17 Bedste Skønhedstips Til At Følge Somre

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

17 bedste skønhedstips til at følge somre

Somrene er her - og hvordan! Før du drømmer om behagelig varm morgen og strandferie, skal du tænke på den rædsel, der venter din hud. Ja, sommervarmen kan ødelægge din hud og føre til mørke pletter, pigmentering, rynker og garvning. Heldigvis for dig har vi nogle ekspertråd om at slå varmen i sommer og forblive smuk. Her er en endelig guide, der tilbyder tip om hudpleje, hårpleje, makeup og andre skønhedstips, du kan følge om sommeren.

Bedste sommerskønhedstips

1. Hudpleje
2. Hårpleje
3. Makeup

Hudpleje

1. Fugt

Fugtgivende er absolut nødvendigt. Du skal blot fugte, der er ikke to måder på det. Du tror måske, at vintrene er forbi, og springer den del af dit regime over, men nej, der sker ikke.

Problemet med somre er den ekstreme varme, der dehydrerer din krop og gør din hud tør. Tør hud er tilbøjelig til at blive beskadiget og sløv, og du skal smøre den op for at kompensere for fugttabet. Fugtighedscreme fungerer som en barriere for forurenende stoffer, bakterier og solskoldning.

Vælg en ikke-fedtet, gel / vandbaseret fugtighedscreme, der indeholder E-vitamin, og skub den hver dag på din hud for at holde den fugtig og smidig.

2. Eksfolier

For at enhver behandling eller creme kan fungere på din hud, skal den være ren. Til det er du nødt til at eksfoliere med jævne mellemrum for at fjerne de akkumulerede døde hudceller, der tilstopper dine porer og danner et lag på din hud.

Eksfoliering gør også dit ansigt til et bedre lærred at anvende makeup på. Sørg for at skifte mellem hjemmelavede og markedskøbte eksfolieringsmidler for at opretholde en balance.

Du må heller ikke eksfoliere hver dag, fordi det kan forårsage overskrubning af huden og føre til rødme, udslæt og udbrud. Exfolier din hud 2-3 gange om ugen ved hjælp af en cirkulationsbevægelse. Fortrinsvis om aftenen og ikke lige før du tager en svømmetur eller ude i solen.

3. Drik op

Ja, drik op og løsn dig. Vi mener vand, masser af det. Problemet med sommeren er, det får dig til at svede meget, hvilket får dine celler til at miste vand hurtigt.

For at opretholde fugtighedsniveauer i din krop og ikke føle dig svag eller besvimelse på grund af dehydrering, skal du kontrollere dit drikke (vand) spil og få det rigtigt.

Ideelt set skal du drikke mindst 8-10 glas vand hver dag og medtage masser af frisk juice og frugt med højt vandindhold i din kost.

4. Brug solcreme

Træder du ud i solen uden at have solcreme på? Det skal du ikke, for det er et nødvendigt skridt, du skal følge om sommeren og hver anden sæson for at beskytte din hud.

Beskyt din hud med solcreme, før den bliver beskadiget af solen, for lad mig minde dig om, forebyggelse er bedre end helbredelse. Solstråler er en årsag til mange hudproblemer, såsom tør hud, brune pletter og fine linjer.

Vælg en solcreme med SPF 30 (i det mindste) og påfør den generøst på din hud. Genanvend det med par timers mellemrum.

5. Vælg ikke-komedogene produkter

Alt, der blokerer dine hudporer, er et stort nej-nej. Fordi tilstopning af porer fører til hudirritationer, infektioner og den mest frygtede - acneudbrud!

Din daglige brug af hudplejeprodukter skal være ikke-komedogen, fordi poreblokerende produkter kan få døde hudceller og bakterier til at ophobes på din hud.

Desuden sveder du konstant om sommeren, og du vil ikke have det til at kombinere med de fedtede og pore-blokerende produkter på din hud og resultere i mere kaos.

6. Stak op på Aloe Vera

Aloe vera kommer til undsætning for mange hudproblemer. Om sommeren bliver det især til en beroligende balsam, der afkøler din hud efter en lang dag i solen.

Aloe vera er antiinflammatorisk og fugtgivende. Det beroliger huden og nærer den intenst. Den indeholder også antioxidanter, der beskytter din hud mod skader.

Du kan enten plukke frisk aloe vera og øse gelen fra bladet for at anvende den på din hud, eller du kan vælge blandt de mange aloe vera-produkter, der er tilgængelige på markedet.

7. Voks din bikini-linje

Somre ville trække dig til poolen, og det kræver, at du vokser din bikinilinje. Voks det ikke med det samme, før du hopper i poolen.

Få det gjort et par dage før din poolfest, og skrub ikke området straks efter voksesessionen. Behandl det forsigtigt, og du er god til at svømme i dit fantastiske badetøj.

