Druefrøolie: Fordele Og Anvendelser Til Hud, Hår Og Sundhed

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

Druefrøolie er et biprodukt fra vinfremstillingsindustrien, og undersøgelser angiver dens gavnlige virkninger på menneskers sundhed. Der har været adskillige beviser for, at oliens anticancer- og kardiobeskyttende fordele (1).

De faktiske bestanddele af olien, der er ansvarlige for disse effekter, findes kun i mindre mængder, og det kan være nødvendigt at forbruge olien i store mængder for at udnytte fordelene (1).

I dette indlæg vil vi undersøge, hvad forskning siger om olien og dens indvirkning på sundheden.

Indholdsfortegnelse

Hvad er vindruekerneolie?
Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved vindruekerneolie?
Hvad er ernæringsprofilen for vindruekerneolie?
NÆRINGSFAKTA
Hvad er den anden anvendelse af druefrøolie?
Hvad er bivirkningerne af druefrøolie?
Hvad er de bedste typer drueolie?
Hvor kan man købe vindruekerneolie?

Hvad er vindruekerneolie?

Druefrøolie presses fra druerne. Olien er derfor et biprodukt af vinfremstilling.

Olien har eksisteret i over 6000 år. Europæerne brugte olien til at behandle sygdomme relateret til hud og øje. Siden begyndelsen af det 20. århundrede begyndte drueolie at få opmærksomhed fra forskere og forskere.

Selvom druefrø er rige på næringsstoffer, viser visse undersøgelser, at det ikke er tilfældet med olien. De fleste antioxidanter, inklusive proanthocyanidinerne fra druefrøene, var ikke til stede i olien (2).

Gør det noget godt at tage druefrøolie? Forskning har nogle interessante fund.

Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved vindruekerneolie?

Der er nogle beviser for, at høje niveauer af omega-6 fedtsyrer i drueolie kan fremme hjertesundheden. Olien har også antioxidantegenskaber, der kan hjælpe med at øge hudens sundhed.

1. Kan bekæmpe betændelse og øge den generelle sundhed

I henhold til en undersøgelse synes forbrug af drueolie at forbedre inflammatoriske tilstande og insulinresistens hos overvægtige og overvægtige kvinder (3).

Druefrøolie indeholder også omega-6 flerumættede fedtsyrer. Der er konsekvente beviser for, at højere niveauer af omega-6 i blodet eller fedtvævet er forbundet med en reduceret risiko for hjerte-kar-sygdomme (4).

De phenolforbindelser, der findes i vindruekerneolie og druekerneekstrakter, har antioxidantegenskaber, som er forbundet med fjernelse af frie radikaler og chelering af metaller. Denne aktivitet påvirker cellesignalering og immunsystemets funktion (1).

2. Kan være gavnligt for madlavning

Det viste sig, at brugen af grapeseed oil, under tilberedning af svinekød, reducerer dannelsen af heterocykliske aminer, som er potente kræftfremkaldende stoffer (5). Disse aminer dannes normalt, når kød, fjerkræ eller fisk koges ved høje temperaturer (inklusive stegning eller grillning) (6).

Men mere forskning er berettiget til at forstå, hvordan sikker eller gavnlig drueolie kan være til madlavning.

3. Kan øge hudens sundhed

Druefrøolie indeholder antioxidantegenskaber, der kan hjælpe med at minimere tegn på ældning af huden, herunder fine linjer og rynker. Olien er også lys og kan bruges som fugtighedscreme uden at lade huden føles for fedtet. Olieens antiinflammatoriske egenskaber kan også hjælpe med acne-behandling (7).

I rotteundersøgelser kunne vindruekerneolie også hjælpe med at fremskynde sårheling. Imidlertid er virkningen af direkte topisk påføring af druefrøolie på menneskelig hud ikke godt undersøgt endnu (8).

