Sådan Slipper Du Af Røde øjne

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

At vågne op til røde og blodskudte øjne er ikke et attraktivt forslag. Røde øjne er normalt et resultat af irriterede eller hævede kar i øjnene og kan indikere forskellige sundhedsmæssige problemer. For at få flere oplysninger om røde øjne, årsager samt de naturlige behandlingsmuligheder, rul ned.

Indholdsfortegnelse

• Hvad forårsager røde øjne?
• Hjemmemedicin til behandling af blodskudte øjne
• Tips til forebyggelse

Hvad forårsager røde øjne?

Røde øjne kan udløses af forskellige faktorer. Den mest almindelige årsag til tilstanden er betændte kar på overfladen af dine øjne. Denne irritation kan være forårsaget af irriterende stoffer som:

• Soleksponering
• Tør luft
• Støv
• Allergier
• Mikrober som bakterier og vira
• Hoste
• Forkølelse eller influenza

Konstant hoste eller øjenbelastning kan resultere i en bestemt tilstand kaldet subkonjunktiv blødning, hvilket får røde pletter til at forekomme i nogen af dine øjne. Det rydder dog op om 10 dage.

De mere alvorlige årsager til røde øjne er infektioner, der kan forekomme i forskellige dele af dine øjne og give anledning til yderligere symptomer som øjensmerter, udflåd eller endda ændringer i din vision.

Nogle infektioner, der fører til forekomsten af røde øjne, inkluderer:

• Betændte øjenvipper follikler (blefaritis)
• Betændelse i membranen, der dækker overfladen af dine øjne (konjunktivitis eller lyserødt øje)
• Sår, der dækker øjnene, kaldet hornhindesår
• Betændt uvea (uveitis)

Øjenrødme kan også være forårsaget af:

• Skadet øje
• Trauma
• Akut glaukom, der forårsager smerte ved øget tryk på øjet
• Ridset hornhinde forårsaget af irriterende stoffer eller brug af linser
• Blødningsproblemer

Det er bedst at gøre hvad du kan for at behandle tilstanden. Og hvad kunne være bedre end nogle hurtige og naturlige hjemmemedicin? Vi har samlet en liste over de bedste midler til at hjælpe dig med at slippe af med røde øjne.

Sådan slipper du naturligvis af røde øjne

1. Kold komprimering
2. Agurk
3. Rosenvand
4. Teposer
5. Honning
6. Kamille te
7. Aloe Vera
8. Ricinusolie
9. Æble cider eddike
10. Kokosolie
11. Grøn te
12. Citronsaft
13. Essentielle olier
14. Kartoffel
15. Vitaminer

Hjemmemedicin til behandling af blodskudte øjne

1. Kold komprimering

Du får brug for

En ispose

Hvad du skal gøre

1. Påfør ispakken direkte på det berørte øje.
2. Hold den i cirka et minut og fjern den.
3. Gentag 2 til 3 gange efter hvert 5. minut.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette mindst to gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Kolde kompresser er bedst til at behandle betændelse og hævelse i dine øjne. De hjælper også med at indsnævre blodkarrene i det berørte øje, hvilket hjælper med at reducere rødmen (1).

2. Agurk

Du får brug for

Agurker i skiver

Hvad du skal gøre

1. Skær et par skiver af en kølet agurk.
2. Placer et stykke på hvert øje.
3. Lad det stå i ca. 30 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette to gange dagligt for at få de bedste resultater.

Hvorfor dette fungerer

Agurk er et af de bedste midler til behandling af røde øjne. Det har beroligende og afkølende egenskaber, der kan hjælpe med at krympe blodkarrene i dine øjne og behandle tilstanden (2).

3. Rose vand

Du får brug for

• Rose vand (efter behov)
• Bomuldspuder

Hvad du skal gøre

1. Tag to bomuldspuder og blød dem i rosenvand.
2. Placer de gennemblødte puder på dine øjne.
3. Lad dem være i 15 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 1 til 2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Rose vand har en beroligende og afslappende effekt på dine øjne. Dens antiinflammatoriske egenskaber reducerer betændelse og irritation i dine øjne (3).

4. Teposer

Du får brug for

2 brugte teposer

Hvad du skal gøre

1. Tag to brugte teposer og afkøl dem.
2. Efter en time skal du tage dem ud og placere dem på dine øjne.
3. Lad dem være i 15 til 20 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette mindst to gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Te indeholder tanniner, der kan hjælpe med beroligende røde øjne. Dette skyldes primært de antiinflammatoriske egenskaber, der udvises af tanniner (4).