8. Følg en sund diæt

Det hele kommer ned på det, ikke? En sund kost - en fremragende blanding af frugt, grøntsager, nødder, korn og bælgfrugter. En fin balance mellem alle de næringsstoffer, som din krop har brug for.

I løbet af sommeren øges indtagelsen af rå eller kogt mad. Medtag så mange frugter og grøntsager i dine måltider som muligt - gå til salater, smoothies og juice.

Sørg for, at du også får nok calcium. Også nødder er en fremragende tilføjelse, fordi de er fremragende til din hud.

Nu hvor vi har taget os af huden, lad os komme til håret

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hårpleje

9. Skift til afklarende shampoo

Somre forårsager ophobning af sved i hovedbunden, hvilket fører til irritation. Sved tiltrækker forurening og støv, som bygger sig op i dit hår. Du skal rengøre den regelmæssigt med en dybrensende shampoo.

Somre er også den tid, du går til svømning, og klor i poolen trænger ind i dine hårstrenge, hvilket gør dem skøre og tørre. For at nedbryde opbygningen og rydde op i klor har du brug for en afklarende shampoo.

10. Dyb tilstand

Den høje luftfugtighed og varme om sommeren beskadiger dit hårs struktur og opbygning. Det forårsager tørhed og meget krus. Lav dit hår dybt, så det føjer liv tilbage og giver det den fugt, det har brug for.

Den bedste måde at gøre det på er at give dit hår en varm kokosoliebehandling. Varm en kop kokosolie, masser den ind i dit hår og hovedbund, pakk hovedet ind i et varmt håndklæde og lad det sidde i en time. Vask olien af, og du kan mærke, at dit hår bliver blødt og næret.

11. Spritz din hovedbund

Somrene varmer dit hoved op. Det er en god idé at spritz din hovedbund med koldt vand fra tid til anden.

Eller du kan vælge et stylinghårspray, der giver et godt greb om dit hår, mens du får det til at lugte godt.

Det er også tid til at få din makeup rigtig. Tjek nedenfor for at finde ud af hvordan.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Makeup

12. Brug lysskærme

Somre er det tid til at skifte til lysere nuancer af makeup - det være sig læbestifter, øjenskygger, neglelak osv. Det handler om at gå au naturale i sommersæsonen.

Din hud får allerede en smuk solkysset glød i løbet af sommeren, og alt hvad du skal gøre er at forbedre den med behagelige og lyse nuancer af makeup.

13. Prøv Cream Eyeshadows

Creme øjenskygger er en velsignelse om sommeren. De smelter ikke hurtigt. De bliver længere og er vandtætte.

Pulverlige øjenskygge blandes også let med olien og sveden i dit ansigt og tilstopper porerne. Skift til øjenskygger og vær sikker.

14. Primer hele vejen

Glem ikke at bruge en primer om sommeren. Det holder dit fundament godt og holder det sammen, da somre er det tidspunkt, hvor dit fundament let kan smelte og blive plettet.

Primer er et skjold mellem foundation og hudens olier - det forhindrer olierne i din hud i at smelte fundamentet i dit ansigt.

15. Vælg Vandtæt øjenmakeup

Det er sund fornuft at vælge vandtæt øjenmakeup om sommeren, fordi du ikke vil have din kohl eller mascara til at løbe ned i dit ansigt.

Vælg en nærende mascara eller kohl, der også fugter de små hår.

16. Påfør Bronzer Right

Fremhæv hudens naturlige nuancer. Påfør den let på din pande, kindben eller i nærheden af munden for den ekstra oomph.

Sørg for at anvende mindre, fordi det er mere end nok. Du har bare brug for lidt for at fremhæve dine funktioner og blande de hårde linjer på din hud.

17. Fokus på læbepleje

Huden på dine læber er meget følsom. Den varme sol om sommeren tørrer det sarte læbevæv og fører til udtynding, skalaer og pletter.

Få en lækker læbepomade med SPF, og skub den generøst på dine læber for at beskytte dem mod solen.

Somre er et godt tidspunkt at gå udendørs (dog ikke i eftermiddagene). Mens du nyder en behagelig gåtur eller en hurtig svømmetur på stranden, bør din hud og hår ikke lide. Ovenstående tip er perfekte problemløsning og hjælper dig med at nyde dine somre mere.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Er det bedst at holde mig indendørs om sommeren for at beskytte min hud og hår?

Bliv indendørs fra kl. 12 til kl. 16, og på andre tidspunkter skal du beskytte dit hår med et tørklæde / paraply og bære solskærme.

Er det bedst at undgå fedtet mad om sommeren?

Ja det er. Du vil ikke have, at fedtet føjer dine problemer - de gør din hud kedelig og får dig til at føle dig sløv, når du allerede føler dig slået ned af varmen.