Sådan Slipper Du Af Røv Acne Hurtigt

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

Med sommeren rundt om hjørnet er du klar til at ramme sandstrande i dit bedste badetøj. Men lige da du var ved at prøve den smukke todelte, bliver al din spænding øjeblikkelig rædsel, når du ser en gruppe af røde og vrede udseende røvakne stirre lige tilbage på dig. Mens vintre let dækkede dem, vil tingene ikke være det samme med ankomsten af sommeren. Så her er vi til din redning endnu en gang! Vi har listet nogle af de bedste hjemmemedicin, der kan hjælpe dig med at bekæmpe røvacne - og også dine bekymringer!

Indholdsfortegnelse

Hvad er Butt Acne?

Hvad forårsager røv acne?

Hjemmemedicin til behandling af

tip til forebyggelse af røvbutt

Hvad er Butt Acne?

Simpelt - det er acne på din røv. Butt acne opstår normalt som et resultat af tilstoppede hårsække på din røv.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvad forårsager røv acne?

Butt acne er forårsaget, når hårsækkene er inficeret af Staphylococcus aureus (eller staph bakterier). Denne infektion i hårsækkene kaldes også folliculitis.

Staph-bakterierne er altid til stede på overfladen af din hud - og de forårsager ingen skade. Men hvis der er en pause i din hud, kan disse bakterier trænge ind og forårsage infektioner. En kog eller acne er næsten altid et resultat af sådanne infektioner.

Folliculitis bump eller butt acne ligner acne. Det vil sige, de er normalt røde med en hvid pus-fyldt bump i midten. Disse bump kan blive ret kløende og ubehagelige i det lange løb. I nogle tilfælde kan de endda efterlade ar. Bare rolig, de kan let helbredes. Her er en liste over nogle af de bedste hjemmemedicin, der kan hjælpe dig med at behandle røvacne.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hjemmemedicin til behandling af røvacne

1. Saltvandsløsning
2. Tea tree olie
3. Varm eller kold komprimering
4. Citronsaft
5. Tandpasta
6. Kokosolie
7. Havregryn
8. Gurkemeje Og Sandeltræ
9. Hvidløg
10. Aloe Vera
11. Æble cider eddike
12. Bagepulver

1. Saltvandsløsning

Du får brug for

• 1 tsk salt
• 2 kopper varmt vand
• En ren vaskeklud

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en teskefuld salt til to kopper varmt vand og bland godt.
2. Sug en vaskeklud i saltopløsningen, og vrid det overskydende vand ud.
3. Påfør vaskekluden på det berørte område.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette tre gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Salt består af natriumchlorid, der er kendt for sine antibakterielle egenskaber, hvilket gør det til et effektivt middel mod røvacne (1).

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Tea Tree Oil

Du får brug for

• 3-4 dråber tea tree olie
• 1 spiseskefuld bærerolie (olivenolie eller kokosolie)

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt et par dråber tea tree olie til en spiseskefuld bærerolie og bland godt.
2. Påfør denne blanding direkte på acne på din balde, og lad den absorberes.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 2 til 3 gange dagligt for at få de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

Tea tree olie fungerer godt til acne på grund af dens usædvanlige antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber. Faktisk siger forskning, at tea tree olie er næsten lige så effektiv som benzoylperoxid til behandling af acne (2), (3).

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. Varm eller kold komprimering

Du får brug for

En varm eller kold komprimering

Hvad du skal gøre

1. Tag en varm vandflaske eller en ispose og læg den på din bagdel.
2. Placer den der i 10 til 15 minutter.
3. Du kan også følge en varm komprimering med en ispose.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 2 til 3 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

En varm komprimering kan bekæmpe de bakterier, der er ansvarlige for røvacne. Det kan også reducere betændelse og hævelse og endda udtrække pus. En ispose reducerer betændelse og hjælper med at krympe de store porer og forhindrer derved dannelsen af ny acne (4), (5).

