2024 Forfatter: Cecilia Ryder | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:20
Fejlfri, strålende hud er enhver kvindes ønske og viser hendes helbred! Verden i dag er forurenet med forurening og stress; fyld det op med et skødesløst hudpleje-regime, og du vil se din engang aktive færdighed blive kedelig og livløs. Derfor er hudforyngelse afgørende. En forynget, genoplivet hud giver dig den ekstra dosis tillid, plus du vil finde dig selv sværme med elskere. Og vi bringer dig nogle af de mest fantastiske hjemmemediciner til hudforyngelse, som du let kan følge for en blød, klar og ungdommelig hud!
Sådan forynges huden naturligt?
1. Abrikos
Abrikoser er rige på vitamin A, C og B samt lycopen, der gør det til et ideelt hudforyngende middel. Sug 4 til 5 abrikoser i vand, og lad dem svulme op. Lav en pulp ud af den, og forbered en glat blanding ved at blande abrikosmassen med 2 tsk honning, 1/2 tsk mandelolie og ½ tsk citronsaft. Påfør i generøse mængder på ansigtet og lad det tørre, sig i ca. 20 minutter. Skyl med koldt vand for at afsløre en skinnende hud.
[Læs: Fordele ved abrikosfrø til sundhed]
2. Papaya Magic
Mos 2 tsk papayamasse med 2 tsk honning og påfør den på din hud i cirkulære bevægelser. Hvil i 15 minutter og vask dit ansigt med vand. Papaya er rig på alfa-hydroxysyrer, der fungerer som naturlig skrubber til hudpleje og nærer huden.
3. Citrusy Touch med appelsinskal
Riv appelsinskal og tør det i solen. Forbered en blanding ved at tilsætte 1 tsk tørret citrusskal med 2 tsk gram mel og 1 tsk mælk. Påfør pakningen på dit ansigt og skyl af efter 15 minutter. Citronsyre og vitamin C-rige appelsinskal sammen med rensning og eksfoliering af huden strammer huden.
4. Frugtagtig vandmelon og agurkpakke
Den røde saftige frugt har meget flere fordele end at hjælpe dig med vægttab. Tilstedeværelsen af lycopen i beundringsværdige mængder hjælper denne frugt med at bekæmpe aldringstegn, herunder rynker og fine linjer. Forbered en ansigtspakke ved at blande revet agurk, revet vandmelon og et par dråber citronsaft. Påfør det på dit ansigt og vask af med lunkent vand til en oliefri, hærgende hud.
5. Bananmos
Byd adieu til dine pletter med bananer. Denne gulhudede frugt er et kraftcenter for vitamin C og vitamin B6, som begge hjælper med at opretholde hudens elasticitet og smidighed. Mos en mellemstor banan; tilsæt ca. 2 tsk honning og få dråber olivenolie til den mosede frugt for at forberede en ansigtspakke. Vask efter 20 minutter for at vise en smidig og synligt glat og strålende hud.
6. Antioxidantdosis med tomater
Giv din hud en prisværdig dosis antioxidanter ved at bruge tomater - internt og eksternt. Bland 3 spsk tomatjuice med 1 spsk citronsaft. Tilsæt 2 spsk mælkecreme. Lav en glat pasta. Påfør huden i cirkulær bevægelse; opbevares i 15 minutter og vaskes. Tomater indeholder lykopen, der forynger og strammer huden. De har også snerpende egenskaber, der efterlader din hud frisk.
7. Eksfoliering med havregryn
Havregryn er rig på antiinflammatoriske og antihistaminske egenskaber. Sammen med at lysne din hud og bekæmpe acne er havregryn også gavnligt for at holde din hud hydreret. Forbered en pasta ved at blande 1 spsk havregryn med lidt vand. Stryg i 1 tsk honning, påfør på dit ansigt og skyl af på 20 minutter. Saponinerne, der findes i havregryn, renser din hud og giver den et nyt liv. Endnu en anden bedste måde at forynge huden på!
8. Hydrerende yoghurt
Hjemmelavet yoghurt kan gøre underværker for din hud. Mælkesyren til stede i den er et naturligt rengøringsmiddel, eksfolierende middel samt fugtighedscreme. Forbered en glat ansigtspakke ved at blande 2 tsk yoghurt, ¼ tsk gurkemeje pulver og ½ tsk gram mel. Rens dit ansigt, påfør denne pakke og vask efter 15 minutter med ledningsvand. Denne ansigtspakke renser huden naturligt og strammer den, så den ser ung og frisk ud.