5. Honning og mælk

Du får brug for

• 1 spsk honning
• 1 spsk mælk
• Bomuldspuder

Hvad du skal gøre

1. Bland en spiseskefuld hver af varm mælk og honning.

2. Sug et par vatpuder i denne blanding, og læg dem direkte på dine øjne.

3. Lad dem være tændt i ca. 30 minutter og vask øjnene med vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Både mælk og honning har naturlige beroligende og antiinflammatoriske egenskaber, der kan fremskynde helingen af dine øjne (5).

6. Kamille te

Du får brug for

• 1 tsk kamille te
• 1 kop varmt vand
• Bomuldspuder

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en teskefuld kamille te til en kop varmt vand.
2. Stej i 5 minutter og sil.
3. Når teen er kølet af lidt, skal du afkøle den i en time.
4. Sug to bomuldspuder i det og læg dem på dine øjne.
5. Lad dem være i 30 minutter og vask øjnene med kamille te.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 1 til 2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Kamille te er et yderst gavnligt middel til behandling af røde øjne. Dette skyldes hovedsageligt dets antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at reducere inflammation og hævelse i dine øjne (6).

7. Aloe Vera

Du får brug for

• Aloe vera gel
• Vand
• Bomuldspuder

Hvad du skal gøre

1. Tag noget aloe gel og bland det med lige meget vand.
2. Opbevar blandingen i køleskab i en time.
3. Sæt to bomuldspuder i blød i den afkølede aloe-blanding og læg dem over dine øjne.
4. Lad dem være i 20 til 30 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette mindst en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera har antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber, der hjælper med at berolige røde og irriterede øjne (7).

8. Ricinusolie

Du får brug for

1-2 dråber 100% organisk ricinusolie

Hvad du skal gøre

1. Hæld en dråbe 100% organisk ricinusolie i hvert øje.
2. Blink væk for at rydde din vision.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette en gang dagligt, indtil du bemærker en forbedring af din tilstand.

Hvorfor dette fungerer

Ricinusolie indeholder ricinolsyre, som er en stærk antiinflammatorisk forbindelse, der ikke kun hjælper med at smøre dine øjne, men også reducerer betændelse og hævelse (8).

9. Æblecidereddike

Du får brug for

• 1 spiseskefuld æblecidereddike
• 1 kop vand
• Bomuldskugler

Hvad du skal gøre

1. Bland en spiseskefuld æblecidereddike med en kop vand.
2. Sug to vatkugler i blanden, og læg dem over lukkede øjne.
3. Lad dem være i 30 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 1 til 2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Æblecidereddike kan også hjælpe med at behandle røde øjne. Den indeholder eddikesyre, der har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber, som naturligt kan reducere rødmen i dine øjne og forhindre yderligere infektion i det irriterede øje (9), (10).

10. Kokosolie

Du får brug for

1-2 dråber 100% jomfru kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Hæld en dråbe 100% jomfru kokosolie i de indre hjørner af begge øjne.
2. Blink den overskydende olie væk.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette to gange dagligt i et par uger.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolie består af mellemkædede fedtsyrer, der er stærkt fugtgivende og antiinflammatoriske (11). Det hjælper med at holde dine øjne smurt og reducerer betændelsen (12).

11. Grøn te

Du får brug for

• 1 tsk grøn te
• 1 kop varmt vand
• Bomuldspuder

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en teskefuld grøn te til en kop varmt vand.
2. Stej i 5 minutter og sil.
3. Når teen er afkølet lidt, skal du afkøle den i en time.
4. Sug to bomuldspuder i kølet grøn te og læg dem på lukkede øjne.
5. Lad dem være i mindst 20 til 30 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 1 til 2 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Grøn te indeholder polyphenoler, der har stærke antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber (13), (14). De lindrer irritation og rødme i dine øjne ved at reducere betændelsen, der forårsager det.

12. Citron

Du får brug for

• 2-3 dråber citronsaft
• Demineraliseret vand
• Øjenkop

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt to til tre dråber citronsaft til et øjenkop og fyld det med renset vand.
2. Brug dette til at vaske øjnene i 20 til 30 sekunder.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

I betragtning af de antiinflammatoriske og bakteriedræbende egenskaber ved citronsaft er det ikke overraskende, at det gør vidundere for øjnene (15), (16). Citronsaft kan hjælpe med at lindre betændelse, der resulterer i røde øjne og også beskytte dine øjne mod yderligere infektion.

