2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20
Lipton Green Tea er et af de ældste og pålidelige mærker af grøn te, der findes på markedet.
Traditionen med at drikke grøn te stammer fra Kina. Grøn te fås fra Camellia sinensis-planten.
Den indeholder epigallocatechin gallate (EGCG), en antioxidant, der hjælper med at forhindre fedme, beskytter hjertet, reducerer risikoen for type 2- diabetes og bekæmper visse kræftformer (1).
Men matcher Lipton grøn te de sundhedsmæssige fordele ved ren grøn te? Smager det godt? Læs dette indlæg for en iøjnefaldende, upartisk anmeldelse af Lipton Green Tea. Lad os begynde!
Lipton grøn te anmeldelse
kilde: bigbasket.com
Emballage - Lipton grøn te kommer i en rektangulær, let boks. Du kan let sætte den i din taske og tage den med overalt.
Hvad er der i æsken - Når du har åbnet æsken, kan du se en række teposer, som du nemt kan vælge.
Farve - Tæt på kirkeglasgul ligner denne te næsten som en eksotisk eliksir.
Lugt og smag - lugter forfriskende. Smager glat, hvis du trækker det i et par sekunder. Smager bittert og græsklædt, hvis du trækker det for længe. Hvis du foretrækker din te stærk, kan du trække den i et minut.
Valgmuligheder - Lipton har lanceret aromatiserede teposer som Lemon Zest, Tulsi Natural, Honey Lemon og Mint Burst. Disse fås i pakker med 10, 100 og 25 teposer.
Skal du forbruge Lipton grøn te til vægttab?
Absolut! Det er simpelt at lave, forfriskende, bærbart, og det hjælper selvfølgelig vægttab. Hvordan? Find ud af det i næste afsnit.
Hvordan hjælper Lipton grøn te med vægttab?
Sådan hjælper Lipton grøn te med vægttab:
- Den er lavet af de fineste blade og har nul kalorier. Den indeholder katekiner, der hjælper med at skylle toksiner ud af kroppen og bremse aldringsprocessen.
- Flavonoider er gode til vægttab. En 8 fl oz servering af Lipton grøn te giver 150 mg flavonoider. Det har 0 g fedt, 0 mg natrium og 0 g kulhydrater.
- Det giver 35 mg koffein pr. Portion. Koffein inducerer termogenese og forbedrer fedtoxidation (2).
- De naturlige afslappende midler, der findes i denne te, hjælper med at bekæmpe stress og forbedre dit stofskifte (3).
Så der er ingen grund til ikke at få din pakke Lipton Green Tea. Køb det her eller i ethvert supermarked i nærheden af dig.
Du kan købe grøn grøn teposer fra Lipton eller løs grøn te. Følg instruktionerne nedenfor for at tilberede Lipton grøn te for at høste de maksimale fordele.
Sådan klargøres Lipton grøn te
Der er to måder at forberede Lipton Green Tea på - brug løse blade eller teposer. Sådan kan du forberede det.
1. Grøn te med Lipton løse teblade
Hvad du har brug for
- 1 tsk Lipton løse grønne te blade
- 1 kop vand
- Te-infusionsvæske eller tekande
- Sil
- Gryde
Sådan forberedes
- Varm vandet i en gryde. Fjern fra flammen, så snart den begynder at koge.
- Hæld vandet i te-infusionsenheden eller tekanden.
- Tilsæt løs Lipton-te til te-infusionsenheden eller tekanden.
- Steg det i 3-5 minutter
- Sil den grønne te i en kop.
2. Grøn te med Lipton grøn tepose
Hvad du har brug for
- 1 Lipton grøn tepose
- 1 kop vand
- Te-infusionsvæske eller tekande
- Gryde
Sådan forberedes
- Varm vandet i en gryde. Fjern fra flammen, så snart den begynder at koge.
- Hæld vandet i te-infusionsenheden eller tekanden.
- Tilsæt Lipton grøn tepose til te-infusionsenheden eller tekanden.
- Steg det i 3-5 minutter.
- Klem den grønne tepose. Du kan holde det til side for en anden dukkert.
- Hæld grøn te i en kop og nip!
Let, ikke? Her er et par flere tip til at lave den perfekte kop Lipton grøn te.
Lipton grøn te tilberedningstips
- Du kan bruge to grønne teposer i stedet for en.
