Sådan Slipper Du Af Milia

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

Er der irriterende små cyster, der dukker op på dit ansigt og din krop? Og er de hvide eller gule med hvide kanoner, der dukker op, når du stikker dem? Derefter er chancerne for, at du lider af en hudlidelse kaldet milia. Disse er perlelignende cyster, der kan blive ved med at overflade, uanset hvor meget du renser din hud. Spekulerer du på, hvad der muligvis kan gøres ved dette for at slippe af med milia? Fortsæt læsning for at finde svaret.

Indholdsfortegnelse

• Hvad er en miliumcyste?
• Hvad forårsager Milia?
• Hvad er typerne af Milia?
• Hvordan diagnosticeres Milia?
• Sådan slipper du af Milia derhjemme
• Tips til forebyggelse

Hvad er en miliumcyste?

En miliumcyste er en lille hvid eller gul bump, der vises på næsen og kinderne. Når disse cyster forekommer i grupper, kaldes de milier. Milia findes ofte i ansigtet omkring dine øjne, øjenlåg, læber og kinder. De kan dog undertiden også forekomme på andre kropsdele, såsom torso eller kønsorganer.

Årsagerne til milier er forskellige blandt voksne og spædbørn og er som følger.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvad forårsager Milia?

Årsagen til milia hos en nyfødt er ukendt. Det forveksles ofte med babyacne, der udløses af hormoner fra moderen. Imidlertid forårsager miliaer ikke betændelse eller hævelse som acne, og det meste af tiden fødes spædbørn med det.

Hos voksne såvel som ældre børn forekommer milier som et resultat af skade på din hud. Dette kan omfatte:

• Blærer på grund af hudlidelser som epidermolysis bullosa (EB), cicatricial pemphigoid eller porfyri cutanea tarda (PCT)
• Vabler på grund af allergiske reaktioner, såsom allergi mod giftig vedbend
• Burns
• Langvarig eksponering for solen
• Langvarig brug af steroidcremer
• Hudoverfladeprocedurer som dermabrasion og laser resurfacing
• Aldrende hud

Milia kan klassificeres i forskellige typer afhængigt af alderen, hvor cyster opstår, og årsagen.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvad er typerne af Milia?

Milia er klassificeret i primære og sekundære kategorier. Mens primære milier dannes på grund af indesluttet keratin og findes på spædbørn og voksne, dannes sekundære milier, når kanaler, der fører til hudens overflade, bliver tilstoppede.

Milia er yderligere opdelt i følgende typer:

• Neonatale milier: Disse er primære milier. De forekommer hos nyfødte og rydder op inden for få uger.
• Juvenile Milia: Nogle sjældne genetiske lidelser kan forårsage juvenile milia. De er:

1. Gardners syndrom, som senere kan føre til tyktarmskræft
2. Nevoid basalcellekarcinomsyndrom (NBCCS)
3. Bazex-Dupré-Christol syndrom, der påvirker hårvækst og evnen til at svede
4. Pachyonychia congenita, en tilstand, der forårsager tykke eller unormalt formede negle

• Milia En Plaque: Denne type påvirker øjenlågene, ørerne, kinderne og kæben. Det er ofte forbundet med genetiske eller autoimmune lidelser som discoid lupus eller lichen planus.
• Multipel Eruptiv Milia: Disse forårsager kløe og forekommer oftest i ansigt, overarme og torso.
• Traumatisk milia: Milia-cyster opstår som et resultat af hudskader. De resulterende cyster kan være røde langs kanten og hvide i midten.
• Milia forbundet med stoffer og andre produkter

Milia kan også skyldes eksponering for visse stoffer og makeupprodukter som:

• Flydende paraffin eller råolie
• Paraffinolie
• Paraffinum liquidum
• Petrolatum væske
• Olieolie
• Lanolin

Lad os nu forstå, hvordan denne tilstand diagnosticeres.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Hvordan diagnosticeres Milia?

Milia diagnosticeres normalt ved en fysisk undersøgelse, der analyserer udseendet af dine cyster. I nogle sjældne tilfælde kan en hudlæsionsbiopsi være påkrævet for at udelukke andre muligheder.