13. Æteriske olier

en. Tea Tree Oil

Du får brug for

• 2 dråber tea tree æterisk olie
• 4 kopper varmt vand
• En stor skål
• Et rent lagen eller håndklæde

Hvad du skal gøre

1. Fyld en stor skål med fire glas varmt vand.
2. Tilsæt to til tre dråber tea tree olie til det.
3. Bøj dig over skålen med dine øjne direkte over den udstrålende damp.
4. Dæk dit hoved med et rent håndklæde eller lagen.
5. Lad dampen virke på dine øjne i ca. 10 til 15 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette tre gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Tea tree olie er hovedsageligt kendt for sine antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber og bruges i vid udstrækning til behandling af forskellige hudlidelser (17). Disse egenskaber gør det også gavnligt ved behandling af røde og betændte øjne, da det reducerer betændelsen og behandler infektionen, der forårsager det.

b. Lavendelolie

Du får brug for

• 2-3 dråber lavendelolie
• 4 kopper varmt vand
• En stor skål
• Et rent håndklæde eller lagen

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt to til tre dråber æterisk lavendelolie til fire kopper varmt vand.
2. Overfør dette vand til en stor skål og bøj den over.
3. Dæk dit hoved med et rent håndklæde eller lagen.
4. Lad dampen virke på dine øjne i ca. 15 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 3 til 4 gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Lavendelolie reducerer betændelse i dine øjne (18). Det har også antimikrobielle egenskaber, der kan bekæmpe potentielle infektioner, der kan være ansvarlige for tilstanden (19).

14. Kartoffel

Du får brug for

En skiver kartoffel

Hvad du skal gøre

1. Tag en skrællet og nedkølet kartoffel og skiv den i tynde skiver.
2. Placer et stykke på hvert øje.
3. Lad den være tændt i 20 til 30 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette to gange dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Kartoffel har snerpende egenskaber, der hjælper med at krympe blodkarrene omkring dine øjne (20). Det hjælper også med at berolige irriterede øjne.

15. Vitaminer

Vitaminerne A, C, E, B2 (Riboflavin), B6 og B12 er gode for sundheden for dine øjne (21), (22), (23). De kan hjælpe med at lindre røde øjne og også forhindre gentagelse af tilstanden.

Du kan få de nødvendige mængder af disse vitaminer ved at indtage citrusfrugter, grønne grøntsager, gulerødder, søde kartofler, bær, mælk, yoghurt, fisk, æg og mandler.

Prøv disse midler og farvel med røde øjne for evigt. For at forhindre gentagelse af denne tilstand skal du også følge et par tip. De diskuteres nedenfor.

Tips til forebyggelse

• Vask dine hænder, hvis du har været i kontakt med nogen, der har øjeninfektion.
• Fjern din øjenmakeup hver dag inden du går i seng.
• Brug ikke kontaktlinser i længere perioder.
• Rengør altid dine kontaktlinser før og efter brug.
• Undgå at forkæle dig med aktiviteter, der kan medføre belastning i dine øjne.
• Undgå kontakt med stoffer, der kan forårsage irritation af dine øjne.
• Hvis der fremmedlegemer eller irriterende stoffer kommer ind i dit øje (r), skal du straks vaske med vand.

De tip og løsninger, der er anført her, er garanteret at hjælpe dig med at slippe af med røde øjne. Men hvis tilstanden vedvarer, ville det være klogt at straks konsultere din læge for at undgå yderligere komplikationer. Han / hun kan ordinere antibiotiske øjendråber eller salver til behandling af tilstanden.

Glem ikke at dele dette indlæg med dine venner og familie. Og for flere forespørgsler, brug kommentarfeltet nedenfor.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Hvad er den bedste øjendråbe, der bruges til røde øjne?

Naphazolin er en af de mest anvendte øjendråber, der bruges til at behandle røde og betændte øjne, især hvis tilstanden er forårsaget af allergi. Du kan også vælge en af de naturlige muligheder, der er nævnt i dette indlæg, som et sikrere alternativ.

Hvad vil der ske, hvis pink eye efterlades ubehandlet?

Hvis det lyserøde øje er forårsaget af en virusinfektion, rydder det normalt op af sig selv uden nogen medicinsk behandling. Men hvis dit lyserøde øje eller konjunktivitis er et resultat af en bakteriel infektion, kan det forårsage alvorlige skader på dine øjne, hvis de ikke overvåges.

Hvorfor har mit øje trukket i en uge?

Stress, træthed eller endda indtagelse af for meget koffein kan forårsage trækende øjne. Dette forsvinder normalt inden for få dage eller uger.

Hvad er den mest attraktive øjenfarve?

Ifølge en undersøgelse er grønne øjne de mest attraktive.

Hvor lang tid tager det for røde øjne at helbrede?

Symptomerne bliver normalt bedre om tre til fem dage og heler næsten fuldstændigt om en uge eller to.