6 Naturlige Måder At Fugte Dit Hår På

2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20

Er dit hår ikke en forklædt velsignelse? Styling det giver dig en øjeblikkelig makeover, farve det giver dig et boost af selvtillid, og en ny haircut betyder en helt ny persona!

Men resultatet? Hår, der er tørt, beskadiget og groft. Du er sjældent klar over, hvad al den konstante varmestyling, føntørring og kemiske behandlinger gør med dine dejlige lokker. Men hvis du gerne vil forhindre al den skade på dit hår, skal du huske noget - fugtgivende er nøglen til at forkæle dine låse.

I denne artikel har vi diskuteret, hvordan du kan opnå dette - med enkle og naturlige hjemmemediciner.

Indholdsfortegnelse

• Hvorfor har du brug for at fugte dit hår?
• Hvad får dit hår til at blive tørt?
• Hjemmelavet DIY hårfugtighedscreme
• Forebyggelse af tørhed af hår

Hvorfor har du brug for at fugte dit hår?

Det er nødvendigt at fugte dit hår regelmæssigt, fordi det naturlige fugtighedsniveau i dit hår har tendens til at ændre sig med de skiftende årstider.

Når efteråret overgår til vinteren, kan dit hår føles tørre. Udsættelse for kold luft såvel som indendørs varmelegemer kan også bidrage til tørt og beskadiget hår.

Andre faktorer, der kan føre til tørt hår, diskuteres nedenfor.

Hvad får dit hår til at blive tørt?

Faktorer, der kan få dit hår til at blive tørt er:

• Din hovedbund producerer ikke nok olie.
• Varmestyling ved hjælp af føntørrer, glattejern, krøllejern osv.
• Hårfarvning og andre kemiske behandlinger.
• Overvasker dit hår.
• Brug af hårde shampooer.
• Ikke konditionere dit hår regelmæssigt.
• Eksponering for skiftende klima, klor og / eller saltvand.
• Brug af kamme eller børster af dårlig kvalitet.

Dog behøver dit hår ikke forblive livløst. Prøv et af følgende DIY-hjemmemedicin for at komme tilbage til din bløde og frodige manke.

Hjemmelavet DIY hårfugtighedscreme

1. Kokosolie

Fugtighedsegenskaberne ved kokosolie forhindrer proteintab fra hårtrådene efter hver vask (1). Dette holder dit hår blødt og smidigt.

Du får brug for

Jomfru kokosolie (efter behov)

Hvad du skal gøre

1. Påfør jomfru kokosolie på dit hår og hovedbund.
2. Massage forsigtigt i et par minutter.
3. Lad det stå i en time.
4. Skyl dit hår med en mild shampoo og følg op med et balsam.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange om ugen.

2. Banan og olivenolie

Banan og olivenolie udviser fugtighedsegenskaber (2), (3). Begge disse ingredienser fungerer muligvis sammen for at fugte dit hår og gøre det blødt.

Du får brug for

• 1 moden banan
• 1-2 spiseskefulde jomfru olivenolie

Hvad du skal gøre

1. Bland en moden banan og med en til to spiseskefulde jomfru olivenolie.
2. Påfør blandingen i vådt hår og hovedbund.
3. Lad det være i 15-20 minutter.
4. Skyl med vand.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang om ugen.

3. Græskarfrøolie og honning

Honning er en fremragende fugtighedscreme og bruges i formuleringen af hårbalsam (4). Græskarfrøolie kan hjælpe med at forhindre hårfald (5).

Du får brug for

• 1 spsk græskarfrøolie
• 2 spsk honning
• 2 spiseskefulde kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Bland græskarfrø og kokosolie med honning.
2. Bland blandingen og påfør den i vådt hår.
3. Lad det sidde i 15-20 minutter, før du skyller med et mildt rengøringsmiddel og vand.
4. Følg op med en balsam.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange om ugen for at få de bedste resultater.

4. Sheasmør

Sheasmør udviser fremragende blødgørende egenskaber, der kan bruges til behandling af tørt og beskadiget hår (6).

Du får brug for

1-2 spiseskefulde sheasmør

Hvad du skal gøre

1. Varm en til to spiseskefulde sheasmør.
2. Påfør på din hovedbund og hår.
3. Massage forsigtigt, og lad det sidde i 30-60 minutter.
4. Skyl med et mildt rengøringsmiddel og følg op med et balsam.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette 1-2 gange om ugen.

5. Aloe Vera Og Lavendel

Aloe vera udviser fotobeskyttende effekter, der kan hjælpe med at forhindre hårskader forårsaget af de hårde solstråler (7). Lavendelolie kan hjælpe med at fremme hårvækst, samtidig med at dit hår lugter behageligt hele dagen lang (8).