4. Kan fremme hårets sundhed

En lille undersøgelse angiver den mulige evne for drueolie til at hjælpe med at behandle androgenetisk alopeci. Olien blev betragtet som en mulig alternativ behandling af tilstanden, da den kunne forbedre hovedbundens blodgennemstrømning (9).

I en rotteundersøgelse udviste proanthocyanidiner ekstraheret fra druefrø hårvækstfremmende aktivitet. Forbindelserne i olien kan muligvis anvendes som midler til at inducere hårvækst (10).

5. Kan hjælpe med seksuel sundhed

Der er nogle undersøgelser, der siger, at proanthocyanidinerne i druefrø kan forbedre vaginal blodgennemstrømning (11). Imidlertid er der behov for mere forskning i denne henseende.

Oliens ernæringsprofil fortæller dig mere om, hvad olien består af. Dette skal give dig en bedre idé om fordelene. Vi vil udforske i det følgende afsnit.

Hvad er ernæringsprofilen for vindruekerneolie?

Portionsstørrelse 218g



																				www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4988453/ Analyse af proanthocyanidiner i druekerneekstrakter, sundhedsfødevarer og druefrøolie, Journal of Health Science. www.jstage.jst.go.jp/article/jhs/49/1/49_1_45/_article Forbedrer druefrøolie betændelse og insulinresistens hos overvægtige eller overvægtige kvinder ?, International Journal of Food Sciences and Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506314 Omega-3 og Omega-6 fedtsyrer, NebGuide, University of Nebraska-Lincoln Extension, Institute of Agriculture and Natural Resources. extensionpublications.unl.edu/assets/pdf/g2032.pdf Vegetabilsk olie som fedtudskiftningsmiddel hæmmer dannelsen af heterocykliske aminer og polycykliske aromatiske kulbrinter i svinekødbatterier med reduceret fedtindhold, United States Department of Agriculture pubag.nal.usda.gov/catalog/5710934 Heterocykliske aminer: Mutagener / kræftfremkaldende stoffer produceret under kogning af kød og fisk. Cancer Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15072585 Druefrøolie: Fra et vingårdsaffald til et kosmetisk produkt med værditilvækst, Academia. www.academia.edu/31008704/GRAPE_SEED_OIL_FROM_A_WINERY_WASTE_TO_A_VALUE_ADDED_COSMETIC_PRODUCT-A_REVIEW Antiinflammatoriske og hudbarriere reparationseffekter af topisk anvendelse af nogle planteolier, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/#sec3-ijms-19-00070title Effekt af græskarfrøolie på hårvækst hos mænd med androgenetisk alopeci: Et randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret forsøg, evidensbaseret komplementær og alternativ medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4017725/ Procyanidin-oligomerer fremmer selektivt og intensivt spredning af musepitelcitelceller in vitro og aktiverer hårsækkets vækst in vivo, The Journal of Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10084307 Metoder til forbedring af kvindelig seksuel funktion, Google PATENTS. patents.google.com/patent/WO2009053932A1 Postprandial blodsukkerrespons på druekerneekstrakt hos raske deltagere: En pilotundersøgelse, Pharmacognosy Magazine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3466453/ Anticancer og kræft kemoforebyggende potentiale for druekerneekstrakt og andre druebaserede produkter, Journal of Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2728696/ Kliniske virkninger af et oralt supplement, der er rig på antioxidanter på hudens udstråling hos kvinder, Klinisk, kosmetisk og efterforskningsdermatologi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5076548/ Druekerneekstrakt - en terapeutisk gennemgang, International Journal of Pharmacy. citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.301.6630&rep=rep1&type=pdf