Milia kan hindre din selvtillid og også sætte dig i fare for at udvikle ar. Derfor skal denne tilstand behandles med det samme. Og her er nogle naturlige og effektive hjemmemedicin, der kan hjælpe dig.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Sådan slipper du af Milia derhjemme

1. Æble cider eddike
2. Ricinusolie
3. Tea Tree Oil
4. A-vitamin
5. Kokosolie
6. Sukker skrubbe
7. Citronsaft
8. Tandpasta
9. Honningmaske
10. Rosenvand
11. Damp

Hjemmemedicin til behandling af Milia

1. Æblecidereddike

Du får brug for

• 1 spiseskefuld æblecidereddike
• 1 spsk vand
• Bomuldskugler

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt en spiseskefuld æblecidereddike til en spiseskefuld vand.
2. Bland godt og dypp en vatrondel i den.
3. Påfør overalt i det berørte område og vask efter 30 minutter.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette dagligt i et par uger.

Hvorfor dette fungerer

Æblecidereddike er snerpende og kan hjælpe med at reducere størrelsen på hudens porer. Dette tvinger snavs ud af dine porer og hjælper dig med at slippe af med milia (1).

Tilbage til indholdsfortegnelse

2. Ricinusolie

Du får brug for

½ tsk koldpresset ricinusolie

Hvad du skal gøre

1. Rengør det berørte område med et mildt rengøringsmiddel.
2. Tag en halv teskefuld koldpresset ricinusolie og påfør den på miliaerne.
3. Lad den være tændt i 30 til 60 minutter, før du skyller af med vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Castorolie har blødgørende og antiinflammatoriske egenskaber, som hjælper med at bekæmpe milia (2).

Tilbage til indholdsfortegnelse

3. Tea Tree Oil

Du får brug for

• 6 dråber tea tree olie
• 6 dråber kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Bland seks dråber hver af tea tree og kokosolie.
2. Påfør blandingen på de rensede og berørte områder.
3. Lad det arbejde i ca. 30 minutter, før det vaskes af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette 1 til 2 gange dagligt for hurtigere resultater.

Hvorfor dette fungerer

Tea tree olie hjælper med at tørre milia læsionerne hurtigere og derved fremskynde helingsprocessen. Denne essentielle olie har også antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at forhindre yderligere infektion i det berørte område (3).

Tilbage til indholdsfortegnelse

4. Vitamin A

Du får brug for

700-900 mcg vitamin A

Hvad du skal gøre

1. Forbrug 700 til 900 mcg vitamin A dagligt.
2. Du kan indtage mad som gulerødder, mandler og avocadoer, der er rige på vitamin.
3. Du kan også tage vitamin A-tilskud efter konsultation med en læge.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette dagligt.

Hvorfor dette fungerer

A-vitamin kan i høj grad forbedre din huds omsætning ved at hjælpe med foryngelse (4). Det kan også påføres topisk i form af retinol til behandling af milia (5).

Tilbage til indholdsfortegnelse

5. Kokosolie

Du får brug for

Koldpresset kokosolie (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Tag lidt koldpresset kokosolie i håndfladerne og påfør den på den berørte hud.
2. Lad den være tændt i ca. 30 til 60 minutter.
3. Skyl med vand og et mildt rengøringsmiddel.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt i en uge eller to.

Hvorfor dette fungerer

I betragtning af de antiinflammatoriske og fugtighedsgivende egenskaber ved kokosolie er det ikke overraskende, at det fungerer utroligt godt til behandling af milieskader (6). Det holder din hud fugtig og reducerer betændelse i det berørte område (7).

Tilbage til indholdsfortegnelse

6. Sukker skrubbe

Du får brug for

1. 2 spiseskefulde granuleret sukker
2. ½ citron
3. 1 tsk kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Bland to spiseskefulde sukker med saften af en halv citron og en teskefuld kokosolie.
2. Brug denne blanding til at skrubbe den berørte hud forsigtigt.
3. Lad det være tændt i ca. 20 minutter, og skyl det derefter af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette 3 til 4 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Sukker skrubbe hjælper med at eksfoliere din hud. Og regelmæssig peeling hjælper dig med at slippe af med de stædige milia-cyster.

Tilbage til indholdsfortegnelse

7. Citronsaft

Du får brug for

• ½ citron
• En knivspids salt (valgfrit)

Hvad du skal gøre

1. Skær en citron i halve og gnid den ene halvdel direkte på det berørte område.
2. Alternativt kan du også udtrække saften fra en halv citron, tilføje en knivspids salt til den og anvende denne blanding på de milieudsatte områder af din hud.
3. Lad det være i 30 til 40 minutter og skyl det af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Citronsaft fungerer som en naturlig astringerende, der hjælper med at rense dine porer og reducere deres størrelse (8). Denne handling af citronsaft kombineret med dens antiinflammatoriske egenskaber kan hjælpe med at tørre milier ud og rydde dem hurtigt (9).

