Hjemmemedicin For At Slippe Af Med Mørke Pletter På Din Hud

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

Aldring med nåde er lettere sagt end gjort. Især når du skal håndtere et af de første tegn på aldring - mørke pletter. Du finder dem på alle dele af kroppen, der konstant har været udsat for solen.

Solskader er en af hovedårsagerne til for tidlig aldrende hud og mørke pletter. Flere andre faktorer bidrager til udviklingen af disse pletter. Vil du vide mere om mørke pletter, og hvordan de kan behandles naturligt? Læs videre!

Indholdsfortegnelse

• Hvad forårsager mørke pletter på huden?
• Risikofaktorer
• Symptomer på mørke pletter på huden
• Sådan fjernes mørke pletter medicinsk
• Hjemmemedicin mod mørke pletter på huden
• Tips til at forhindre mørke pletter

Hvad forårsager mørke pletter på huden?

Mørke pletter er ofte et resultat af hyperpigmentering. De opstår, når visse områder af din hud producerer mere melanin end de andre. Melanin er det pigment, der giver din hud, øjne og hår deres farve.

• Flere faktorer kan bidrage til udviklingen af mørke pletter på huden. De er:
• Solskader - Mørke pletter forårsaget af solskader kaldes også solpletter.
• Hormonelle ændringer, som er særlig tydelige under graviditeten.
• Visse medikamenter som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) og psykotrope lægemidler.
• Inflammatoriske hudsygdomme som eksem, psoriasis, acne eller en fysisk skade.
• Sår fra insektbid, forbrændinger eller snit.
• Allergisk reaktion på allergener eller kosmetiske produkter.
• Diabetes

Nogle få faktorer, der yderligere kan øge en persons risiko for at udvikle mørke pletter, er anført nedenfor.

Risikofaktorer

• Øget eksponering for solen
• Graviditet
• Hudbetingelser som acne eller eksem
• Traume til huden
• At tage medicin, der er forbundet med øget pigmentering

Lad os nu forstå karakteristika eller symptomer på mørke pletter på huden.

Symptomer på mørke pletter på huden

Mørke pletter på huden kan være lys til mørkebrun afhængigt af hudens tone hos den berørte person. Disse pletter har samme struktur som din hud og smerter eller stikker ikke ud.

Sådanne pletter kan variere i størrelse og kan udvikle sig på enhver del af kroppen. Imidlertid forekommer de fleste mørke pletter i områder, der konstant udsættes for solen som:

• Bagsiden af dine hænder
• Tilbage
• Skuldre
• Bryst
• ansigt

Lysere pletter falmer om få måneder hos personer med mørkere hudfarver. Dog kan dybere farvede pletter tage år at falme.

Selvom mørke pletter sjældent er et medicinsk anliggende, får folk dem fjernet på grund af kosmetiske grunde.

Hvis du besøger en læge for at få disse pletter fjernet, kan de anbefale en af følgende behandlinger til dig.

Sådan fjernes mørke pletter medicinsk

De almindelige medicinske behandlinger, der er ordineret til fjernelse af mørke pletter, er:

• Laserbehandling - En intens pulslampelaser, der er målrettet mod melanin, bruges til at nedbryde de mørke pletter.
• Mikrodermabrasion - En speciel enhed med en slibende overflade bruges til at fjerne det yderste lag af huden.
• Kemiske peeling - Et kemikalie påføres topisk på huden, som eksfolierer overfladen for at afsløre ny hud.
• Kryoterapi - Flydende nitrogen påføres pletterne for at fryse dem. Dette skader huden, og efterfølgende helbredelse afslører lysere hud.
• Receptpligtige hudbelysningscremer, der har en blegende effekt på huden.

De fleste medicinske behandlinger til lysning af mørke pletter er ret dyre. Og topiske hudbelysningscremer er forbundet med mange uønskede bivirkninger som ujævn pigmentering.

Derfor henvender mange sig nu til naturlige alternativer for at slippe af med mørke pletter. Der er flere hjemmemediciner, som dem der er nævnt nedenfor, som kan hjælpe med at lette disse stædige pletter.

Hjemmemedicin mod mørke pletter på huden

1. Tomatsaft

Tomat er en rig kilde til lycopen, som giver din hud yderligere beskyttelse mod skadelig UV-stråling (1). Disse aktiviteter af tomat kan hjælpe med at forhindre mørke pletter forårsaget af solskader.

Du får brug for

¼ glas tomatjuice

Hvad du skal gøre

1. Drik cirka en fjerdedel af et glas tomatjuice dagligt.
2. Alternativt kan du tilføje tomater til dine salater og andre retter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette dagligt.

2. Olivenolie

Olivenolie udviser beskyttende virkninger på din hud, når den påføres topisk. Det kan forhindre solskader, hvilket er en af hovedårsagerne til mørke pletter (2).

Du får brug for

1 spsk jomfru olivenolie

Hvad du skal gøre

1. Påfør olivenolie på de berørte områder.
2. Lad det tørre.
3. Skyl det om nødvendigt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt.

3. Muskatnød æterisk olie

Muskatnød har antifotoaging-effekter, der kan beskytte din hud mod de skadelige solstråler (3). Det kan således også hjælpe med mørke pletter forårsaget af solskader.

