Ingredienser 2024, September
Æbler er de billigste og sunde kilder til ernæring, der er tilgængelige i løbet af året. De indeholder meget antioxidanter, vitaminer, mineraler og fibre. Derfor kan spisning af dem forhindre kroniske sygdomme i hjertet, hjernen, mave-tarmkanalen, knogler og øjne.Læs
Tænk på svesker, og det første, der kommer til at tænke på, er forstoppelse! Sviskesaft bruges ofte til at behandle forstoppelse hos spædbørn og småbørn, men det kan også bruges af voksne.Svesker hører til blommefamilien og sælges mest som tørrede frugter. Bortset fra
Arnica er en flerårig busk hjemmehørende i Europa. Det kaldes også Arnica montana og bruges som en homøopatisk medicin til lindring af smerte og betændelse. Det bruges i form af gel eller olie.Fortyndede præparater af arnica bruges også til at behandle gigt, postoperativ ømhed, blå mærker, ar og betændt væv.I dette ind
Melk tidsel er bedst kendt for at beskytte leveren og er en urt, der har fantastiske antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber. Indfødt i Middelhavslandene hjælper denne urt med at håndtere diabetes og øger endda knoglesundheden. Nå, det er bare toppen af isbjerget. Der er m
Du har muligvis brugt så mange foranstaltninger for at forblive sunde og fit gennem årene, men har du nogensinde prøvet at bruge specielt formulerede ayurvediske kosttilskud? Hvis du er en troende på de traditionelle metoder til ayurveda, er det at spise chyawanprash ideelt for dig. Der
Er du en stor fan af asiatisk madlavning? Kan du ikke få nok af Kylie Kwongs madlavningsshow på tv? Nå, så skal du have stødt på riseddike på et eller andet tidspunkt. Riseddike er en af de mest anvendte ingredienser i asiatisk madlavning, og den er ikke altid let tilgængelig i din lokale købmand. Derfor er de
Vil du vide hemmeligheden bag smuk hud? Orange blomstre vand! Du tror måske, at dette gavnlige vand kommer fra appelsintræets smukke blomster, men det er ikke tilfældet. Appelsinblomstringsvand er et biprodukt af destillationsprocessen, der bruges til at opnå den essentielle olie fra frøene, skræl, blade, bark og papirmasse.Den
Leder du efter en superblanding af æteriske olier, der giver flere fordele? Svaret er Endoflex æterisk olie. Den indeholder sesamfrøolie, salvie, myrtle, mynte, muskatnød, geranium og tysk kamille. Denne essentielle olie er lavet til såvel topisk som diætbrug. Hvad
Lider du af fordøjelsesproblemer? Overvej derefter Ocotea essentiel olie. Dens mange gavnlige egenskaber gør det til en af de bedste olier derude. Dens søde aroma vides at have en terapeutisk effekt på sindet, hvilket hjælper det med at forblive roligt og afslappet.Lad os
Traditionel og folkemedicin bruger ofte mildt psykoaktive urter til behandling af forskellige tilstande. Men kun i små / fortyndede doser. Kratom er et sådant eksempel.Kratom er en fælles plante for Thailand, Malaysia og lommer i Sydøstasien. Sel
Leder du efter en grøntsag, der hjælper med at holde dit hjerte sundt? Gad vide, om der også er nogen ingrediens, der også kan skylle toksiner ud af dit system? Så wasabi er hvad du skal medtage i din diæt.Wasabi har en lang række fordele. Vil du
Er du på udkig efter en olie, som du kan bruge uden at bekymre dig om tilsatte kalorier? Du har held, for vi har palmekerneolie, der lover det samme!Fordele ved palmekerneolieHer er de fantastiske fordele ved palmekerneolie, som du kan se på. F
Vi kender alle de mange sundhedsmæssige fordele ved ris, ikke sandt? Men hvor mange af jer ved, at riseddike, der stammer fra ris, også har mange fordele at tilbyde? Så overraskende som det måske lyder, ja, dette smagsstof kan også hjælpe med at øge dit helbred! Læs vi
Vidste du, at lilla æterisk olie kan reducere din feber? Vidste du, at lilla æterisk olie også kan behandle nyresygdomme? Hvis du nogensinde har spekuleret på, hvad de andre fordele ved lilla æterisk olie er, eller undrer dig over, hvad lilla æterisk olie er, skal du ikke lede længere!Læs
