6 Naturlige Behandlinger Til PUPPP-udslæt Under Graviditet + Tip Til Forebyggelse

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

Graviditet medfører mange ændringer i den forventede mor. Mens nogle ændringer - som den fantastiske glød i dit ansigt - er noget, du vil værne om, er der nogle få uvelkomne ændringer, der også kommer til at ske, når du begynder på en ny fase af dit liv. En sådan ændring er udseendet af strækmærker og PUPPP-udslæt, der følger lige efter.

Overrask dig ikke, hvis du finder et rødt, bums-lignende udslæt, der strækker strækmærkerne. Mest sandsynligt er det et PUPPP-udslæt, hvilket er ret almindeligt hos mange gravide kvinder.

Undrer du dig over denne tilstand, og hvordan den kan behandles? Læs videre for at vide mere om et PUPPP-udslæt og dets naturlige behandlingsmuligheder.

Indholdsfortegnelse

• Hvad er et PUPPP-udslæt?
• Årsager og risikofaktorer for PUPPP-udslæt
• Hvad er symptomerne på et PUPPP-udslæt?
• Hvordan diagnosticeres et PUPPP-udslæt?
• Naturlige midler til behandling af et PUPPP-udslæt
• Tips til forebyggelse

Hvad er et PUPPP-udslæt?

PUPPP er den korte form for Pruritic Urticarial Papules og Plaques of Gravidity. Dette kløende udslæt opstår sammen med strækmærker i de senere stadier af graviditeten. Dette udslæt menes at forekomme i 1 ud af 150 graviditeter.

Et PUPPP-udslæt starter ofte i underlivet, men kan også sprede sig til ben og bryst. Det resulterer i dannelsen af røde, bikubeagtige bump langs folderne på dine strækmærker. Dette udslæt kan blive større og hævet. Hos personer med en lysere hudfarve findes sådanne udslæt ofte omgivet af en tynd, hvid glorie.

I de fleste tilfælde forsvinder et PUPPP-udslæt inden for 15 dage efter fødslen.

Lad os nu finde ud af, hvilke faktorer der udløser dannelsen af disse udslæt.

Årsager og risikofaktorer for PUPPP-udslæt

Den nøjagtige årsag til et PUPPP-udslæt er endnu ikke fundet. Imidlertid antages hudens udstrækning under graviditeten at udløse dette udslæt. Dette udslæt dukker ofte op i tredje trimester af graviditeten, når barnet begynder at vokse hurtigere og vises inden for strækmærkerne.

Faktorer, der kan øge en kvindes risiko for at udvikle et PUPPP-udslæt er:

• Etnicitet - Kaukasiere kan have en højere risiko.
• Graviditet
• En første graviditet er mere tilbøjelige til at udløse et PUPPP-udslæt.
• Flere graviditeter
• Vægtøgning under graviditet
• Moderlig hypertension

Følgende er nogle af de mest almindelige symptomer forbundet med et PUPPP-udslæt.

Hvad er symptomerne på et PUPPP-udslæt?

Et PUPPP-udslæt forekommer normalt i strækmærkerne langs navlen, før det begynder at sprede sig yderligere. Det er normalt:

• Lille
• Lyserød
• Bums-lignende
• Kløende

Et PUPPP-udslæt har en stærk lighed med nældefeber. Til sidst er der en chance for, at dette udslæt danner store, røde og plakagtige områder omkring din mave.

Der kan også undertiden dannes blærer på PUPPP-udslæt. Disse udslæt kan derefter spredes til lår, balder, ben og arme. Imidlertid observeres de ikke spredes højere end brysterne.

Hvis du tror, du måske har udviklet et alvorligt PUPPP-udslæt under graviditeten, er det bedst at konsultere en læge for at udelukke andre infektioner.

Hvordan diagnosticeres et PUPPP-udslæt?

En læge vil diagnosticere et PUPPP-udslæt ved at undersøge din hud og symptomer. Oftest er en fysisk undersøgelse af huden tilstrækkelig til at diagnosticere et PUPPP-udslæt. Din læge kan dog bestille nogle tests for at udelukke andre infektioner. De omfatter:

• Komplet blodtælling
• Humant choriogonadotropin (HCG) i serum
• Leverfunktionstest
• Serumkortisol

Et PUPPP-udslæt letter og løser sig normalt af sig selv, når du har født din baby. Udslæt kan dog vedblive i nogle få ekstra uger hos nogle kvinder.

Her er nogle naturlige midler, der kan hjælpe med at håndtere symptomerne på et PUPPP-udslæt.

Naturlige midler til behandling af et PUPPP-udslæt

1. Havregrynbad
2. Kold komprimering
3. Kamille
4. Pebermynte
5. Fed olie
6. Mælkebøtte rod

Sådan behandles et PUPPP-udslæt naturligt

1. Havregrynbad

Du får brug for

• 1-2 kopper havregryn
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Fyld dit karbad med vand.
2. Tilsæt en til to kopper havregryn til den.
3. Sug i badet i 20-30 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Havregryn har antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at lindre kløe og betændelse forbundet med et PUPPP-udslæt (1).

2. Kold komprimering

Du får brug for

En ispose eller kold komprimering

Hvad du skal gøre

1. Påfør en kold komprimering på det berørte område.
2. Lad det være i 5-10 minutter.
3. Fjern og gentag efter behov.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Den bedøvende virkning af kolde kompresser kan hjælpe med at lindre kløende hud (2). Derfor kan det også berolige et PUPPP-udslæt.

