10 Enkle Hjemmelavede Farvesukker Til Smuk, Glødende Hud

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

Din daglige hudplejerutine er ufuldstændig uden skrubning. Rengøring, toning og fugtgivende er vigtig, men skrubbe giver nyt liv til din hud. Og intet er bedre end at inkludere den super eksfolierende antioxidant-rige brunt sukker skrubbe i din hudpleje rutine.

Og hvis brunt sukker endnu ikke er en del af din daglige hudplejerutine, er der grundene til, at det skal være:

Fordele ved brun sukker skrubbe

1. Det er rig på antioxidanter

En undersøgelse hævder, at brunt sukker kan eliminere skadelige frie radikaler. De phenoliske og flygtige forbindelser giver det dets antioxidantegenskaber (1).

2. Den indeholder AHA

Rørsukker er rig på Alpha Hydroxy Acid (AHA). Denne forbindelse kan trænge igennem din hud og kan nedbryde den forbindelse, der binder hudcellerne. Dette fremmer celleregeneration og foryngelse (2).

3. Det eksfolierer din hud uden at beskadige den

Brunt sukker er meget blødere end hvidt granuleret sukker. Så det eksfolierer forsigtigt din hud uden at beskadige den.

Hvad mere? Det holder din hud hydreret og låser fugtigheden ind. Så din hud føles slet ikke tør.

Nu hvor du ved, hvad vidundere kan brunt sukker gøre for din hud, her er opskrifterne på et par DIY brunt sukker skrubber, som du kan lave derhjemme.

Hjemmelavede opskrifter til brunt sukker skrubber til glødende hud

1. Brunt sukker og kokosolie skrubber til acne
2. Brunt sukker og honningskrubbe
3. Brunt sukker og vaniljeskrubbe
4. Brunt sukker og olivenolie skrubbe
5. Brunt sukker og kafferester skrubber
6. Brunt sukker og citronskrubbe
7. Brunt sukker eksfolierende skrubbe
8. Brunt sukker og mandelolie skrubber
9. Brunt sukker skrubbe til fedtet hud
10. Brunt sukker og fersken skrubbe

1. Brunt sukker og kokosolie skrubber til acne

Hvad du har brug for

• ½ kop brunt sukker
• ½ kop kokosolie (uraffineret)
• 2-3 dråber æterisk olie efter eget valg (valgfrit)

Sådan bruges

1. Bland alle ingredienserne i en skål.
2. Påfør det på dit ansigt og skrubbe i cirkulær bevægelse i 10 minutter.
3. Vask af.

Den nødvendige tid til at gennemføre denne proces

15 minutter.

Hvor ofte?

En gang om ugen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Brunt sukker og honningskrubbe

Hvad du har brug for

• 1 spsk brunt sukker
• 1 spsk rå honning
• 1 spsk olivenolie eller kokosolie (valgfri)
• 2-3 dråber af din foretrukne æteriske olie (valgfri)

Sådan bruges

1. Kombiner alle ingredienserne i en skål.
2. Påfør skrubben på dit ansigt og masser forsigtigt i 10 minutter.
3. Lad det forblive i yderligere 5-10 minutter og vask derefter.

Den nødvendige tid til at gennemføre denne proces

15-20 minutter.

Hvor ofte?

To gange om ugen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. Brunt sukker og vaniljeskrubbe

Hvad du har brug for

• 1 kop brunt sukker
• 1 tsk vanilleekstrakt
• ½ kop oliven / kokosnød / mandelolie
• ½ tsk vitamin E-olie (klem en kapsel)

Sådan bruges

1. Tag en skål og kombiner alle ingredienserne.
2. Du kan justere mængden af olie efter dine præferencer.
3. Påfør skrubben på din hud (du kan bruge den på dit ansigt og din krop).
4. Skrub i 10 minutter og lad det sidde i yderligere 10 minutter.
5. Vask med varmt vand.

Den nødvendige tid til at gennemføre denne proces

20 minutter.

Hvor ofte?

To gange om ugen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Brunt sukker og olivenolie skrubbe

Hvad du har brug for

• ½ kop brunt sukker
• 2 spsk ekstra jomfru olivenolie (du kan justere mængden af olie efter dit behov)

Sådan bruges

1. Kombiner ingredienserne i en skål, og den er klar til brug.
2. Påfør ansigt og nakke og masser forsigtigt med fingrene.
3. Massage i 10 minutter og vask derefter.

Den nødvendige tid til at gennemføre denne proces

10 minutter.

Hvor ofte?

En eller to gange om ugen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Brunt sukker og kafferester skrubber

Hvad du har brug for

• ¼ kop brunt sukker
• ¾ kop kaffegrums
• 1 tsk vanilleekstrakt
• ⅓ kop kokosolie

Sådan bruges

1. Bland alle ingredienserne i en skål undtagen olien.
2. Tilsæt olien i slutningen. Juster din mængde for at få en tyk pasta-lignende konsistens.
3. Påfør det på din hud (både ansigt og krop) og skrub forsigtigt i en cirkulær bevægelse.
4. Vask med lunkent vand.

Den nødvendige tid til at gennemføre denne proces

10-15 minutter.

Hvor ofte?