En stigning i forholdet mellem fedtsyre og omega-6 / omega-3 øger risikoen for fedme, næringsstoffer, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808858/ Optimering af mekaniske ekstraktionsbetingelser til produktion af druefrøolie, United States Department of Agriculture. www.ars.usda.gov/research/publications/publication/?seqNo115=309145 Hexane, PubChem, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Hexane Anbefalet: 10 Bedste Fordele Og Anvendelser Af Citronsaft Til Hud, Hår Og Sundhed Citron nyder en global fremtrædende takket være dens utrolige sundhedsmæssige fordele. Denne billige og let tilgængelige sødtærte frugt bruges i vid udstrækning i forskellige madopskrifter som citronkylling, citronkager og drikkevarer osv. Friskp 19 Fantastiske Fordele Og Anvendelser Af Urtete Til Hud, Hår Og Sundhed "Kom, lad os få lidt te og fortsæt med at tale om glade ting" - Chaim Potok.Dette tilbud opsummerer, hvorfor te er godt for os. Te er synonymt med lange chats, afslapning og sjov. Faktisk er te faktisk indendørs picnic for briterne. Tættere hjemme, chai, gupshup og stegte snacks går hånd i hånd.Ikke o 16 Fantastiske Fordele Og Anvendelser Af Grønkål Til Hud, Hår Og Sundhed Det kaldes også det nye oksekød og dronningen af greener. Vi er ligeglad med, hvad du vil kalde det. Bare spis det. Fair nok? Det er grønkål for dig. Det har hvad det er, du har brug for, kun hvis du er villig til at glide det ned i halsen.Men i 21 Bedste Fordele Og Anvendelser Af Rosmarinolie Til Hud, Hår Og Sundhed Når det kommer til urter, er rosmarin stort set dronningen af dem alle på grund af de mange sundhedsmæssige fordele, det giver. Og det ser ud som menneskeheden var i denne hemmelighed og høstede dens fordele siden for evigt, fordi rosmarin blev betragtet som hellig af antikke græske, romerske og egyptiske civilisationer.Fascin 25 Fantastiske Fordele Og Anvendelser Af Sapota (Chikoo) Til Hud, Hår Og Sundhed Navnet 'sapota' er måske ikke kendt for de fleste af os. Sapota er et andet navn på frugten bedre kendt som ' chikoo ' eller ' chiku' på hindi, ' sapota' på telugu, ' chikku ' på marathi, ' cappotta ' på tamil og ' sapeta' på bengalsk. Når vi Interessante artikler Læs Mere Mode Hvilke Sko Skal Man Have Med Tynde Jeans Denim er som komfortføde til vores krop. Og de forskellige varianter i disse har fodret vores sjæl. Skinny jeans er en sådan type, der synes at være blevet en varm favorit for de fleste kvinder. Dette skyldes, at du uden besvær kan bære dem til enhver lejlighed - fra en fest til en date-aften, og disse kan være klædt op eller ned afhængigt af hvad vi vil have. Imidlert Læs Mere Mode 25 Unikke Rangoli-design Med Temaer Til Konkurrencer Rangolis er noget, som hver enkelt af os let kan forholde sig til, da de betyder to vigtige ting - farver, som vi indianere elsker og festligheder, som vi indianere nyder med vores familier. Det være sig enhver lejlighed, en familiefunktion eller en festival, en Rangoli kan løfte stemningen hos alle og kan hente dig nogle hurtige komplimenter. D Læs Mere Modeller 10 Bedste Kosmetiske Tandklinikker I Mumbai Vil du have, at dit smil vinder mange hjerter? Er et stedsegrøn mousserende smil din drøm? Selvom du ikke er begavet med det perfekte sæt tænder, er der intet at bekymre sig om. Fordi videnskab er der for at hjælpe dig. Kosmetisk tandpleje er en ideel løsning til et stedsegrøn mousserende smil. Det er Trends Redaktørens Valg Top 10 Milde Shampooer Tilgængelige I Indien Shampoo kan være hårdt for dit hår. Når du har tørt hår, fjerner de fleste shampoo de naturlige olier fra dit hår, så det føles groft og beskadiget.