Voksen Acne - Årsager, Symptomer Og Behandlinger

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

Det starter altid uskyldigt. En lejlighedsvis tilbagevendende rød bump på kinden eller hagen eller panden. Du prøver at give det ud som din “dårlige huddag” og forventer, at den er væk, når din krop er færdig med de hormonelle skift som i dine teenagedage. Men så spreder det sig, og din hud begynder at bryde ud som helvede.

Voksen acne er et dybere spørgsmål og ikke kun den almindelige hormonelle ting som teenage-acne. Du må undre dig over, hvad der gør det så anderledes. Fortsæt med at læse for at vide mere om det, og hvordan man håndterer det.

Indholdsfortegnelse

• Hvad er acne hos voksne, og hvordan adskiller det sig fra teenageacne?
• Hvad der forårsager acne hos voksne: faktorer, der er ansvarlige for det
• Almindelige symptomer på acne
• Voksen acne behandling
• Sådan slipper du af voksne acne med hjemmemedicin

Hvad er acne hos voksne, og hvordan adskiller det sig fra teenageacne?

Acne betragtes ofte som et teenageproblem. I virkeligheden kan det påvirke enhver og på ethvert tidspunkt i deres liv. Din hud får acne, når hårsækkene og sebaceous follikler er tilstoppet med snavs, døde hudceller og acne-forårsager bakterier.

Hormoner skal beskyldes for teenageacne. Det er fordi når du rammer puberteten, øges produktionen af et hormon kaldet androgen hos både drenge og piger. Androgen gør oliekirtlerne større og forårsager overskydende talgproduktion, som blokerer folliklerne og forårsager en tilvækst af P. acnes-bakterier. Dette forårsager acne hos teenagere.

Voksen acne, også kendt som postadolescent acne sidder meget dybere inde i hudlagene (i modsætning til teenageacne, der sidder på hudoverfladen). Det er:

• Mere smertefuldt sammenlignet med teenageacne og er cyklisk.
• Mens teenageacne forsvinder, når din krop tilpasser sig hormonerne, kan voksen acne vare længe.
• Cystisk (hvor de fleste ujævnheder er komedoner, der forekommer på panden og kæben).
• Inflammatorisk, hvilket gør det mere sandsynligt at efterlade mørke mærker på lang sigt.

Der er mange medvirkende faktorer og årsager involveret, der gør voksen acne til en reel udfordring. Hvad er de? Lad os udforske.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvad der forårsager acne hos voksne: faktorer, der er ansvarlige for det

1. Graviditet og menstruation

Dette er de to hovedårsager, der udløser hormonelle ændringer i en kvindelig krop. Under graviditeten, især i første og andet trimester, stiger androgenniveauet i din krop. Dette får talgkirtlerne til at arbejde mere og producere mere talg. Dette forårsager breakouts.

Under menstruationscyklussen dominerer forskellige hormoner din gennemsnitlige cyklus. For eksempel dominerer østrogen den første halvdel af din menstruationscyklus, mens progesteron dominerer anden halvdel. Så disse skift i hormoner vises på din hud. Høje progesteronniveauer stimulerer talgproduktion og forårsager tilstoppede porer og acne.

2. P-piller

Hormonerne i p-piller blokerer produktionen af androgen. Visse p-piller (såsom kun progestin-piller) kan forværre din hormonelle ubalance, hvilket tager mindst fem måneder at blive reguleret. Så hvis du skifter din prævention næsten ofte (fortsætter og kommer ud af pillerne), vil din krop have svært ved at tilpasse sig de skiftende hormonniveauer. Som et resultat vil din hud bryde ud.

3. Overgangsalderen

Menopausale kvinder (kvinder i 40'erne og 50'erne) oplever ofte acne. Dette skyldes, at når din menstruation slutter, er der en ændring i dine hormonniveauer. Der er enten et fald i østrogenniveauer eller en stigning i testosteronniveauer, som kan forårsage breakouts. Nogle kvinder i overgangsalderen gennemgår hormonbehandling (HRT) for at lette deres symptomer. Under HRT introduceres et andet hormon kaldet progestin i din krop for at erstatte østrogen og progesteron, der er tabt i overgangsalderen. Dette gør også din hud breakout.