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Citronsaft

iStock

Du får brug for

• 1/2 citron
• Bomuldskugler

Hvad du skal gøre

1. Tag en halv citron og pres dens juice ud.
2. Dyp en vatrondel i citronsaften og påfør den direkte på de berørte områder.
3. Lad den være tændt i 10 til 15 minutter og vask den af med lunkent vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 2 til 3 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Citronsaft har antiinflammatoriske egenskaber, der reducerer hævelse og betændelse forbundet med røvacne. Og dets snerpende egenskaber kan krympe de store porer og forhindre fremtidige udbrud. Derudover findes citronsaft også at have bakteriedræbende egenskaber, der kan bekæmpe de acne-forårsagende bakterier (6), (7).

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Tandpasta

Du får brug for

• Tandpasta (efter behov)
• Vatpinde

Hvad du skal gøre

1. Tag en vatpind og dypp den i en tandpasta.
2. Påfør tandpastaen som pletbehandling på acne på din røv.
3. Lad det tørre og vask det af med koldt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1 til 2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Tandpasta indeholder bagepulver, der fungerer som en naturlig eksfolierende, eliminerer overskydende olie og tørrer røvacne af. De antibakterielle egenskaber ved tandpasta dræber bakterierne på hudoverfladen (8), (9).

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Kokosolie

Du får brug for

Kokosolie (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag noget kokosnøddeolie på fingrene og påfør det direkte på røvacne.
2. Lad din hud absorbere olien..
3. Gentag dette 2 til 3 gange hver 3. time.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 2 til 3 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolie indeholder gavnlige mellemkædede fedtsyrer som laurinsyre og caprinsyre. Disse fedtsyrer har fremragende antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber, der kan eliminere bakterier og reducere forekomsten af eksisterende acne (10), (11).

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Havregryn

iStock

Du får brug for

• 1 spsk havregryn i pulverform
• 1 tsk gurkemeje pulver
• 1 spiseskefuld yoghurt

Hvad du skal gøre

1. Tag en spiseskefuld hver af havregryn og yoghurt i pulverform i en skål og tilsæt en teskefuld gurkemeje til den.
2. Bland godt, indtil det danner en tyk pasta.
3. Påfør pastaen på de berørte områder, og lad den tørre i 15 til 20 minutter.
4. Vask pastaen af med lunkent vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette en gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Havregryn fungerer som en naturlig skrubbe og eliminerer de døde hudceller. Det blokerer også porerne og forhindrer fremtidige udbrud. De antiinflammatoriske egenskaber ved havregryn hjælper med at reducere betændelsen og hjælper dig dermed med at slippe af med røvakne (12), (13).

Tilbage til indholdsfortegnelse

8. Gurkemeje Og Sandeltræ

Du får brug for

• 1 tsk gurkemeje pulver
• 1 tsk sandeltræspulver
• Ostemasse eller vand (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag en teskefuld hver af gurkemeje pulver og sandeltræ pulver i en skål.
2. Tilsæt vand eller ostemasse til det for at lave en tyk pasta.
3. Påfør pastaen direkte på de acne-berørte områder på din røv. Lad det tørre.
4. Vask det af med varmt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette hver anden dag.

Hvorfor dette fungerer

En blanding af gurkemeje og sandeltræ udviser naturlige antiseptiske egenskaber, der kan ødelægge de acne-forårsagende bakterier (14). Denne kombination har også antiinflammatoriske egenskaber, der kan reducere hævelse og rødme, der ledsager acneudbrud.

Tilbage til indholdsfortegnelse

9. Hvidløg

Du får brug for

Skrælte hvidløgsfed

Hvad du skal gøre

1. Tag et par fed skrællet hvidløg og skær dem i halvdele.
2. Gnid forsigtigt et afskåret hvidløgsfed på det berørte område.
3. Lad det stå i 30-50 minutter, før du vasker det af med lunkent vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 4 til 5 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Hvidløg indeholder allicin, der udviser antimikrobielle egenskaber. Det har også ekstraordinære antiinflammatoriske egenskaber. Alle disse dræber ikke kun de acne-forårsagende bakterier på din hud, men reducerer også betændelsen (15).

