7 Måder At Genvinde øjenbryn Naturligt

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

De dage, hvor blyantynde øjenbryn var inde, er væk. I dag sigter kvinder mod tykke og let buskede øjenbryn. Men er øjenbryn kun beregnet til at definere dit ansigt? Nej, ikke engang tæt. Dine øjenbryn kanaliserer sved og fugt væk fra dine øjne. De er også et af de største medier, hvorigennem dine følelser udtrykkes. Nu ved du, hvorfor tyndere øjenbryn skal være mere end bare et skønhedsanliggende.

Har du tyndere øjenbryn? Vil du gerne vide, hvordan du genvinder dine øjenbryn naturligt? Læs videre!

Indholdsfortegnelse

• Hvad forårsager hårtab i øjenbryn?
• Hjemmemedicin til hurtigt at genvinde dine øjenbryn
• Sådan opretholdes sunde øjenbryn

Hvad forårsager hårtab i øjenbryn?

Ligesom håret på dit hoved kan dine øjenbryn også blive tynde og stoppe med at vokse med tiden. En række faktorer kunne holdes ansvarlige for udtynding af øjenbryn og hår. De omfatter:

• Ernæringsmæssige mangler - Mangel på næringsstoffer som vitamin A, vitamin C, vitamin B7, jern, zink og omega-3 fedtsyrer er forbundet med tyndere hår.
• Stress og angst
• Fluktuerende hormoner
• Graviditet og fødsel
• Fremskridt alder
• Medicinske behandlinger som kemoterapi
• Vedvarende plukning af øjenbrynhår
• Overforbrug af barske makeup produkter

Medicinske tilstande, der kan få dine øjenbryn til at blive tyndere inkluderer:

• Alopecia areata - Det er en autoimmun sygdom, der kan forårsage tilfældige pletter af hårtab.
• Frontal fibrosing alopecia - Det kan forårsage ardannelse i hovedbunden og skaldethed.
• Eksem eller atopisk dermatitis - Det er forårsaget af et overfølsomt immunsystem og udløser alvorlig betændelse i huden.
• Psoriasis - Det er en autoimmun lidelse, der forårsager hurtig formering af din hud og er også i stand til at tilstoppe hårsækkene.
• Kontaktdermatitis - Denne tilstand er forårsaget af direkte kontakt med et allergen eller irriterende.
• Seborrheic dermatitis - Det er forårsaget af en svamp eller overproduktion af olie i huden og kan føre til skæl og efterfølgende hårtab.
• Ringorm - Det er forårsaget af en svamp kaldet tinea capitis og fremstår som ringlignende pletter på hudens overflade. Håret i det berørte område falder ofte ud.
• Skjoldbruskkirtelproblemer som hyperthyroidisme og hypothyroidisme er også forbundet med hårtab generelt.
• Hansens sygdom eller spedalskhed er en anden tilstand, der er kendetegnet ved sår og hårtab overalt i kroppen.

Faktorer som infektioner og hudlidelser, et overaktivt immunsystem eller hormonelle ubalancer kan forårsage udtynding af dine øjenbryn.

Hvis tabet af dit pandehår ledsages af andre symptomer som skaldethed, læsioner eller sår i det berørte område, er det bedst at søge lægehjælp straks for at udelukke muligheden for en alvorlig underliggende medicinsk tilstand.

Men hvis du har at gøre med milde til moderat tynde øjenbryn, skal du give følgende hjemmemedicin et skud.

Hjemmemedicin til hurtigt at genvinde dine øjenbryn

1. Amla (indisk stikkelsbær)

Amla har en proliferativ virkning på dermale papillaceller i humane hårsække (1). Det er derfor et vidunderligt middel til behandling af tyndere øjenbryn.