4. Polycystiske æggestokke

Ofte dannes der små cyster på de ydre kanter af æggestokkene og forårsager polycystisk ovariesyndrom (PCOS) hos kvinder. Denne reproduktive tilstand forårsager hormonel ubalance i din krop. PCOS er årsagen til øgede niveauer af androgen i den kvindelige krop, hvilket udløser acne (1).

5. Andre eksterne faktorer

Disse inkluderer:

Makeup, kosmetik og andre hudprodukter: Disse kan blokere dine porer og forårsage acne. Og hvis du har acne-udsat hud, kan disse produkter gøre det værre (2)

Stressniveauer: At vokse op er hård. Det kommer med en masse stress, da du er nødt til at håndtere mange problemer på den daglige basis. Og stress forværrer acne hos kvinder

En undersøgelse siger, at kronisk stress øger produktionen af binyre androgener hos voksne kvinder, hvilket forårsager overskydende talgproduktion, hvilket resulterer i acne (3).

En anden undersøgelse siger, at når du er følelsesladet, bliver din krops hypotalamus-hypofyse-binyre (HPA) -akse aktiveret og frigiver kortisol (stresshormon). Det kortikotropinfrigivende hormon (CRH), et element i HPA-aksen, er også involveret i stressrespons og stimulerer talgproduktion og forårsager acne (4).

Familiehistorie: En undersøgelse, der involverede patienter med svær acne (mellem 25-55 år) viste, at ca. 50% af dem havde en førstegrads slægtning (forælder eller søskende) med acne efter voksen (eller voksen acne) (5)

Miljøfaktorer: En undersøgelse viser, at acne er udbredt hos mennesker, der tilhører fuldt moderniserede samfund. Det hævder, at acne ikke kun kan tilskrives genetik; forskellige miljøfaktorer og ændringer i livsstil påvirker også tilstanden. Desuden interagerer voksen hud med kemikalier (findes i makeup og hudplejeprodukter) regelmæssigt, hvilket også forårsager acne (6)

Visse andre vaner, såsom ikke at vaske ansigtet grundigt, ikke drikke rigeligt med vand og bruge kortikosteroidmedicin, bidrager også til dannelse af acne. Tegn og symptomer på acne varierer fra person til person afhængigt af sværhedsgraden.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Almindelige symptomer på acne

• Små mørke pletter med åbne porer lige i midten (hudorme).
• Små buler (ofte hvidlige) under din hud uden åbne porer (whiteheads).
• Tilbagevendende røde og betændte bump fyldt med pus (almindeligvis kendt som papler og pustler).
• Klumper under huden. Disse kan være solide og lidt smertefulde (knuder).
• Møre og smertefulde klumper under huden, ofte fyldt med pus (cystiske læsioner).

Fra underliggende sundhedsmæssige forhold til dit miljø og din livsstil, gør mange problemer voksne acne til et andet boldspil. Selvom det er ret stædig og det tager måneder eller år at helbrede, kan voksen acne behandles.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Voksen acne behandling

Da acne hos voksne er mere alvorlig end lejlighedsvise breakouts, er det bedre at konsultere en hudlæge. Forsøg ikke at behandle tilstanden med receptfri medicin. Lægen ordinerer ofte topisk eller oral medicin eller en kombination af begge til behandling af acne hos voksne. Her er et par behandlinger, som din læge kan foreslå afhængigt af sværhedsgraden af din acne:

Retinoid cremer

Retinoidcremer hjælper med at rense folliklerne. De kan behandle milde til moderate læsioner og bruges også til vedligeholdelse af huden. Retinoider fungerer bedst ved både inflammatorisk og ikke-inflammatorisk acne. Almindeligt tilgængelige topiske retinoider inkluderer adapalen, tretinoin, retinaldehyd, beta-retinoyl og tazaroten. Procentdelen og koncentrationen af disse ingredienser, der bruges til behandling, afhænger af sværhedsgraden af din acne (7).