En gang om ugen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Brunt sukker og citronskrubbe

Hvad du har brug for

• ½ kop brunt sukker
• ½ citron
• 1 spsk olivenolie
• 1 spsk honning

Sådan bruges

1. Klem saften ud af citronen i en skål.
2. Tilsæt brunt sukker, olie og honning og bland godt. Den skal have medium til tyk konsistens.
3. Påfør skrubben på dit ansigt og hals og masser med fingerspidserne i 10 minutter.
4. Lad det stå i yderligere 5 eller 10 minutter og vask derefter.

Den nødvendige tid til at gennemføre denne proces

15-20 minutter.

Hvor ofte?

En eller to gange om ugen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Eksfolierende skrubbe til brunt sukker

Hvad du har brug for

• 1 spsk brunt sukker
• 1 spsk havregryn
• 1 spsk rå honning
• 1 spsk bærerolie (du kan bruge organisk kokosnød / jojoba / mandel / olivenolie)

Sådan bruges

1. I en blender skal du male havregryn og brunt sukker.
2. Tag en skål, kombiner alle ingredienserne og rør godt.
3. Fugt dit ansigt lidt, og anvend derefter skrubben.
4. Massér forsigtigt i en cirkulær bevægelse i 5-10 minutter.
5. Vask af.

Den nødvendige tid til at gennemføre denne proces

5-10 minutter.

Hvor ofte?

To gange om ugen (hvis du har følsom hud, skal du bruge en gang om ugen).

Tilbage til indholdsfortegnelse

8. Brunt sukker og mandelolie skrubber

Hvad du har brug for

• ½ kop brunt sukker
• 3 teskefulde mandelolie
• 1 tsk honning

Sådan bruges

1. Bland sukker, olie og honning i en skål.
2. Påfør det over hele dit ansigt og på halsen og massér derefter med fingerspidserne.
3. Massage i 5 minutter og vask derefter med varmt vand.

Den nødvendige tid til at gennemføre denne proces

5-7 minutter.

Hvor ofte?

En gang om ugen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

9. Brunt sukker skrubbe til fedtet hud

Hvad du har brug for

• 1 spsk brunt sukker
• ½ kop havregryn
• 1 spsk æblecidereddike
• 1 tsk citronsaft

Sådan bruges

1. Bland alle ingredienserne og lav en glat pasta.
2. Vask dit ansigt og påfør skrubben.
3. Massage i 5 minutter, og lad det stå i yderligere 5 minutter.
4. Vask af.

Den nødvendige tid til at gennemføre denne proces

10 minutter.

Hvor ofte?

To gange om ugen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

10. Brunt sukker og ferskenskrubbe

Hvad du har brug for

• ⅔ kop brunt sukker
• 2 modne og mosede ferskner (skræl ikke)
• 1 spsk olivenolie

Sådan bruges

1. Tag en skål og bland alle ingredienserne godt.
2. Vask dit ansigt og påfør derefter skrubben over det (hvis du vil bruge det som en kropskrubb, skal du påføre det efter skylning).
3. Skrub i 5-10 minutter (hvis du bruger det i ansigtet), og lad det sidde i yderligere 5-10 minutter.
4. Vask den af.

Den nødvendige tid til at gennemføre denne proces

10-20 minutter.

Hvor ofte?

En eller to gange om ugen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Jeg antager, at du alle vil have disse ingredienser i dit spisekammer, og selvom du ikke gør det, chill, fordi de er let tilgængelige. Så inden du får alle ingredienserne sammen og pisker din skrubbe, skal du kigge på de forholdsregler, du skal tage, når du bruger DIY skrubber.

Tips og forholdsregler ved brug af hjemmelavede skrubber med brunt sukker

1. Undgå at skrubbe for kraftigt eller overskrubbe et bestemt område. Dette vil skade din hud. Aggressiv peeling kan forårsage mørke pletter på din hud.
2. Vær forsigtig, når du bruger æterisk olie i din krat. Brug aldrig mere end den foreskrevne mængde. Inden du bruger en æterisk olie på din hud, skal du lave en patch-test for at se, om den passer til din hud eller ej.
3. Hvis du har acne-udsat hud, er det bedre at bruge scrubs sjældnere. Skrub mildt og brug ingredienser, der ikke er for slibende på din hud (undgå kaffegrums) og læg tea tree olie i din krat.
4. Hvis du er udsat for acne og følsom hud, skal du undgå at bruge en skrubbe mere end en gang om ugen.

Lyt til din hud. Vær opmærksom på, hvordan det reagerer på ingredienser, og alt andet falder på plads. Prøv disse skrubber og lad mig vide, hvordan din hud føltes bagefter. Bliv ved med at se dette rum for flere sådanne hudplejetips.

Ekspertens svar på spørgsmål til læsere

Er det sikkert at bruge æteriske olier i ansigtsskrubben?

Svar: Ja, det er helt sikkert. Du kan bruge enhver olie i din krat. Sørg dog for, at du ikke bruger det mere end det foreskrevne beløb.

Hvad er holdbarheden på disse DIY skrubber?

Svar: Da disse er lavet af naturlige ingredienser og ikke indeholder konserveringsmidler, kan disse kun vare 3-4 uger

Er det okay at bruge vegetabilsk olie i sukkerskrubbe?

Svar: Ja, det kan du bruge. Det er dog bedre at bruge uraffinerede olier. Du kan også bruge kokosnødde-, oliven-, mandel-, jojoba-, grapeseed- og hybenolier.