10 Fantastiske Sundhedsmæssige Fordele Ved Slangekalebass

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

Hvor ofte inkluderer du slangekalebasse i din kost? Og vidste du, at slangekalebassen kan hjælpe dig med at kontrollere diabetes og endda slippe af med feber? Ikke kun disse to, supergrøntsagerne tilbyder også en overflod af andre sundhedsmæssige fordele!

Gad vide hvad de er? Læs dette indlæg for at finde ud af det!

Snake Gourd Fordele - Top 10

• 1. Feber
• 2. Diabetes
• 3. Hjerteproblemer
• 4. Gulsot
• 5. Rensende
• 6. Helbreder skæl
• 7. Lavt kalorieindhold
• 8. Alopecia
• 9. Rig på mineraler
• 10. Hærder forstoppelse

1. Feber

Slange kalebas, som også er kendt som Trichosanthes cucumerina, har vist sig at hjælpe med at reducere galde feber. Hvis du tilføjer lidt chiretta og honning, øges effektiviteten af slangekalebassen, og den vil være i stand til at behandle galde feber hurtigt og effektivt. Der er registreret mange tilfælde, hvor slangekalebass bruges sammen med korianderblade, hvor denne blanding viste sig at være mere effektiv til behandling af galde feber. Denne juice er blevet brugt som et emetikum til at fremkalde opkastning. Det har vist sig også at være effektivt til behandling af malariafeber (1).

[Læs: Sundhedsfordele ved marvgrøntsager]

2. Diabetes

Slangekalebassen er blevet til for at hjælpe med at mindske virkningen af diabetes. Selvom kinesisk terapi regelmæssigt inkluderer slangekalebasse til behandling af diabetes, er grøntsagen generelt en mad med lavt kalorieindhold. Dette gør det til den ideelle mad til at holde vægten under kontrol, men alligevel give den rette ernæring til mennesker med type II diabetikere (2).

3. Hjerteproblemer

Slange græskar ekstrakt er en af de bedste midler mod arterielle lidelser som hjertebanken og andre tilstande som smerter og stress på hjertet. Ekstrakten har været kendt for at forbedre cirkulationen, hvilket igen sikrer, at du lider mindre af hjerteproblemer. For at få de bedste resultater skal du have mindst to kopper slangekalbasseekstrakt hver dag (3).

4. Gulsot

Slange kalebasblade har vist sig at være effektive til at bekæmpe sygdomme som gulsot. Du kan indtage 30-60 gram doser af bladene, knust sammen med korianderfrø tre gange hver dag for at benytte fordelene ved slangekalebassen (4).

5. Rensende

Slange græskar juice er et stærkt udrensende middel, der hjælper med at skylle toksiner fra kroppen. Grøntsagen kan også tørres, men denne metode er normalt ikke så god som at presse slangekalveren. Det er en god fordøjelse, som hjælper i fordøjelsesprocessen. Bladene fungerer som et emetikum og befri kroppen for toksiner og hjælper også med at rense tarmene. Du kan indtage 1-2 teskefulde slangekalbensaft hver morgen for at få fordelene ved denne grøntsag. Slangekalbiskerne anvendes også som et fugtighedsmiddel til behandling af alvorlige tilfælde af tør forstoppelse (5).

6. Helbreder skæl

En af de mest populære anvendelser af slangekalebassen er dens effektivitet i håndteringen af skæl. Ikke kun kan topisk anvendelse hjælpe med at slippe skæl, grøntsagen kan også hjælpe med at reducere symptomer på tilstanden. Gnid simpelthen en sund mængde af denne juice i din hovedbund og lad den forblive i en halv time, inden du vasker den af. Slange græskar juice stimulerer normalt kroppen til at øge væskeproduktionen og fugter hovedbunden. Du kan også overveje at bruge dette ekstrakt topisk, da behandlingen også fungerer ved indtagelse eller topisk anvendelse (6).

7. Lavt kalorieindhold

Slangekalebass er en mad med lavt kalorieindhold. Det giver de fleste af de nødvendige næringsstoffer uden at tilføje fedt til kroppen. Faktisk er det ganske lavt i kalorier, så du kan være sikker på at du ikke lægger ekstra vægt på ved at gøge på denne grøntsag (7).

8. Alopecia

Uddraget fra bladene af slangekalebassen er ret effektivt til behandling af hår- og hovedbundssygdomme som alopeci, hvilket normalt fører til delvis og undertiden endda fuldstændigt hårtab. Til denne specifikke behandling skal du anvende saften topisk på det berørte område (8).

9. Rig på mineraler

Slangekalebass er en af de sundeste grøntsager, da den er rig på essentielle mineraler som magnesium, calcium og fosfor. Disse mineraler forbedrer kropsfunktioner og fremmer stærkere knogler og tænder.

[Læs: Fordele ved agurk til sundhed]

10. Hærder forstoppelse

Slangekalebass er rig på kostfibre, hvilket gør den til en af de bedste kurer til blødgøring af afføring og reducerer virkningen af oppustethed og forstoppelse (9).

Så hvorfor vente? Nu hvor du kender til de mange sundhedsmæssige fordele ved slangekalbasse, skal du overveje at inkludere denne grøntsag i din kost. Fortæl os, hvad dine oplevelser med slangekalbasse var. Efterlad en kommentar nedenfor!