Benzoylperoxid

Dette er et af de mest almindelige midler, der anvendes til behandling af acne. Det fås normalt i forskellige koncentrationer som cremer, lotioner, geler og ansigtsvask. Denne topiske medicin har antibakterielle egenskaber og kan behandle mild til moderat acne (8).

Salicylsyre

Det bruges som et comedolytisk middel (der forhindrer komedoner), og når det anvendes i kombination med andre midler, kan salicylsyre behandle mild til moderat acne (8).

Azelainsyre

Azelainsyre er en almindelig ingrediens i acne lindring cremer og er normalt tilgængelig i 10% til 20% koncentrationer. En undersøgelse viste, at azelainsyre var effektiv til behandling af comedonal og inflammatorisk acne (9).

Laktatlotion (eller mælkesyre)

Påføring af cremer med mælkesyre hjælper med at mindske antallet af comedoner, cyster og inflammatoriske læsioner (10).

Picolinsyre Gel (10%)

Denne gel har antibakterielle, antivirale og immunmodulatoriske egenskaber (et middel, der ændrer dine immunresponser). En undersøgelse viste, at når den blev anvendt to gange dagligt i 12 uger, var picolinsyregel meget effektiv til behandling af acne (11).

Dapsone Gel (5%)

Dapsongel har også antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber. Det betragtes som sikkert og effektivt til behandling af acne, når det anvendes alene og i kombination med anden medicin (12).

Bortset fra disse lægemidler er der mange naturlige og plantebaserede midler, der kan helbrede mild acne. Naturmedicin giver dig ikke hurtige resultater og kan tage længere tid at vise de indledende resultater. Men inden du prøver naturlige midler, skal du tale med din læge (hvis du allerede er i behandling for din acne).

Tilbage til indholdsfortegnelse

Sådan slipper du af voksne acne med hjemmemedicin

Her er et par hjemmemedicin, som du kan prøve at behandle acne.

1. Grøn te

Topisk anvendelse af grøn teekstrakter hjælper med at reducere talgproduktion og behandling af acne på grund af tilstedeværelsen af polyphenoler. Både topisk anvendelse og oral indtagelse af grøn te hjælper med at forhindre acne vulgaris (13).

Sådan bruges grøn te

Du kan enten forbruge grøn te regelmæssigt (ikke mere end 3 kopper om dagen) eller bruge en creme eller gel med 2% grøn teekstrakt. Du kan endda stejle grøn te og bruge vandet i dine ansigtspakker og masker.

2. Kanelekstrakter

I en undersøgelse viste kanelekstrakter en hæmmende virkning på P. acnes på grund af deres antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber. Undersøgelsen konkluderede, at kanelekstrakter kunne bruges til at udvikle anti-acne præparater (14).

Sådan bruges kanel

Brug æterisk kanelolie (fortyndet med en bærerolie) til pletbehandling af acne. Du kan også blande kanelekstrakter (pulveriseret bark eller kanelolie) med honning og påføre det berørte område.

3. Skat

Honning udviser antimikrobiel aktivitet. Den har et lavt fugtindhold, høj sukkerkoncentration og en lav pH - som hæmmer væksten af mikroorganismer (15). Desuden kan honningbiernes antimikrobielle aktivitet tilskrives honningbierne. Honningbier tilføjer glucoseoxidase (et enzym), mens de fremstiller honning, som omdanner glukose indeholdt i honning til hydrogenperoxid. Dette hydrogenperoxid er giftigt for mikrober.

Sådan bruges honning

Du kan anvende rå og organisk honning på det berørte område, lade den være tændt i et stykke tid og derefter vaske den af. Eller du kan tilføje en teskefuld honning til dine ansigtspakker for at få yderligere fordele.

Det kan tage tid at behandle voksen acne med succes, da årsagerne kan være unikke for den enkelte. Konsulter en læge for at forstå de nøjagtige årsager til din acne, og baseret på det kan du tage en holistisk tilgang til at behandle din tilstand.

Har du voksen acne? Hvilke foranstaltninger har du truffet for at behandle det? Hvad fungerede for dig? Del din oplevelse med os i kommentarfeltet nedenfor.