[Læs: Skønhedsfordele ved yoghurt]
9. Fugtighedsmælkepulver
Ja, din instant mejeriprodukter kan bruges til at forynge din hud! Forbered en glat pasta ved at blande 1 tsk mælkepulver, 1 tsk honning, 1 tsk citronsaft og ½ tsk mandelolie. Lad blandingen forblive i 15 minutter på dit ansigt, før du vasker den med ledningsvand. Mens blegemiddel renser din hud, lyser citron det, og mandelolie og honning fugter huden. Kort sagt, dette er et must forsøg på hjemmemedicin til øjeblikkelig hudforyngelse.
10. Eggy-forholdet
Æg - ja - brug dem til at tilføje et protein touch til din hud. Forbered en fin pasta ved at blande en æggehvide med 2 tsk multani mitti. Påfør med en pensel i opadgående bevægelse på dit ansigt og lad det tørre grundigt. Skyl grundigt med lunkent vand og følg op med en fugtighedscreme. Æg giver en ansigtsløftning ved at stramme porerne og nærer huden.
Hvad mere kan du gøre for hudforyngelse derhjemme?
Hold styr på din diæt
Vælg en afbalanceret kost fyldt med grøntsager og frugt. Vælg et citrus boost som din snack med en appelsin. Inkluder Omega 3 fedtsyrerige ingredienser sammen med tilstrækkelige proteinkilder til at genopfylde din hud indefra. Chuck dine burgere, dybstegte delikatesser, sukkerrige munches og kulsyreholdige drikkevarer ud.
Sov din vej
8 timer - det er hvad lærebogen siger; hvis ikke det anbefales, så prøv at få fat i mindst 5 til 6 timers dyb søvn. En 10-minutters power lur skal også inkluderes for en forfriskende hud.
Træning regelmæssigt
Øvelser er uundgåelige ingredienser til forynget hud. Sammen med din konditions- og vægttræning skal du lave lidt yoga. Jo bedre dine cirkulationsniveauer er, desto bedre bliver din hud.
Drik vand
8 glas - 1,6 liter vand er et must, hvis du vil have en blød, smidig, forynget hud! Så spring ikke vand over!
Inden du prøver dine hænder på de dyre hudforyngende cremer og lotioner fra skønhedsbutikken, hvorfor prøver du ikke disse hjemmemediciner til hudforyngelse? De er enkle, lette, overkommelige og ret effektive. Prøv dig selv og del din feedback!
Anbefalet:
11 Effektive Hjemmemedicin Og Tip Til At Kontrollere Hårfaldet
Hårtab og udtynding bliver mere og mere almindeligt hos et flertal af mennesker derude. Skyld det for generne eller det kontinuerlige traume, vi har brugt vores hår igennem (styling, farvning og så meget mere), hårtab er stigende. Hvordan behandler du dette problem fra roden? Er
5 Effektive Hjemmemedicin Til Behandling Af Gråt Hår Hos Børn
Lider dit barn af for tidlig hårfarvning? Det er meget foruroligende for forældrene, hvis barnet lider af denne tilstand. Grå hår var almindeligt blandt mennesker, der tilhørte aldersgruppen 60 til 70 år. Efterhånden som tiden ændredes, begyndte aldring af hår (gråfarvning) at opstå som et problem, når personen er i tyverne eller trediverne. Men nu står
Sådan Slipper Du Af Fedtet Hud - 10 Effektive Hjemmemedicin + Tip Til Forebyggelse
Fedtet hud er intet mindre end et mareridt! Smelter dit fundament væk inden for et par timer efter påføring? Har dit ansigt tendens til at blive fedtet inden for få minutter efter vask af det? Hvis du svarede ja på disse spørgsmål, er du opmærksom på de spørgsmål, som fedtede mennesker står over for. Oftest end
Ayurveda Til Acne Og Bumser: 10 Effektive Hjemmemedicin
Bumser og acne er blandt de mest almindelige hudproblemer, vi oplever. Mens medicin kan hjælpe, bliver naturlige hjemmemediciner mere populære. Hvis du er ivrig efter at udforske traditionelle helingsmetoder, kan Ayurveda være vejen.Ayurveda er en gammel naturlig helbredende praksis, der har en anden tilgang til behandling af bumser og acne. I
Sådan Slipper Du Af Svampeinfektioner I Huden - 11 Hjemmemedicin
Vidste du, at mere end en milliard mennesker er ramt af en hud-, negle- eller hårsvampinfektion? Og mere end 150 millioner individer har en alvorlig svampesygdom på grund af underliggende medicinske tilstande som tuberkulose, hiv-aids og kræft (1)