Du får brug for

• 5-6 indiske stikkelsbær (amla)
• 1 glas vand
• Vatpinde

Hvad du skal gøre

1. Skær de indiske stikkelsbær (amla) i små stykker.
2. Kog dem i et glas vand.
3. Sluk for ovnen, og lad opløsningen køle af.
4. Påfør blandingen på begge dine øjenbryn med en vatpind.
5. Lad det være, indtil det tørrer.
6. Skyl det af med vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

2. Bukkehornfrø

Bukkehornfrø har hårvækstfremmende aktiviteter og anvendes således i vid udstrækning til behandling af tyndere hår og hårtab (2). Derfor kan de også hjælpe med tyndere øjenbryn.

Du får brug for

• ½ kop bukkehornfrø
• Vand (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Sug en halv kop bukkehornfrø i vand natten over.
2. Slib frøene næste morgen for at danne en tyk pasta.
3. Påfør pastaen på dine øjenbryn og lad den sidde i 30 minutter.
4. Skyl det af med vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt for at få de bedste resultater.

3. Løgjuice

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal Of Dermatology kan løgjuice hjælpe med genvækst af tabt hår på grund af alopecia areata (3). Derfor kan det give lignende resultater, når det kommer til dine tyndere øjenbryn.

Du får brug for

• ½ løg
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Bland løg med lidt vand for at danne en tyk pasta.
2. Påfør løgpastaen på dine øjenbryn.
3. Lad det være i 20-30 minutter.
4. Skyl det af med vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt.

4. Yoghurt

Regelmæssigt forbrug af yoghurt er forbundet med øget hårvækst (4). Prøv at tilføje mere yoghurt til din diæt for at få dine øjenbryn tilbage.

Du får brug for

En lille skål probiotisk yoghurt

Hvad du skal gøre

Forbrug en lille skål probiotisk yoghurt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt.

5. Æggeblomme

Æggeblomme indeholder vandopløselige peptider, der har hårvækstfremmende egenskaber (5). Disse egenskaber kan også bruges til behandling af tyndere øjenbryn.

Du får brug for

• Et æg
• Vatpinde

Hvad du skal gøre

1. Adskil æggeblommen fra ægget.
2. Brug en vatpind til at påføre æggeblommen på dine øjenbryn.
3. Lad det sidde i 20-30 minutter, og skyl det af med vand og duftende sæbe.
4. Du kan også spise 1-2 hele æg dagligt for yderligere fordele.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt, indtil du bemærker en forbedring af din tilstand.

6. Grøn te

Grøn te er en rig kilde til nyttige polyfenoler, der har signifikante virkninger på hårvækst (6). Disse aktiviteter af grøn te kan også hjælpe med at tynde øjenbrynene.

Du får brug for

• 1 tsk grøn te
• 1 kop varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en teskefuld grøn te til en kop varmt vand.
2. Stej i 5-7 minutter og sil.
3. Drik den varme te.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan drikke grøn te 1-2 gange dagligt.

7. Æterisk olie af pebermynte

Pebermynte æterisk olie viser mærkbare effekter på hårvækst og kan også bruges til at behandle tyndere øjenbryn (7).

Du får brug for

• 2-3 dråber pebermynteolie
• 1 tsk enhver bærerolie (kokosnød eller olivenolie)

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt to til tre dråber pebermynteolie til en teskefuld bærerolie.
2. Bland godt og påfør blandingen i dine øjenbryn.
3. Lad det stå natten over.
4. Skyl det af næste morgen med et mildt rengøringsmiddel.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt for at få de bedste resultater.

Alle disse midler er videnskabeligt bevist, at de hjælper med udtynding af hår og hårtab og kan således også have lignende effekter ved at vende dine tyndere øjenbryn. Her er nogle tip, der hjælper dig med at holde øjenbrynene.

