10 Fordele Ved Mynte (Pudina) Til Hud Og 11 Måder At Bruge Det På

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

Mint eller Pudina er en almindelig ingrediens, der bruges til at smage retter over hele verden. Det er også en almindelig ingrediens i kosmetiske produkter takket være de fremragende fordele ved hudpleje, det giver. Det findes ofte i fugtighedscreme, rensemidler, balsam, læbepomader og endda shampoo. Disse produkter hævder normalt at have en “køleeffekt” på din hud, men mynte tilbyder et utal af andre fordele, når det kommer til hudpleje. I denne artikel undersøger vi de forskellige hudfordele ved mynte og de forskellige måder, du kan bruge ingrediensen på. Fortsæt med at læse for at finde ud af alle fordelene ved mynte til huden.

Hvorfor er mynte god for din hud?

Mynte er en rigelig kilde til menthol og har stærke antibakterielle egenskaber. Det bruges ofte i rensemidler, astringerende, tonere og fugtighedscreme. Ingredienten giver følgende fordele for din hud:

Fordele ved mynte til hud

1. Lyser din hudfarve

Mynte har en ekstremt forfriskende og beroligende effekt på din hud. Når det påføres huden, lader det det slappe af, mens det virker på eventuelle pletter, der måtte være til stede. Dette efterlader din hud lys og frisk efter hver behandling.

2. Behandler acne

Mynte har stærke antibakterielle egenskaber og indeholder salicylsyre - som begge effektivt forhindrer acne. Den indeholder også vitamin A, som styrer udskillelsen af olie hos mennesker, der har fedtet og acne-udsat hud. Anvendelsen af denne ingrediens tørrer op og eliminerer acne under rengøringen af dine porer.

3. Beroliger myggestik og andre irritationer

De stærke antiinflammatoriske egenskaber ved denne ingrediens beroliger irritationen fra myggestik og andre hudforværrende forhold.

4. Fugter din hud

Når de bruges sammen med de rigtige ingredienser, låser mynte fugt i huden ved at stramme porerne. Det blødgør og beroliger også tør og kløende hud.

5. Toner din hud

Mint er en mild astringerende, der kan bruges til at tone din hud. Ingredienten fjerner snavs og snavs fra dine porer og forfiner dem til at give dig en glattere, blødere og godt hydreret hud.

6. Slipper af med hudorme

Blackheads dannes, når snavs og olie sætter sig ned i dine porer og tilstopper dem. Som nævnt ovenfor holder mynte dine porer rene og strammer dem. Dette slipper af hudorme og forhindrer dem i at gentage sig.

7. Forynger din hud

Den topiske påføring af mynte kan øge blodcirkulationen og sikre, at din hud er næret. Dette forynger din hud og holder den sund. Ingrediens er også rig på antioxidanter, der holder din hud sund og skadesfri.

8. Sænker aldring

At sikre, at din hud får næring og er hydreret, er den eneste måde at langsomt ældes på. Da mynte øger blodcirkulationen til din hud og fugter den, forsinker den også dannelsen af rynker og fine linjer.

9. Lyser og fjerner acne ar

Salicylsyreindholdet i mynteblade hjælper med en jævn celleomsætning. Det løsner døde hudceller og sikrer, at de nye er sunde. Dette hjælper dig med at opnå klar hud ved at falme acne ar.

10. Mindsker mørke cirkler under øjet

Mørke cirkler kan være forårsaget af et utal af faktorer, men mynte kan mindskes og forhindre dem med dets antioxidantindhold. Antioxidanterne i mynte helbreder din hud og genopliver den. Huden under øjet er skrøbelig og tilbøjelig til at blive beskadiget - antioxidanterne holder den skadesfri ved at neutralisere frie radikaler.

Sådan bruges mynte til din hud

Vi har dækket, at mynte giver adskillige fordele, når det kommer til hudens sundhed. Lad os nu se på de forskellige måder, du kan inkludere mynte i din hudplejerutine.

1. Agurk, mynteblade og honningpakke til hudblegning

Du får brug for

• ½ tommers agurkeskive
• 10-12 mynteblade
• ½ spsk honning

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

20 minutter

Metode

1. Slib ingredienserne sammen, indtil du får en glat blanding.
2. Påfør denne blanding på dit ansigt som med en ansigtspakke.
3. Lad det være i ca. 20 minutter.
4. Fortsæt med at skylle dit ansigt med koldt vand.

Hvor ofte?