- Brug en teskefuld Lipton grøn te til hver kop grøn te. Hvis du f.eks. Vil forberede to kopper, skal du bruge to teskefulde grøn te.
- Tilsæt ikke sukker eller kunstigt sødemiddel.
- Du kan bruge aromatiseret grøn te, hvis du ikke kan lide smagen af ren grøn te.
En kop Lipton grøn te har mange fordele. Rul ned for at finde ud af det.
Lipton grøn te fordele
- Hjælper med at skylle toksiner ud
- Smager forfriskende
- Genopfrisker dine celler
- Øger mæthedsniveauer
- Øger stofskiftet
- Let tilgængelig
- Tillidsfuld
- Let at forberede
Inden vi nærmer os slutningen, er der et par tip til vægttab.
Lipton grøn te Vægttab Tips
- Drik mindst 2-4 kopper Lipton grøn te hver dag.
- Hvis dit daglige regime inkluderer en træningssession eller at gå i gymnastiksalen, skal du drikke en kop Lipton grøn te en time før din træning.
- Du kan drikke det mellem måltiderne eller som en morgen- og aftendrink.
- Medbring et par Lipton grønne teposer med dig. De fleste kontorer, klubber og andre kongrescentre har varmtvandsdispensere eller kaffemaskiner, der kan bruges af alle. Prøv at lave grøn te der.
- Hvis du drikker grøn te regelmæssigt for at tabe sig, bør du undgå at spise forarbejdede fødevarer, højt fedtindhold eller højt sukkerindhold og være fysisk aktiv.
Det sidste ord
Lipton grøn te er en effektiv, sund og lommevenlig drik til vægttab. Hvis du ikke kan lide smagen af ren grøn te, kan du købe de aromatiserede eller tilsætte honning og citron til ren Lipton grøn te. Prøv dette pålidelige mærke, der har været på markedet i årevis. Du bliver ikke skuffet. Skål!
3 kilder
Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.
-
Gunstige virkninger af grøn te: En litteraturanmeldelse, kinesisk medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/
-
Kropsvægtstab og vægtvedligeholdelse i forhold til sædvanligt koffeinindtag og tilskud af grøn te. Fedmeundersøgelse, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16076989
-
Forbrug af grøn te er forbundet med lavere psykisk lidelse i en almindelig befolkning: Ohsaki Cohort 2006-undersøgelsen. The American Journal of Clinical Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19793850
Anbefalet:
Sådan Bruges Ricinusolie Til Behandling Af Gigt?
Ricinusolie giver stor lindring fra alle de svækkende smerter, der kommer med gigt på grund af dets antiinflammatoriske komponenter, hvilket er præcis, hvad man har brug for for at lindre betændelse og hævelse. Det være sig slidgigt, reumatoid eller nogen af de andre 100 varianter - en ting er almindelig, smerten fra hævelsen og det konstante ubehag gør livet til et levende helvede, dag ud og dag ind.Så her er
Sådan Bruges Ricinusolie Til Behandling Af Skæl
Skæl er en af de hårlidelser, der har plaget mænd (og kvinder) siden umindelige tider. Tonsvis af naturlige og kemiske midler er testet med varierende resultater gennem årene, men ingen har formået at give en 100% løsning på dette problem. Men en oli
Sådan Bruges Olivenolie Til At Slippe Af Med Hovedlus
Her er sagen ved lus - når du først er inficeret, er der en lang kamp foran dig for at slippe af med dem. Det er noget, du sandsynligvis ikke vil høre i betragtning af at de gør dit hoved ekstremt kløende og er en generende at bære. Nu er der en hel række over-the-counter hovedlus behandlinger, som du kan købe. Disse i
Sådan Bruges Risvand Til Hår - 2 Enkle Og Nemme Metoder At Prøve
En tumler af ris er alt hvad du behøver for bedre hår. Ja, det er sandt. Blød det blot i vand, og voila! Du har risvand til hårbehandling, der har været brugt siden aldre til at løse alle dine hårproblemer.Det er Asiens bedst bevarede gamle hemmelighed, og du skal prøve det for at vide hvorfor. Den bed
Sådan Bruges Multani Mitti Til Tør Hud
Tør hud er en rigtig bummer. Dem med udtørret og skællet hud, der konstant er på jagt efter noget mirakel, ved hvad jeg mener. Men glæd dig! Fordi der er en ting, der kan løse dine tørre hudproblemer. Og det er multani mitti eller Fullers jord. Lyder
