:

Denne urt er kendt for at have vanddrivende og afgiftende egenskaber. Det har også appetitdæmpende egenskaber, hvilket hjælper med at dæmpe sultpine i høj grad. Indtag bare 3 gram af denne urt med 250 ml vand en halv time før hvert måltid, begrænset til maksimalt tre gange om dagen, og se vægten smelte væk.

[Læs: Naturlige diuretika til vægttab]

19. Retsmiddel mod tuberkulose og syfilis:

Denne urt kan bruges, både eksternt og internt til behandling af tuberkulose og syfilis.

20. Beskytter kardiovaskulær sundhed:

Undersøgelser har påpeget, at denne urt har potentialet til at sænke triglyceridniveauet og holde dem under krævede mængder. Det er også kendt at sænke LDL-kolesterol, forbedre HDL-kolesterol og opretholde balancen mellem de to. Når alle disse elementer er under kontrol, er der en reduceret risiko for forskellige kardiovaskulære sundhedsproblemer.

Denne plante ser sjældent ud til at give negative reaktioner og er ret sikker at blive brugt. Sørg dog altid for at følge den anbefalede dosis for at høste maksimale sundhedsmæssige fordele.

Har du nogensinde prøvet at bruge plantain som et naturligt middel mod sundhedsmæssige forhold? Hvad var din oplevelse? Del med os lige nedenfor i kommentarfeltet.