Sådan opretholdes sunde øjenbryn

• Hold dine øjenbryn fugtige.
• Skrub dem forsigtigt hver uge.
• Undgå at plukke dine øjenbryn unødigt.
• Massér dine øjenbryn dagligt.
• Følg en sund og velafbalanceret diæt.
• Administrer dine stressniveauer.
• Stop med at ryge.
• Undgå at bruge skadelig øjenbrynmakeup af lav kvalitet.
• Stop medicin, der kan udløse dine øjenbryn og hår til at falde ud.
• Bliv hydreret.
• Overvåg dine hormonelle ændringer.
• Hold øje med dit blodsukker.

Når disse tip bruges i kombination med ovenstående retsmidler, kan de i vid udstrækning hjælpe med genvækst af dine øjenbryn.

Vær dog ikke modløs, hvis intet ser ud til at bringe det tabte volumen af dine pande tilbage. Du kan tale med din læge for at udelukke enhver underliggende medicinsk tilstand, der kan få dine øjenbryn til at falde ud og diskutere dine behandlingsmuligheder med dem.

Du må heller ikke glemme, at udtynding af hår og øjenbryn er en del af aldringen, som ikke kan undgås. Accepter det med nåde, mens du prøver de løsninger og tips, der er diskuteret ovenfor, for at forhindre yderligere skade.

Forsøgte du nogle af disse midler? Hvilke fungerede bedst for dig? Del dine oplevelser og feedback i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Hvor lang tid tager det at genvinde øjenbrynene?

Det kan tage overalt mellem 8-16 uger at få dine øjenbryn til at vokse igen efter at være plukket.

Er der nogen bivirkninger ved at bruge ricinusolie på øjenbrynene?

Nogle mennesker kan udvikle en allergisk reaktion på ricinusolie. Castorolie kan i nogle tilfælde også forårsage hårfiltning. Derfor anbefales det, at du laver en lappetest, inden du påfører ricinusolie på dine øjenbryn.

Vokser plukkede øjenbryn tilbage?

Plukkede øjenbryn vokser normalt tilbage i 8-16 uger. Men for at plukke dine øjenbryn kan få dem til at falde ud og også ødelægge deres naturlige form.

Hvad er den bedste diæt til tyndere øjenbryn?

Mangler i næringsstoffer som omega fedtsyrer, zink, D-vitamin og E-vitamin er forbundet med forskellige typer hårtab (8). Derfor kan du finde ud af, om dine øjenbryn er tyndere på grund af nogen af ovenstående mangler og benytte behandling i overensstemmelse hermed.

Fødevarer rig på disse næringsstoffer inkluderer fede fisk, æg, valnødder, tofu, skaldyr, bælgfrugter, nødder, mejeriprodukter, ost, spinat og avocado. Tal med din læge, hvis du planlægger at tage yderligere tilskud til disse næringsstoffer.

Referencer

1. ”Emblica (Phyllanthus emblica Linn.) Frugtekstrakt fremmer spredning i dermale papillaceller af menneskehårsækken” Research Journal of Medicinal Plants, Science Alert.
2. "In vivo hårvækstaktivitet af naturlægemidler" International Journal of Pharmacology, Science Alert.
3. "Løgjuice (Allium cepa L.), en ny topisk behandling mod alopecia areata." Journal of Dermatology, US National Library of Medicine.
4. “Probiotiske bakterier fremkalder en” sundhedsglød”” PLoS One, US National Library of Medicine.
5. "Naturligt forekommende hårvækstpeptid: Vandopløselig kyllingægeplomme stimulerer hårvækst gennem induktion af vaskulær produktion af endotelvækstfaktor." Journal of Medicinal Food, US National Library of Medicine.
6. "Virkningerne af te-polyfenolforbindelser på hårtab blandt gnavere." Journal Of The National Medical Association. US National Library of Medicine.
7. "Pebermynteolie fremmer hårvækst uden giftige tegn" Toksikologisk forskning, US National Library of Medicine.
8. "Kost og hårtab: virkninger af næringsstofmangel og supplementbrug" Dermatology Practical & Conceptual, US National Library of Medicine.