3. Kamille

Du får brug for

• 1 tsk kamille te
• 1 kop varmt vand
• Bomuldskugler

Hvad du skal gøre

1. Steg en teskefuld kamille te i en kop varmt vand i 5-10 minutter.
2. Sug en vatrondel i denne blanding og påfør den på det berørte område.
3. Lad det være i 15-20 minutter.
4. Skyl det af med vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt for at få de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

Kamille te har betydelige antiinflammatoriske egenskaber, der kan være gavnlige til at håndtere kløe og hævelse forbundet med et PUPPP-udslæt (3).

4. Pebermynte

Du får brug for

• 2-3 dråber pebermynteolie
• ½ spiseskefuld kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt to til tre dråber pebermynteolie til en halv spiseskefuld kokosolie.
2. Bland godt og anvend det på det berørte område.
3. Lad det være i 20-30 minutter, før du skyller det af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt, indtil du bemærker en forbedring af dine symptomer.

Hvorfor dette fungerer

Pebermynteolie er effektiv til at lindre symptomerne på kløe. Det kan derfor også hjælpe med at lindre de inflammatoriske symptomer på et PUPPP-udslæt (4).

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. fed olie

Du får brug for

• 2-3 dråber fed olie
• ½ spiseskefuld kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt to til tre dråber fed olie til en halv spiseskefuld kokosolie.
2. Bland godt og anvend det på det berørte område.
3. Lad den være tændt i mindst 20-30 minutter, før du skyller den af.
4. Du kan også lade blandingen være på din hud natten over.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt for at få de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

Fedtolie kan hjælpe med at lindre kløe (5). Derfor kan dets topiske anvendelse hjælpe med at reducere symptomerne på et PUPPP-udslæt.

6. Mælkebøtterod

Du får brug for

• 1-2 teskefulde mælkebøtte rodte
• 1 kop vand
• Bomuldskugler

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en til to teskefulde mælkebøtte rod te til en kop vand.
2. Kog det i en gryde.
3. Lad det simre i 5-10 minutter og sil.
4. Vent på, at teen køler lidt af.
5. Sug en vatpind i opløsningen og påfør den på det berørte område.
6. Lad det være i 20-30 minutter og skyl det af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Mælkebøtte (Taraxacum officinale) rod udviser antiinflammatoriske aktiviteter (6). Disse aktiviteter kan hjælpe med at reducere betændelsen omkring det berørte område.

Alle disse midler kan hjælpe med at berolige et PUPPP-udslæt og lindre dets symptomer.

Du bør også følge nedenstående tip for at forhindre gentagelse eller forværring af PUPPP-udslæt.

Tips til forebyggelse

• Rids ikke udslæt.
• Bliv hydreret ved at drikke rigeligt med vand.
• Undgå at bruge fugtighedscreme, der indeholder retinol, salicylsyre eller vitamin A, da disse forbindelser kan forværre udslæt.
• Brug løstsiddende og behageligt tøj.
• Fugt din hud, inklusive det berørte område, dagligt.
• Undgå varme bade.
• Undgå at bruge sæbebaserede rengøringsmidler.
• Undgå overdreven udsættelse for solen.

Hvis de naturlige midler ikke synes at lindre symptomerne på et PUPPP-udslæt, er det bedst at benytte medicinsk behandling til lindring. Din læge kan ordinere topiske steroider eller antihistaminer til behandling af udslæt.

Hvis kløen til en vis grad er tålelig, er det bedst at vente, indtil du føder, og lade symptomerne aftage naturligt.

Fandt du dette indlæg nyttigt? Del dine oplevelser, tip og tanker vedrørende denne tilstand i kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Går et PUPPP-udslæt væk efter levering?

Ja, de fleste tilfælde af PUPPP-udslæt begynder at løse lige efter levering.

Påvirker et PUPPP-udslæt babyen?

Et PUPPP-udslæt vil ikke have nogen væsentlig effekt på babyen. I nogle tilfælde kan babyer fra de berørte mødre også vise milde tegn på et PUPPP-udslæt.

Er Benadryl sikkert under graviditet?

Benadryl, som er et antihistamin, betragtes normalt som sikkert under graviditeten. Det er dog bedst at konsultere en læge, før du tager det.

Kan et PUPPP-udslæt starte på benene?

Ja, et PUPPP-udslæt kan sprede sig til benene og andre dele af din krop fra maven. Men det spredes normalt ikke over brystet.

Hvor længe varer polymorf udbrud af graviditet?

Polymorf udbrud kan fortsætte, indtil du føder dit barn. Efter levering skal det løses om 4-6 uger.

Hvordan kan man forhindre, at et PUPPP-udslæt spreder sig?

Du kan forhindre, at et PUPPP-udslæt forværres eller spredes yderligere ved ikke at ridse det. Du kan prøve et af de ovennævnte midler for at berolige kløen. De forebyggende tip, der er anført i dette indlæg, kan også hjælpe.

Referencer

1. "Antiinflammatoriske aktiviteter af kolloid havregryn (Avena sativa) bidrager til effektiviteten af havre til behandling af kløe forbundet med tør, irriteret hud." Journal of Drugs in Dermatology, US National Library of Medicine.
2. “Pruritus” The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine.
3. "Kamille, et antiinflammatorisk middel hæmmer inducerbar nitrogenoxidsyntaseekspression ved at blokere RelA / p65-aktivitet" International Journal of Molecular Medicine, US National Library of Medicine.
4. “Effekten af pebermynteolie på symptomatisk behandling af kløe hos gravide kvinder” Iranian Journal of Pharmaceutical Research, US National Library of Medicine.
5. "Effektivitet af topisk fed olie på symptomatisk behandling af kronisk kløe." Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine.
6. "Anti-inflammatorisk aktivitet af Taraxacum officinale." Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine.