Sådan Fjernes Hudorme På Næsen Derhjemme

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

Blackheads (en slags acne) er små, mørke bump forårsaget af tilstoppede hårsække (porer) (1). De kan vises på din næse, hage, bryst, ryg og skuldre. For at slippe af med hudorme er det vigtigt at forstå, hvorfor og hvordan de dannes.

Der er millioner af hårsække på din krop, inklusive dit ansigt. Hver follikel indeholder en hårstreng og en talgkirtel. Når huden kaster døde hudceller, samles de i folliklen og danner en bump kaldet comedone. Hvis bumpen forbliver lukket, kaldes det en whitehead, men hvis huden omkring bumpen åbnes og tillader luft at komme ind, dannes hudorme.

Indholdsfortegnelse

• Hvad forårsager hudorme i næsen?
• Sådan slipper du af hudorme på næsen
• Tips til forebyggelse
• Medicinske behandlinger af hudlæger

Hvad forårsager hudorme i næsen?

Nogle faktorer, der er ansvarlige for dannelsen af hudorme, inkluderer:

• Overdreven produktion af olie fra talgkirtlerne (2).
• En opbygning af acne-forårsagende bakterier på din hud (2).
• Akkumulering af døde hudceller, hvilket fører til blokering af hårsækkene (2).
• Hormonelle ændringer under menstruation eller mens du bruger p-piller, hvilket fører til øget olieproduktion i din krop.
• Medicin som kortikosteroider og androgener (2).

Det er svært at undgå hudorme. Men du kan kontrollere og vende disse effekter ved hjælp af nogle enkle DIY-hjemmemediciner, forebyggende tip og tricks og dermatologiske behandlinger.

Sådan slipper du af hudorme på næsen

1. Exfolier to gange om ugen

Selvom peeling betragtes som hård for din hud, kan det hjælpe med at fjerne hudorme. Brug milde kemiske eksfolierende stoffer, der indeholder alfa- og beta-hydroxysyrer (AHA'er og BHA'er).

Disse syrer bruges ofte til at eliminere hudorme, da de hjælper med at fjerne døde hudceller fra porerne (3). Beta- og betahydroxysyrer som salicylsyre, glycolsyre og mælkesyre anvendes almindeligvis til behandling af acne (4), (5), (6). Disse syrer fjerner et lag af din hud, som kan gøre din hud udsat for UV-beskadigelse. Påfør altid en oliefri solcreme, når du skal udenfor efter eksfoliering med disse syrer.

Eksfolier med disse syrer to gange om ugen, hvis du har normal til tør hud og tre gange om ugen, hvis du har fedtet hud. Sørg for at fugte efter hver eksfolierende session. Husk, at disse syrer ikke kan bruges i lige store mængder for alle hudtyper. Konsulter derfor en hudlæge, før du starter denne behandling.

2. Brug Blackhead Removal Strips

Dette er en fremragende metode til at fjerne hudorme. Rester og snavs i de tilstoppede porer holder sig til strimlerne, hvilket gør det lettere at trække dem ud (7). Damp dit ansigt på forhånd for at få de bedste resultater for at åbne porerne.

Du får brug for

Blackhead fjernelse strimler

Hvad du skal gøre

1. Tag en stripe til fjernelse af hudorm og sæt den på en let våd næse.
2. Sørg for, at det dækker de fleste hudorme.
3. Lad det tørre i 10 til 15 minutter.
4. Træk striben forsigtigt ud fra hjørnet.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan bruge hudorm fjernelse strimler en gang om ugen.

Forsigtig: Brug ikke disse strimler, hvis du har følsom hud eller bruger topiske lægemidler som tretinoin.

3. Vask dit ansigt to gange om dagen for at fjerne snavsede porer

Vaskning af dit ansigt går regelmæssigt langt i at forhindre snavs og olie i at blive ophobet i porerne. Skyl dit ansigt om morgenen for at fjerne snavs og bakterier, der kan have akkumuleret på det den foregående nat.

På samme tid må du ikke rense dit ansigt for meget, da det kan fjerne de naturlige hudolier. Hvis du træner ofte, skal du vaske dit ansigt straks efter for at forhindre sved i at tilstoppe porerne.

Køb en mild ansigtsrens i et apotek, og brug den to gange om dagen.

4. Damp ansigt derhjemme for at åbne porerne

Dampen hjælper med at åbne porerne i dit ansigt, hvilket gør det nemt for dig at fjerne hudorme (8).