Du får brug for

• ¼ kop aloe vera gel
• 1 kop vand
• 2-3 dråber lavendelolie

Hvad du skal gøre

1. Bland aloe gel med en kop vand.
2. Tilsæt to til tre dråber lavendelolie til det og bland godt.
3. Overfør indholdet til en sprayflaske.
4. Spray det på dit hår og hovedbund, når det er nødvendigt.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang dagligt eller efter behov.

6. Råæg og olivenolie

Olivenolieens fugtighedsegenskaber kombineret med den hårvækstfremmende aktivitet af en af dens forbindelser kaldet oleuropein kan hjælpe med at behandle tørt, beskadiget hår (9). Rå æg indeholder også meget fedt og proteiner, der gør dem til potentielle naturlige fugtighedscreme (10).

Du får brug for

• 1 rå æg
• 2 spsk olivenolie

Hvad du skal gøre

1. Tag et helt æg og bland dets indhold med to spiseskefulde olivenolie.
2. Påfør blandingen i dit hår og hovedbund.
3. Dæk dit hoved med et håndklæde, og vent i 30-60 minutter.
4. Skyl dit hår med et mildt rengøringsmiddel og følg op med et balsam.

Hvor ofte skal du gøre dette

Du kan gøre dette en gang hver uge eller to.

Alle disse midler kan gøre dit hår blødt og holde det godt fugtigt. For at forhindre gentagne skader på dit hår kan du dog også overveje at følge visse forebyggelsestip.

Forebyggelse af tørhed af hår

• Følg en velafbalanceret og sund kost, der giver din krop betydelige næringsstoffer.
• Konditionér dit hår hver gang du shampooer det.
• Undgå varmestyling af dit hår så meget som muligt.
• Begræns kemiske behandlinger på dit hår.
• Forkæl dig med en varm oliehovedbundsmassage nu og da.
• Brug ikke en kam eller børste af dårlig kvalitet, mens du børster dit hår.
• Kæm ikke dit hår, når det er vådt.
• Undgå sportslige stramme frisurer.
• Beskyt dit hår ved at bære hatte eller tørklæder, mens du går ud i solen.

Disse tip kan forhindre gentagne hårskader. Med tiden vil du også se dit tørre og grove hår blive blødere og mere håndterbart.

Løste vi alle dine problemer i forbindelse med tørt hår? Lad os vide ved at efterlade en kommentar i feltet nedenfor.

Ekspertens svar til læsernes spørgsmål

Kan dårlig børstning medføre tørt hår?

Ja, børstning af dit hår ved hjælp af en stålkam eller en hvilken som helst anden kam af lav kvalitet kan få dine hårstrenge til at blive beskadiget og tørre.

Hvor ofte skal jeg vaske mit hår?

Hvis du har tørt hår, skal du vaske det ikke mere end to gange om ugen. Men hvis du har fedtet hår, skal du muligvis vaske det dagligt. Antallet af gange, du har brug for at vaske dit hår, afhænger af din hårtype.

Hvordan fugter du hovedbunden uden at gøre dit hår fedtet?

Du kan fugte din hovedbund såvel som hår ved at bruge et af de midler, der er beskrevet ovenfor. For at undgå at gøre dit hår fedtet, skal du anvende de nævnte sammensætninger på din hovedbund og ikke på dit hår. For at behandle dine beskadigede hårsnegler skal du dog også bruge midlerne til dine hårstrenge. Hvis du skyller blandingen af dit hår ved hjælp af et mildt rengøringsmiddel, kan du fjerne fedtet.

Kan overvask og underbehandling tørre dit hår?

Ja, overvask af hår og ikke konditionering af det nok kan tørre dit hår ud og endda skade det.

Kan det blive tørt at udsætte dit hår for for meget sol, vind, klor og saltvand?

Ja, at udsætte dit hår for skiftende klima og andre skadelige faktorer som klor og saltvand kan gøre dit hår tørt og sprødt i det lange løb.

Referencer

1. "Effekt af mineralolie, solsikkeolie og kokosolie på forebyggelse af hårskader." Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
2. "Traditionel og medicinsk anvendelse af banan" Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
3. “Shampoo og balsam…” Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
4. “Medicinske og kosmetiske anvendelser af Bee's Honey - En gennemgang” Ayu, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
5. “Supplerende og alternative behandlinger for …” Skin Appendage Disorders, Karger.
6. “Effekter af topisk og diætbrug…” American Journal of Life Sciences.
7. “Aloe vera: Potentiel kandidat til sundhedsstyring via modulering af biologiske aktiviteter” Pharmacognosy Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
8. “Hårvækstfremmende virkninger af lavendelolie i C57BL / 6 mus” Toksikologisk forskning, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
9. “Topisk anvendelse af oleuropein inducerer anagen hårvækst i telogen museskind” PLoS ONE, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
10. “Blødt og silkeagtigt hår” Berkeley School of Public Health.