Tilbage til indholdsfortegnelse

10. Aloe Vera

Du får brug for

Frisk aloe vera gel

Hvad du skal gøre

1. Tag lidt frisk aloe vera gel og påfør den direkte på problemområderne på din bagdel.
2. Lad det tørre i 15 til 20 minutter og vask det derefter af med vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette tre gange dagligt for at få de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

På grund af dets fremragende helende, antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber kan aloe vera gel hurtigt tørre op eksisterende acne. Dets astringerende egenskaber kan hjælpe med at krympe store porer og forhindre fremtidige udbrud (16).

Tilbage til indholdsfortegnelse

11. Æblecidereddike

Du får brug for

• 2 spiseskefulde æblecidereddike
• 1 glas vand
• Bomuldspuder

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt ca. to spiseskefulde æblecidereddike til et glas vand og bland godt.
2. Sug en vatrondel i denne opløsning, og læg den på acne på din røv.
3. Lad det være i 20-30 minutter og vask det af med vand.
4. Alternativt kan du også hælde lidt æblecidereddike i dit badevand og suge det i.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 3 til 4 gange om ugen for at få effektive resultater.

Hvorfor dette fungerer

De antiinflammatoriske egenskaber af æblecidereddike kan reducere rødme og kløe forbundet med røvacne. Og dets antimikrobielle egenskaber kan bekæmpe de acne-forårsagende bakterier (17).

Tilbage til indholdsfortegnelse

12. Bagepulver

Du får brug for

• 1 spsk bagepulver
• Vand (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag en spiseskefuld bagepulver og tilsæt lidt vand til den for at få en tyk pasta.
2. Påfør denne pasta på de acne-udsatte områder på din røv og lad den tørre.
3. Vask det med koldt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette hver anden dag.

Hvorfor dette fungerer

Bagepulver har antibakterielle egenskaber, der hjælper med at bekæmpe de acne-forårsagende bakterier. Det afbalancerer også pH i din hud og bekæmper smerter og betændelse.

Disse retsmidler vil helt sikkert hjælpe dig med at slippe af med røvacne. Du kan forhindre dette problem helt ved at foretage nogle enkle ændringer i din livsstil. Nedenfor er et par tip, der kan hjælpe dig med at undgå røvacne.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Tips til forebyggelse

• Bad jævnligt med en god antibakteriel sæbe.
• Brug løstsiddende tøj.
• Brug ikke skyllemiddel, da nogle få mennesker er allergiske over for dem.
• Tag et brusebad efter træning.
• Eksfolier for at slippe af med døde hudceller.
• Undgå at bruge stærkt duftende sæber.
• Undgå at bruge cremer eller lotioner, der kan tilstoppe dine porer.
• Følg en sund kost, der består af frisk frugt og grøntsager.
• Drik masser af vand for at fjerne toksiner fra din krop.

Opretholdelse af god hygiejne er af største vigtighed, når det kommer til at forebygge og behandle røvacne. For hurtigere resultater skal du vaske området regelmæssigt og følge de forebyggende tip, der diskuteres her. Så kom i gang med dine støvletter, og del din oplevelse i kommentarfeltet nedenfor.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Hvilken aldersgruppe er mest påvirket af røvacne?

Acne begynder normalt omkring puberteten (når man er 11 år gammel). For nogle individer kan det dog begynde på ethvert livsstadium. Det samme gælder for butt acne. Alle kan udvikle dette når som helst i deres liv. Selvom de, der sveder mere eller er mere involveret i fysisk aktivitet, måske er mere tilbøjelige til at udvikle det.