Du får brug for

• 1 stor skål med dampende varmt vand
• Et håndklæde

Hvad du skal gøre

1. Tag en stor skål med dampende varmt vand og bøj den over.
2. Dæk dit hoved med et rent håndklæde, og hold dig i mindst 5 minutter.
3. Tør dit ansigt af med et håndklæde, og prøv at trække dine hudorme ud med det.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette mindst en gang om ugen.

5. Brug topiske retinoider (anbefales ikke til gravide kvinder)

Aktuelle retinoider er cremer, geler og lotioner, der indeholder medicinske derivater af vitamin A. Disse forbindelser reducerer keratinisering (den proces, hvormed hudceller modnes) og forsinker aldrende hud. De bruges til behandling af mikrokomedoner (9). Selvom retinoider er meget effektive til behandling af hudorme, tager de typisk omkring 5 uger at begynde at arbejde. Mærkbare ændringer kan kun observeres efter 6 måneders brug.

De mest potente aktuelle retinoider til rådighed er:

1. Tretinoin (9)
2. Isotretinoin (9)
3. Adapalen (9)

Du kan købe aktuelle retinoider online eller på et apotek.

6. Trækulmaske

Aktivt kul har evnen til at absorbere en lang række stoffer (10). Således kan det hjælpe med at absorbere løsningen af snavs og snavs, der tilstopper porerne, hvilket gør det lettere at fjerne hudorme. Der er dog ingen videnskabelige beviser for, at topisk anvendelse af aktivt kul har nogen hudfordele.

Du får brug for

• 1/2 tsk aktivt kul
• 1 spiseskefuld gelatine uden aroma
• 2 spsk vand

Hvad du skal gøre

1. Bland gelatinevand og opvarm blandingen i 10 til 15 sekunder.
2. Når gelatinepastaen tykner, tilsættes aktivt kul og blandes godt.
3. Påfør denne pasta på din næse og lad den tørre.
4. Skræl den tørrede kulmaske fra næsen og vask dit ansigt grundigt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Påfør denne maske 1 til 2 gange om ugen.

7. Lermaske

Forskellige typer lermasker er blevet brugt siden oldtiden til at helbrede hudinfektioner, da de er fyldt med antibakterielle egenskaber. Ler fjerner snavs og olie fra tilstoppede porer. Ved at absorbere urenheder fra huden hjælper leret med at rense og opfriske hudoverfladen, hvilket reducerer udseendet af hudorme (11).

En undersøgelse udført på rotter viste, at ler også hjalp med at øge kollagenfibrene i huden (12). Derfor har det potentialet til at få din hud til at se yngre ud.

Bentonitler anvendes i vid udstrækning som et afgiftningsmiddel (13). Det har en høj toksisk absorptionskapacitet og bakterieegenskaber (14). Det er således en potent ingrediens, der kan bruges til behandling af acne og hudorme.

Køb leremasker til hudorme online eller hos din lokale skønhed / apotek.

For de fleste er det nok at bruge lermasker en gang om ugen. Men overskrid ikke denne frekvens, da det kan irritere din hud.

8. Æggehvide maske

Når æggehvider hærder på din hud, holder de sig til porerne og hjælper med at trække alt snavs ud, der tilstopper dem sammen med hudorme.

Du får brug for

• 2 æggehvider
• 2 teskefulde citronsaft
• Væv

Hvad du skal gøre

1. Adskille æggehviderne fra æggeblommen og slå dem i en skål med to teskefulde citronsaft.
2. Påfør et tyndt lag af denne blanding omkring næsen, og fokuser mere på områderne med hudorme.
3. Lad det første lag af blandingen tørre, og læg derefter et væv over næsen.
4. Påfør et andet lag af blandingen oven på vævet og lad det tørre.
5. Du kan gå videre med et tredje lag, hvis du har mange hudorme.
6. Når du er tørret, kan du trække de lagdelte væv fra næsen sammen med alle hudorme.
7. Vask dit ansigt grundigt for at slippe af med den rå lugt af æg.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan anvende denne maske to gange om ugen.

9. Gelatine og mælkemaske

Gelatine er et bioklæbemiddel, der er effektivt til lukning af sår på huden (15). Dens unikke limlignende struktur kan være gavnlig ved fjernelse af hudorme. Tilsætning af mælk til gelatine hjælper med at afbalancere hudens pH og styrer den overdrevne produktion af olie.

Du får brug for

• 1 spiseskefuld gelatine uden aroma
• 2 spsk mælk

Hvad du skal gøre

1. Bland gelatinen med mælken og opvarm den i 10 til 15 sekunder i en mikrobølgeovn eller en gryde. Kog ikke.
2. Påfør denne blanding på din næse.
3. Lad masken tørre i 30 til 40 minutter.
4. Skræl masken forsigtigt fra kanterne.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 2 til 3 gange om ugen.

10. Citron og honning

Kombinationen af honning og citron har været i brug i årevis til behandling af en række hudproblemer. Mens vitamin C i citron hjælper med at stramme hudens porer, fungerer honning som et antibakterielt middel, der har potentialet til at bekæmpe acne- og hudormfremkaldende bakterier (16), (17).

Bemærk: Undgå dette middel, hvis du har tør eller følsom hud, da det kan forværre tørheden og forårsage rødme og irritation.

Du får brug for

• 1/2 citron
• 1/2 tsk honning

Hvad du skal gøre

1. Klem saften ud af en halv citron og tilsæt honning til den.
2. Påfør denne blanding på din næse. Du kan også anvende det på hele ansigtet.
3. Lad den være tændt i 10 til 15 minutter og vask den af med lunkent vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal anvende denne ansigtspakke 2 til 3 gange om ugen for at få de bedste resultater.

11. Bagepulver og citron

Bagepulver kan bruges som en fysisk peeling til at skrubbe din hud og rense porerne, der forårsager hudorme. Tilføjelse af citronsaft til denne blanding kan hjælpe med at stramme hudens porer og forhindre dannelse af hudorme (16).

Bemærk: Selvom bagepulver generelt ikke er skadeligt, kan det irritere huden, hvis det bruges i overskud. Foretag derfor en patch-test, inden du bruger den på dit ansigt. Undgå dette middel, hvis du har tør eller følsom hud, da det kan forværre tørheden og forårsage rødme og irritation.

Du får brug for

• 1 spsk bagepulver
• 1/4 - 1/2 spsk citronsaft

Hvad du skal gøre

1. Bland en spiseskefuld bagepulver med nok citronsaft til at danne en tyk pasta.
2. Påfør denne maske på din næse og lad den tørre. Du kan også anvende denne pasta på hele ansigtet.
3. Vask dit ansigt grundigt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang om ugen.

12. Aloe Vera Juice

Aloe vera har naturlige astringerende egenskaber, der kan hjælpe med at stramme åbne porer og dermed forhindre dannelsen af hudorme (18).

Du får brug for

1 spsk aloe vera gel

Hvad du skal gøre

1. Massér din næse med aloe vera gel.
2. Lad det tørre, inden det vaskes af med lunkent vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette mindst to gange dagligt.

13. Limpind

Limen virker på en måde, der ligner hudorm fjernelsesstrimler. Det holder fast i alt snavs og snavs inde i porerne og trækker dem ud. Du skal dog sikre dig, at du bruger en giftfri lim, da nogle ingredienser i lim kan forårsage en allergisk reaktion.

Bemærk: Der er ingen videnskabelige beviser, der understøtter limens evne til fjernelse af hudorme.

Du får brug for

En giftfri limpind

Hvad du skal gøre

1. Vask dit ansigt med varmt vand og påfør derefter lidt giftfri lim på din næse.
2. Lad det tørre helt.
3. Skræl limen af næsen, og se dine hudorme komme sammen med den tørrede lim.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette to gange om ugen.

Når det lykkes dig at slippe af med dine stædige hudorme, skal du tage følgende forholdsregler for at sikre, at de ikke vises igen.

Tips til forebyggelse

Gør det for hudorme på næsen

1. Brug oliefri solcreme og kosmetik: Vælg en oliefri solcremeformel, der ikke tilstopper dine porer. Dette forhindrer, at der dannes en oliefilm oven på din hud, som kan forværre hudorme.
2. Glem ikke at fugte: Fugtighed er et must, da nogle af disse topiske retinoider, geler, syrer og midler kan fjerne de naturlige olier fra huden. Desuden giver fugtighedscreme dig mulighed for at bruge disse produkter på din hud uden at bekymre dig om, at de tørrer din hud ud. Du kan finde nogle ikke-comedogene fugtighedscreme på markedet, der er specielt formuleret til ikke at tilstoppe dine porer.
3. Brug en Sonic-rengøringsbørste: Sonic-rengøringsbørster er beregnet til dyb rengøring. De trænger ind i din hud for at rydde porerne og forhindre hudorme.

Don'ts For Blackheads On Nose

1. Skrubning: Overdreven skrubning kan faktisk forværre problemet, da det kan fjerne de naturlige olier fra din hud og efterlade dine porer åbne og sårbare over for snavs og forurening.
2. Selvudpakkende (Popping): Dette er et strengt nej-nej! Bakterierne på dine fingre kan antændes i din hud, hvilket kan forværre hudorme.
3. Undgå overvask af dit ansigt: Ved at vaske dit ansigt flere gange om dagen smider hudens hudfødselsproduktion ud af balance, hvilket ikke kun fører til flere hudorme, men også en række andre hudproblemer.

Hvis du ønsker at slippe af med dine hudorme hurtigt, kan du prøve den medicinske behandling, der er anført i næste afsnit.

Medicinske behandlinger af hudlæger

Du kan gå til en af følgende behandlinger for at fjerne dine hudorme efter at have konsulteret en hudlæge.

1. Over-the-counter behandlinger (mod milde hudorme): OTC hudormbehandlinger fås i form af cremer, geler, puder og serum. Disse indeholder ofte salicylsyre.
2. Receptpligtige lægemidler: Din hudlæge kan foreslå medicin, der indeholder AHA'er, BHA'er og retinoider for at forhindre, at porepropper dannes i dine hårsække.

Når det kommer til hudorme, er der en bred vifte af behandlinger at vælge imellem. Du kan gå efter naturlige midler som en æggehvide maske eller en medicinsk behandling som AHA eller BHA cremer. Sørg for at konsultere en hudlæge, før du prøver kemiske behandlinger på din hud.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Hvad er den rigtige behandling for åbne porer?

Det første skridt til behandling af åbne porer er at følge et godt hudregime. Brug et mildt rengøringsmiddel for at holde din hud ren. Anvend også en god naturlig astringerende for at krympe dine porer. Exfolier din hud mindst en gang om ugen for at lukke åbne porer.

Virker blackhead støvsugere virkelig?

De arbejder på at fjerne hudorme på overfladeniveau og nogle talgtråde.

Kan tandpasta og salt fjerne hudorme på næsen?

Selvom tandpasta bruges til kosmetiske formål, er det ikke nøjagtigt klart, hvordan det hjælper med at behandle hudproblemer (19). Mens der er rygter om, at det hjælper med at behandle bumser, kan det også forårsage alvorlige hudreaktioner (20). På den anden side kan saltens kornede tekstur hjælpe med at eksfoliere de døde hudceller, der forårsager hudorme.

20 kilder

Stylecraze har strenge sourcing-retningslinjer og er afhængige af peer-reviewed studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.

• Blackheads, Medical Encyclopedia, MedlinePlus, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  medlineplus.gov/ency/article/003238.htm

• Acne, British Medical Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1633755/

• 8 ugers undersøgelse for at evaluere og sammenligne effektiviteten og tolerabiliteten af MAXCLARITY II og MURAD til behandling af acne, ClinicalTrials, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02524665

• Behandling af acne vulgaris med salicylsyrepuder, Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• Anvendelser af hydroxysyrer: klassificering, mekanismer og fotoaktivitet, klinisk, kosmetisk og efterforskningsdermatologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/

• Glykolsyre-skrælterapi - en aktuel gennemgang, klinisk, kosmetisk og efterforskningsdermatologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875240/

• Over-the-counter acne behandlinger, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/

• Hudpleje for acne-udsat hud, InformedHealth, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279208/

• Hvorfor aktuelle retinoider er grundstenen i terapi til acne, dermatologi og terapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574737/

• Oralt aktivt kul til behandling af rus. Rollen af enkelt og gentagne doser, medicinsk toksikologi og bivirkninger, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3285126

• Evaluering af den medicinske anvendelse af lermineraler som antibakterielle midler, International Geology Review, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2904249/

• Effekt af topisk leranvendelse på syntesen af kollagen i huden: en eksperimentel undersøgelse, Clinical and Experimental Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22340693

• Bentonite Clay som et naturligt middel: En kort gennemgang, Iranian Journal of Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/

• Bentonite, Bandaids og Borborygmi, Elements, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2895274/

• Gelatineafledte bioklæbemidler til lukning af hudsår: en in vivo-undersøgelse, Journal of Biomaterials Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10426230

• Rollerne af C-vitamin i hudens sundhed, næringsstoffer, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Honning: dets medicinske egenskab og antibakterielle aktivitet, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

• Aloe Vera: En kort gennemgang, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Er det et kosmetikum, et medikament eller begge dele? (Eller er det sæbe?), Kosmetiklove og -bestemmelser, US Food & Drug Administration.

  www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-laws-regulations/it-cosmetic-drug-or-both-or-it-soap

• Hudreaktioner og irritationspotentiale hos fire kommercielle tandpastaer, Acta Odontologica Scandinavica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9176662