2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20
Bael, også kendt som "Wood Apple", er en art hjemmehørende i Indien. Baaltræet anses for at være helligt for hinduerne. En berømt drink kendt som sherbet er lavet af baelfrugten, og den har været kendt for sine medicinske værdier siden 2000 f. Kr. Her i dette indlæg vil du vide om forskellige fordele ved bael-frugt.
De lokale navne på bael-frugt er ' Kaitha ' på hindi, ' Maredu Pandu ' på telugu, ' Vilam Palam ' på tamil, ' Belada Hannu ' i Kannada, ' Koovalam ' i malayalam, ' Kothu ' i Gujarati, ' Kavath ' i Marathi og ' Koth Bel ' på bengalsk.
Indholdsfortegnelse
- Sundhedsmæssige fordele ved Bael Fruit
- Ernæringsværdien af Bael Fruit
- Advarsel
Sundhedsmæssige fordele ved Bael Fruit
Fordelene med Beal fruit er nævnt nedenfor.
1. Kan helbrede diarré, kolera, hæmorroider, vitiligo:
Tilstedeværelsen af tannin i baelfrugten hjælper med at helbrede sygdomme som diarré og kolera. Det tørrede pulver af frugten bruges til behandling af kronisk diarré. Ekstraktet af umodne baelfrugter kan effektivt behandle hæmorroider og vitiligo. Det bruges også til behandling af anæmi, øre- og øjenlidelser. I gamle dage blev det tørrede pulver af rå bael blandet med gurkemeje og ghee påført knækkede knogler til behandling af brud.
[Læs: Vitiligo-behandling]
2. Reducerer mavesår:
Bael har visse phenolforbindelser, der indeholder antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe mavesår, især gastroduodenalsår. Denne type mavesår skyldes ubalance i det sure niveau i maven.
[Læs: Muskatnødsfordele]
3. Antimikrobiel egenskab:
Forskere har bevist, at ekstrakt af baelfrugt har antimikrobielle funktioner. Det har også antivirale og antisvampeegenskaber, der hjælper med at behandle forskellige infektioner i kroppen.
4. Kan helbrede skørbug:
Skørbugsygdom skyldes mangel på C-vitamin, og dette påvirker blodkarrene. Bael er en rig kilde til vitaminer, der er i stand til at helbrede denne sygdom, når den føjes til kosten.
Af JMGarg (eget arbejde) [GFDL eller CC-BY-SA-3.0] via Wikimedia Commons
5. Kan kontrollere kolesterol:
Ekstrakten af baelblad kan bruges til at kontrollere kolesterolniveauet i blod, hvilket gør bael-bladene også meget terapeutiske.
[Læs: Tamarind-fordele]
6. Kan løse luftvejsproblemer:
Olieekstrakterne fra bael kan bruges til at helbrede luftvejssygdomme som astma eller forkølelse. Denne olie kan også modstå kulde, når den påføres i hovedbunden før et hovedbad.
7. Antiinflammatorisk:
Betændelse kan hurtigt hærdes, når ekstrakt af bael påføres på det betændte område.
[Læs: Kålsundhedsfordele]
8. Kan bruges til behandling af hjertesygdomme:
Saften af moden baelfrugt, når den blandes med ghee og tilsættes til den daglige diæt, forhindrer hjertesygdomme. Dette er en traditionel metode, der har været brugt i årevis til behandling af sygdomme som hjerteslag og angreb.
9. Kan forhindre forstoppelse:
Bael-frugt siges at være den bedste naturlige medicin til at helbrede forstoppelse. Tilføjelse af lille mængde sort peber og salt til papirmassen og indtagelse af det fjerner regelmæssigt toksiner fra tarmene. Det kan også tages i form af sherbet for at helbrede forstoppelse.
[Læs: Fordele ved Brinjal]
10. Kan kontrollere diabetes:
Bael er rig på afføringsmidler, hvilket gør det nyttigt til at kontrollere blodsukkeret. Dette skyldes, at det aktiverer bugspytkirtlen og får den til at producere tilstrækkelig mængde insulin, som er nødvendig for at kontrollere sukkerniveauet i blodet.
Ernæringsværdien af Bael Fruit
De forskellige næringsstoffer i en bael-frugt pr. 100 g.
| Næringsstoffer | Beløb | ||
|---|---|---|---|
| Kulhydrat | 31,8 g | ||
| Fed | 0,3 g | ||
| Proteiner | 1,8 g. | ||
| 55 mg. | |||
| B-vitamin | Rig på vitamin B1 og B2 | ||
| C-vitamin | 60 mg. | ||
| Thiamine | 0,13 mg. | ||
| Riboflavin | 1,19 mg. | ||
| Niacin | 1,1 mg. | ||
| Karoten | 55 mg. | ||
| Kalium | 600 mg. | ||
| Fiber | 2,9 g. | ||
| Vand | 61,5 g. | ||
| Energi | 137 k.cal | ||
| Energi | 137 k.cal | ||
Advarsel
1. For meget bael-forbrug kan forårsage maveforstyrrelser og forstoppelse
2. Bael kan være skadeligt for gravide kvinder. Undgå bael under graviditet.
[Læs: Kale sundhedsmæssige fordele]
Anbefalet:
Top 10 Fantastiske Fordele Og Anvendelser Af Hvedekimolie
I vores travle liv ser vi efter omfattende løsninger, der kan hjælpe os med at tackle flere problemer. En sådan meget nyttig løsning er hvedekimolie, der ekstraheres fra kernen af hvedekorn.Hvedekimolie er en rig kilde til vitamin B6 og folinsyre i vitamin B-komplekset, magnesium, kalium og fosfor og mange andre vigtige næringsstoffer og er en sund tilføjelse til din kost.Hvedekimo
10 Fantastiske Fordele Og Anvendelser Af Ingefærjuice
Ingefærens sundhedsmæssige fordele har været velkendte for indianerne selv for 5000 år siden. Ingefær indeholder mange vitaminer og også mangan og kobber, som alle er meget vigtige for, at kroppen fungerer korrekt. Lad os i dette indlæg se på fordelene ved ingefærjuice især.Før vi
19 Fantastiske Fordele Og Anvendelser Af Urtete Til Hud, Hår Og Sundhed
"Kom, lad os få lidt te og fortsæt med at tale om glade ting" - Chaim Potok.Dette tilbud opsummerer, hvorfor te er godt for os. Te er synonymt med lange chats, afslapning og sjov. Faktisk er te faktisk indendørs picnic for briterne. Tættere hjemme, chai, gupshup og stegte snacks går hånd i hånd.Ikke o
Top 10 Fordele Og Anvendelser Ved Aktiveret Kulsæbe
Har du hørt om den usædvanlige kombination af trækul og sæbe? Endnu mere overraskende er kul den vigtigste ingrediens i mange nyere hudplejeprodukter og giver fantastiske fordele. Svært at tro? Dette indlæg taler om trækul og de mange fordele ved aktivt kulsæbe. Læs vid
19 Fantastiske Anvendelser Og Fordele Ved Clary Sage Essential Oil
Har du nogensinde spekuleret på, om der var en ingrediens, der lige så godt kunne forbedre dit helbred og din skønhed? Nå, der er mange - men clary salvieolie skiller sig ud. Olien ekstraheres fra blomster og blade fra Clary Sage Plant. Denne olie er kendt for at have sin oprindelse i Europa og kommer med meget godhed, herunder dens fordele for øjnene.Vi