1-2 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Honning har milde blegningsegenskaber, der kan lysne en lysebrun og falme pletter. Det kan også forhindre pigmentering af huden, rydde dit ansigt og forbedre din hudfarve. Agurk fugter din hud og har beroligende egenskaber, der beroliger betændelse.

2. Banan og mynte ansigtspakke til glødende hud

Du får brug for

• 2 spsk moset banan
• 10-12 mynteblade

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

30 minutter

Metode

1. Slib banan og mynteblade sammen, indtil de danner en glat blanding.
2. Påfør denne blanding på dit ansigt som med en ansigtspakke.
3. Lad det være i 15-30 minutter.
4. Skyl dit ansigt med koldt vand.

Hvor ofte?

1-2 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Banan er en rig kilde til vitamin A, B, C og E. Den indeholder også kalium, lektinsyre, aminosyrer og zink. Kombinationen af disse næringsstoffer hjælper med at fugte din hud, fodre den, bekæmpe oxidativ skade, forhindre acne, falme acne ar, øge kollagenproduktionen, bekæmpe UV-skade og forbedre hudens elasticitet. I kombination med mynte fremmer banan hudens sundhed og efterlader den strålende.

3. Citron og mynte ansigtspakke til acne

Du får brug for

• 10-12 mynteblade
• 1 spsk citronsaft

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

15 minutter

Metode

1. Mal myntebladene med en mørtel og en støder, og tilsæt citronsaften.
2. Påfør denne blanding på dine acne, acne ar og acne-udsatte områder af din hud.
3. Lad det være i ca. 15 minutter.
4. Fortsæt med at skylle dit ansigt med koldt vand.

Hvor ofte?

En gang om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Mynteblade indeholder salicylsyre, som behandler og forhindrer acne. Citronsaft har milde blegende egenskaber, der falmer acne ar. Citronsaft indeholder også C-vitamin, som øger din huds helingsproces.

4. Mælk, honning, havre, agurk og krøller til hudpleje

Du får brug for

• 1 spsk havre
• 10-12 mynteblade
• 1 tsk honning
• 2 tsk mælk
• En halv tommers agurkeskive

Forberedelsestid

2 minutter.

Behandlingstid

10 minutter

Metode

1. Riv agurken og mos myntebladene.
2. Fortsæt med at kombinere alle ingredienserne, indtil du får en grov blanding.
3. Påfør denne blanding på dit ansigt som med en ansigtspakke, og lad det tørre i ca. 7 minutter.
4. Efter 7 minutter skal du forsigtigt skrubbe dit ansigt i cirkulære bevægelser for at fjerne eventuelle døde hudceller.
5. Skrub i 2-3 minutter, og skyl derefter dit ansigt med koldt vand.

Hvor ofte?

2-3 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Dette er en af de bedste skrubber du kan bruge til tør eller følsom hud. Skrubben er skånsom mod dit ansigt, men det renser også dine porer og fjerner eventuelle døde hudceller. Det nærer også din hud og efterlader den strålende og sund.

5. Multani Mitti og mynte til fedtet hud

Du får brug for

• 1 spsk multani mitti
• 10-12 mynteblade
• ½ spsk honning
• ½ spsk ostemasse

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

20 minutter

Metode

1. Slib myntebladene med en mørtel og en støder, og tilsæt multani mitti, honning og ostemasse.
2. Rør ingredienserne sammen, indtil du får en glat blanding.
3. Påfør denne blanding på dit ansigt som med en ansigtspakke.
4. Lad det sidde i ca. 20 minutter, og skyl derefter dit ansigt med koldt vand.

Hvor ofte?

1-2 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Multani mitti er en af de bedste ingredienser til oliekontrol. I kombination med mynteblade nærer det dit ansigt med sit rige mineralindhold og fjerner overskydende olier fra din hud, mens du dybt renser dine porer. Honningen og ostemassen i denne ansigtspakke arbejder sammen for at genoprette hudens fugtbalance uden at lade den føles fedtet.

6. Yoghurt og mynte til tør hud

Du får brug for

• 2 spsk yoghurt
• 1 spsk multani mitti
• 10-12 mynteblade

Forberedelsestid

5 minutter

Behandlingstid

20 minutter

Metode

1. Slib myntebladene med mørtel og støder, og tilsæt yoghurt og multani mitti til den.
2. Rør ingredienserne sammen, indtil du får en glat blanding.
3. Påfør denne blanding på dit ansigt som med en ansigtspakke.
4. Lad det være i ca. 20 minutter.
5. Fortsæt med at skylle dit ansigt med koldt vand.