\nMens kvinder med fedtet hår finder ud af, at når de shampoo oftere (i nogle tilfælde hver dag), fører det til hårskader. I situationer 10 Fantastiske Sundhedsmæssige Fordele Ved Papaya Juice Og Hvordan Man Laver Det Papaya, også populært kendt som "Englenes frugt", har en rig medicinsk historie siden oldtiden. Denne lækre frugt rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler giver utroligt høje ernæringsmæssige fordele, men her i dette indlæg vil du lære om papaya juice fordele.Et gla 25 Enkle Tip Til At Få Yngre Hud Vi alle drømmer om ældning som god vin. Men hvor mange af os arbejder hen imod den drøm? Hvis du tror, at din aldring vil blive langsommere automatisk, tager du fejl. Aldring accelereres af din livsstil, visse miljøfaktorer og den mængde opmærksomhed, du lægger på den - ting, du kan kontrollere. Så den forn 12 Bedste Fordele Ved Spinatjuice Til Hud, Hår Og Sundhed Ja, Popeye var helt korrekt! Spinat er virkelig godt for dit helbred. Tilhørende den samme familie som rødbeder og grønkål smager spinat ikke kun godt, men giver også din krop de essentielle næringsstoffer. Hvad mere er, selv spinatjuice fungerer som et magisk hærdningselement til utallige sundhedsproblemer.Rå e 10 Forskningsstøttede Sundhedsfordele Ved Druesaft + Næringsværdi Verden har kendt druer (Vitis vinifera) for deres medicinske værdi i over 6000 år. Egypterne introducerede brugen af druer og vinranker i medicin. Saften fra vinstokke blev lavet til salver til behandling af hud- og øjenlidelser (1).Drue 10 Fantastiske Fordele Og Anvendelser Af Ingefærjuice Ingefærens sundhedsmæssige fordele har været velkendte for indianerne selv for 5000 år siden. Ingefær indeholder mange vitaminer og også mangan og kobber, som alle er meget vigtige for, at kroppen fungerer korrekt. Lad os i dette indlæg se på fordelene ved ingefærjuice især.Før vi Sandeltræolie: Fordele, Dosering Og Bivirkninger Sandeltræs æterisk olie er en vigtig eksportvare i flere lande og er blevet brugt siden oldtiden for sin duft og medicinske egenskaber (1).Forskellige slags sandeltræ findes i forskellige lande. Især den østindiske sandeltræolie opnået fra albummet Santalum bruges i vid udstrækning til behandling af forskellige menneskelige lidelser (2).Både ay Cryotherapy Facial - Hvad Er Det, Fordele Og Hvordan Det Fungerer? Jeg er sikker på, at du har hørt om botox. Men har du nogensinde hørt om noget, der hedder 'frotox'? Det er kaldenavnet, som skønhedsindustrien har skabt til ansigtsbehandling med kryoterapi. Ansigtsbehandling med kryoterapi er en behandling, hvor din hud udsættes for temperaturer under nul. Det Sådan Finder Du Din Underskriftsduft? Vil du lugte som en gudinde, men forvirret over, hvad du skal bære? Du har nået det rigtige sted! Dette indlæg giver dig en kort idé om at lære om din signaturduft og hvordan du skal søge efter den. Nu er det noget fantastisk, er det ikke? Forts 42 Fantastiske Fordele Ved Neemolie Til Hud Og Hår Husk de tidspunkter, hvor neemblade var et uovertruffen middel til ethvert problem i kroppen og derover? Uanset fremkomsten af nye tidsalderprodukter og medicin har neem stadig en stærk plads i verdenen af medicin og wellness. Især neemolie, ekstraheret fra selve frøet (eller frugten) af det tropiske neemtræ, også kaldet Azadirachta indica eller Indian Lilac. Listen over Trends Mode Fitness Hårpleje Hårstilarter Sundhed og velvære Ingredienser Makeup Modeller Ernæring Relationer Hudpleje Sider © Copyright da.womanishglory.com, 2024 April \| Om webstedet \| Kontakter \| Fortrolighedspolitik.