Du får brug for

• 2-3 dråber muskatnød æterisk olie
• 1 tsk kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt to til tre dråber muskatnød æterisk olie til en teskefuld kokosolie.
2. Bland godt og påfør det på den berørte hud.
3. Lad det være, indtil det tørrer.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

4. Sandeltræspulver

Sandeltræ har betydelige antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at behandle inflammatoriske hudtilstande, der vides at forårsage mørke pletter (4).

Du får brug for

• 1 tsk sandeltræspulver
• Vand (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt et par dråber vand til en teskefuld sandeltræspulver.
2. Bland godt for at danne en pasta.
3. Påfør sandeltræspastaen på den berørte hud.
4. Lad det være i 15-20 minutter og skyl det af med vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt.

5. Havregryn

Aloe vera indeholder aloin, en aktiv komponent, der forårsager melaninaggregation og hjælper med at lysne mørke pletter eller hyperpigmentering på huden (6).

Du får brug for

Frisk ekstraheret aloe vera gel

Hvad du skal gøre

1. Uddrag gelen fra aloe-bladet.
2. Pisk gelen ved hjælp af en gaffel eller ske.
3. Anvend det på de berørte områder.
4. Lad den være i 20-30 minutter og skyl den af med vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt.

7. Citronskalepulver

Citron (citrus) skræl indeholder nobiletin, en tyrosinhæmmer, der kan hjælpe med at lette mørke pletter på huden ved at hæmme produktionen af melanin (7).

Du får brug for

• 1 tsk pulveriseret citronskal
• Vand (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Bland en teskefuld pulveriseret citronskal med et par dråber vand for at danne en pasta.
2. Påfør pastaen på de mørke pletter på din hud og lad den sidde i 15-20 minutter.
3. Skyl det af med almindeligt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt.

8. Agurk

Agurk har hudblegningsegenskaber, der kan bruges til at lysne mørke pletter (8).

Du får brug for

½ agurk

Hvad du skal gøre

1. Bland agurken i en glat pasta.
2. Påfør pastaen på det berørte område.
3. Lad den være tændt i 15-20 minutter og skyl den af med lidt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt.

Brug en af en kombination af disse midler til at lysne mørke pletter. Her er et par tip, der kan hjælpe.

Tips til at forhindre mørke pletter

• Brug en solcreme med SPF 40 eller mere, mens du træder ud, selvom solen ikke er så lys.
• Undgå at gå ud midt på eftermiddagen mellem kl. 10 og 16.
• Brug tøj i fuld længde, mens du går udendørs om dagen.
• Brug en bredbredt hat og solbriller for at beskytte dig mod solen.
• Behandl eventuelle hudsygdomme, såsom acne og eksem, som kan føre til ardannelse.

Følg disse tip og retsmidler religiøst for at behandle de mørke pletter på din hud og forhindre dem i at forværres.

Håber dette indlæg adresserede alle dine forespørgsler relateret til mørke pletter på huden. Har du nogen midler eller tip i ærmet, der har hjulpet dig med at håndtere mørke pletter? Glem ikke at dele dem med os i kommentarfeltet nedenfor.

Ofte stillede spørgsmål

Hvornår skal jeg se en læge for mørke pletter?

Hvis du bemærker formen eller størrelsen på de mørke pletter, der ændrer sig, skal du straks kontakte en læge. Du skal også se en læge, hvis de mørke pletter begynder at bløde, eller sår begynder at vises på dem.

Kan en hudlæge fjerne mørke pletter?

En hudlæge kan foreslå cremer og procedurer for at hjælpe dig med at slippe af med de mørke pletter. Laserbehandling, mikrodermabrasion og kryoterapi er et par medicinske procedurer, der bruges til at behandle mørke pletter på din hud.

Blegner C-vitamin mørke pletter?

Ja, C-vitamin kan falme mørke pletter, når det påføres topisk på grund af dets depigmenteringsegenskaber, hvilket reducerer produktionen af melanin.

Hvorfor får vi mørke pletter på huden?

En af de mest almindelige årsager til at udvikle mørke pletter på huden er solskader. Andre årsager inkluderer hormonel ubalance, visse receptpligtige lægemidler, inflammatoriske hudsygdomme og ethvert traume på huden.

Referencer

1. “En opdatering om sundhedseffekterne af tomatlycopen” Årlig gennemgang af fødevarevidenskab og teknologi, US National Library of Medicine.
2. "Beskyttende virkning af topisk påført olivenolie mod fotokarcinogenese efter UVB-eksponering af mus." Carcinogenesis, US National Library of Medicine.
3. "Virkninger af macelignan isoleret fra Myristica fragrans (Muskatnød) på ekspression af matrix metalloproteinase-1 og type I procollagen i UVB-bestrålede humane hudfibroblaster." Biologisk og farmaceutisk bulletin, US National Library of Medicine.
4. "Aktuelle urteterapier er et alternativt og supplerende valg til bekæmpelse af acne" Research Journal of Medicinal Plants, Science Alert.
5. “Havregryn i dermatologi: en kort gennemgang.” Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, US National Library of Medicine.
6. "Om den nye virkning af melanolyse ved hjælp af et bladekstrakt af Aloe vera og dets aktive ingrediens aloin, potente hudaflejringsmidler." Planta Medica, US National Library of Medicine.
7. "Nobiletin som en tyrosinasehæmmer fra skræl af citrusfrugter." Biologisk og farmaceutisk bulletin, US National Library of Medicine.
8. “Undersøgelse af agurkekstrakt til hudforyngelse” African Journal Of Biotechnology, Academic Journals.