Hvor ofte?

1-2 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Yoghurt fugter din hud, mens multani mitti tykner blandingen og nærer din hud med sit rige mineralindhold. Denne ansigtspakke efterlader din hud glat, hydreret og næret.

7. Honning, rosenvand og mynteblade til normal hud

Du får brug for

• 1 spsk rosenvand
• ½ spsk honning
• 10-12 mynteblade

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

20 minutter

Metode

1. Slib ingredienserne for at få en glat blanding.
2. Påfør denne blanding på dit ansigt som med en ansigtspakke.
3. Lad det være i ca. 20 minutter.
4. Skyl dit ansigt med koldt vand.

Hvor ofte?

1-2 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Rose vand er en af de bedste ingredienser til hudpleje. Det forfinerer dine porer, fugter din hud og styrer acne, alt imens den er blid mod din hud. I kombination med honning og mynte toner den din hud, forbedrer din hudfarve og holder din hud hydreret.

8. Agurk- og myntepakke til solskoldning

Du får brug for

• 1/4 af en frisk agurk
• 10-12 mynteblade

Forberedelsestid

2 minutter

Behandlingstid

20 minutter

Metode

1. Slib ingredienserne sammen, indtil du får en glat blanding.
2. Påfør blandingen på de berørte områder af din hud.
3. Lad det være i ca. 20 minutter.
4. Skyl med koldt vand.

Hvor ofte?

To gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Agurk og mynteblade har en kølende effekt på din hud. Dette kombineret med de antiinflammatoriske egenskaber ved mynteblade lindrer smerten fra solforbrændinger, samtidig med at din hud heler hurtigere.

9. Mynteblade til tør og kløende hud

Du får brug for

• 6 tsk friske mynteblade
• ½ liter vand
• Vaskeklud

Forberedelsestid

30 minutter

Behandlingstid

10-15 minutter

Metode

1. Kog myntebladene i en halv liter vand i ca. 20 minutter.
2. Lad vandet køle af, og sil det derefter.
3. Sug en vaskeklud i den afkølede te.
4. Spred kluden på det berørte område.
5. Lad det stå i ca. 2-3 minutter.
6. Gentag processen 4-5 gange.

Hvor ofte?

1-2 gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Mynte er en rigelig kilde til menthol, som har antiinflammatoriske egenskaber, der reducerer kløe og andre typer hudforværring. Mynte er også en stor kilde til rosmarin, som er en naturlig syre, der behandler udslæt.

10. Mint vand som en toner

Du får brug for

• 1 ½ kop vand
• 2 spsk friske mynteblade
• Bomuldspude
• Fugtighedscreme

Forberedelsestid

30 minutter

Behandlingstid

5 minutter

Metode

1. Kog myntebladene i en og en halv kop vand i ca. 20 minutter.
2. Lad vandet køle af, og filtrer derefter myntebladene ud.
3. Påfør denne opløsning på dit ansigt med en vatrondel, når du har vasket dit ansigt.
4. Fortsæt med at fugte dit ansigt.
5. Du kan opbevare løsningen i dit køleskab i 6-7 dage.

Hvor ofte?

1-2 gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Mint er en fremragende rengøringsmiddel og astringerende. Dens salicylsyreindhold styrer og forhindrer acne. Det løsner også døde hudceller.

11. Mintblade ansigtsmaske til acne ar

Du får brug for

• 1 spsk honning
• 15 knuste mynteblade
• 1 tsk citronsaft

Forberedelsestid

2 minutter.

Behandlingstid

15 minutter

Metode

1. Kombiner alle ingredienserne, indtil du får en glat blanding.
2. Påfør blandingen på dine acne ar.
3. Lad blandingen stå i ca. 15 minutter.
4. Skyl dit ansigt med koldt vand.

Hvor ofte?

På alternative dage.

Hvorfor dette fungerer

Citron og honning har milde blegningsegenskaber, der falmer acne ar og pletter. I kombination med mynte øger de blodcirkulationen og fjerner døde hudceller, fremmer sund celleomsætning og hjælper dig med at opnå klar hud.

Mynteblade kan omdanne din hud på så mange måder. Uanset om du vil slippe af med acne eller blot opretholde sundheden for din hud, er det en af de bedste ingredienser, du kan tilføje til din hudplejning. Har du nogensinde brugt mynteblade til din hud? Fortæl os om din oplevelse i kommentarfeltet nedenfor.