Tilbage til indholdsfortegnelse

8. Tandpasta

Du får brug for

Tandpasta (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Spred et jævnt lag tandpasta på den berørte hud.
2. Lad det stå natten over.
3. Skyl med koldt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette tre gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Tandpasta indeholder fluor og natriumbicarbonat, som hjælper med at udtørre acne læsioner hurtigere med deres antiinflammatoriske egenskaber (10). Disse egenskaber hjælper også med at udtørre milia-cyster og slippe af med dem.

Tilbage til indholdsfortegnelse

9. Honningmaske

Du får brug for

½ spiseskefuld manuka honning

Hvad du skal gøre

1. Tag en halv spiseskefuld manuka honning på fingrene.
2. Påfør et jævnt lag på de berørte områder.
3. Lad det arbejde i 20 til 30 minutter, før du vasker det af.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du skal gøre dette en gang dagligt i et par uger.

Hvorfor dette fungerer

Manuka honning udviser antiinflammatoriske og antimikrobielle aktiviteter. Dette kan hjælpe med at behandle milia læsioner og kan beskytte dem mod yderligere mikrobielle infektioner (11).

Tilbage til indholdsfortegnelse

10. Sandeltræ og rosenvand

Du får brug for

• 1 spsk sandeltræspulver
• Rosewater (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Til en spiseskefuld sandeltræspulver tilsættes nok rosenvand til at lave en tyk pasta.
2. Påfør denne blanding jævnt på den berørte hud.
3. Lad det være i ca. 30 minutter.
4. Vask blandingen af huden med koldt vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt i ca. 2 uger for at se resultater.

Hvorfor dette fungerer

En blanding af sandeltræ og rosenvand kan hjælpe med at fjerne de døde hudceller og derved forynge din hud og reducere milia (12).

Tilbage til indholdsfortegnelse

11. Damp

Du får brug for

• Varmt vand
• Håndklæde

Hvad du skal gøre

1. Fyld lidt varmt vand i en stor skål.
2. Bøj dig over denne skål og dæk dit hoved med et rent håndklæde, så dampen ikke slipper ud.
3. Lad dampen arbejde på de berørte områder i ikke mere end 5 til 10 minutter.
4. Du kan følge op med en ansigtsskrubbe.

Hvor ofte skal du gøre dette

Gør dette en gang dagligt.

Hvorfor dette fungerer

Ansigtssauna eller ansigtsdampning hjælper med at åbne dine hudporer og bringer alle de døde hudceller og snavs ud til overfladen af din hud. Dette gør det lettere at fjerne milier (13).

Du skal også følge nogle tip ud over ovenstående retsmidler for at slippe af med milia en gang for alle.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Tips til forebyggelse

• Undgå overdreven udsættelse for solen.
• Undgå at bruge tykke cremer og oliebaserede produkter.
• Eksfolier 2 til 3 gange om ugen.
• Rengør det berørte område dagligt.
• Damp for at åbne hudens porer.
• Brug en solcreme dagligt.
• Undgå at stikke, stikke eller prøve at fjerne milia med fingrene.
• Følg en sund diæt, der består af fødevarer, der er bedst til behandling af milia, såsom frisk frugt, grøntsager, fuldkorn og A-vitaminrige fødevarer.
• Undgå fødevarer, der er sukkerholdige, stegte, krydrede, koffeinholdige og salte.

Der er altid en risiko for ardannelse, hvis du forsøger at slippe af med milia ved manuel hjælp. Så hold dig til ovenstående tip for at forhindre sådanne uheld. Prøv de ovennævnte løsninger og tip i et par uger, og se dine milier forsvinde. Og lad os vide din feedback i kommentarfeltet nedenfor.

Tilbage til indholdsfortegnelse

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Hvornår skal jeg se din hudlæge for milia?

De fleste milier begynder at falme af sig selv, da overfladen af huden begynder at blive slidt. I nogle tilfælde sker dette dog ikke, og de forbliver muligvis i lang tid. I dette tilfælde skal du muligvis besøge en læge for behandling.

Hvor længe holder milia på en baby?

Milia er en almindelig hudlidelse hos nyfødte, og den kan vare alt fra 2 til 3 uger.

Hvad er forskellen mellem milia og whiteheads?

Whiteheads er lukkede komedoner og en form for acne. De opstår, når for meget talg, døde hudceller og snavs tilstopper dine hudporer. På den anden side opstår milier, når keratin bliver fanget i bunden af folliklerne og danner små og smertefri bump.