Bruger du maltmelk regelmæssigt i dit køkken? I så fald vil du måske vide, hvordan det kan gavne dit helbred. På grund af sit mælkeindhold indeholder maltet mælk et antal essentielle vitaminer og mineraler, der er gavnlige for dit helbred.Bort
Har du nogensinde hørt om en olie, der både kan bruges som en sauce til dine retter og som en base til at lave noget lækkert? Nå, det er chiliolie, vi taler om.IndholdsfortegnelseSundhedsmæssige fordele ved chiliolieHvordan laver man chiliolie derhjemme?Nudl
Er du på udkig efter en universalolie, som du ikke kun kan bruge til din hud og læber, men også til madlavning? Hvis du troede, det var en langt hentet drøm, har vi nyheder til dig.Babassu olie er en vidunderlig olie, der kan bruges til utallige formål. Hvad
Vagtler (Coturnix coturnix japonica) æg bruges populært i kinesisk medicin til behandling af forskellige lidelser. De betragtes som en nyhed i nogle dele af verden. Disse små, nærende æg kommer fra vagtler, som er mellemstore fugle, der findes i Europa og Asien.Fø
Spiser du æggehvider dagligt? Så ville du være meget opmærksom på de fordele, de tilbyder. Men hvad med bivirkningerne af æggehvide? Ja. Selv æggehvider har skadelige virkninger. Vil du vide, hvad de er? Gå videre og læs dette indlæg!Er du n
Har du for vane at tage sovepiller? Er du under det indtryk, at det, du laver, er helt fint? Hvis det er tilfældet, skal du stoppe lige der.Ved at tage sovepiller, skader du dit helbred på måder, du aldrig havde forestillet dig. Sovepiller har et antal bivirkninger. De
Ønsker du at erstatte din nuværende diæt med sunde madindstillinger? Er smag noget, som du ikke vil gå på kompromis med? Så er Hominy noget, du gerne vil prøve! Nå, dette indlæg kan helt sikkert hjælpe dig med at få flere detaljer om denne korte mad i Mexico. Læs videre
Frangipani æterisk olie stammer fra de magiske blomster af 'Livets træ'. Har du nogensinde haft blomsterne? Med deres berusende, romantiske duft beroliger de dig helt ned til sjælen.Du og jeg, vi er nødt til at finde ud af, hvad denne essentielle olie handler om. Beg
Vi er vant til at spise mad i kombinationer - ost med kød, frugt i salater, mælk med frugt. Men vidste du, at moderne hygiejnister, fysiologer og Ayurveda smadrer disse kombinationer som skadelige? Disse madkombinationer får dig ofte til at føle dig oppustet og tung og sløv.De
Vandmelon er, som vi allerede ved, en vidunderlig frugt af den tropiske region. Det er en meget rig kilde til kulhydrater, vitaminer (A & C), kalium og er fri for enhver mængde fedt og kalorier. Det betragtes ideelt som den bedste frugt til at slå den brændende varme om sommeren. He
Bael, også kendt som "Wood Apple", er en art hjemmehørende i Indien. Baaltræet anses for at være helligt for hinduerne. En berømt drink kendt som sherbet er lavet af baelfrugten, og den har været kendt for sine medicinske værdier siden 2000 f.Kr. Her
Pomelos er citrusfrugter hjemmehørende i Sydøstasien. Deres videnskabelige navn er Citrus maxima, og de betragtes som forfædre til grapefrugt. Pomelos bruges traditionelt til behandling af gastrointestinale problemer, hoste og feber.Pomelos er rige på C-vitamin, antioxidanter og mineraler (1). De
Hvornår spiste du en ananas sidste gang? Okay. Lad mig sige det sådan. Hvor ofte spiser du ananas? Og hvor mange?Vent, hvis du synes, at alt dette er meningsløse spørgsmål. Fordi de ikke er det.Selv jeg var oprindeligt bedøvet som den måde du er nu. Som en
Du kan ikke altid forberede gode ting derhjemme. Ikke altid.Men du kan gøre det for det meste. Med de rigtige ingredienser og viden kan du lave vidunderlige ting derhjemme. Du kan spare penge. Og du kan være sikker på, at de er naturlige.Li
Du ved, at blåbær er lækre, og at de er gode for dig. Men når du tager en håndfuld bær at bide i, holder du pause for at tænke på de mulige fordele ved blåbær?Faktisk har forskere ikke efterladt sten, når det kommer til at vurdere fordelene ved de næringsrige superbær. Fra forsinke
Ginseng er en gammel urt, der tilbyder midler mod mange sygdomme. Det er også kendt som kongen af alle urter. Det beskytter vores krop og hjælper også vores krop med at bekæmpe utallige sygdomme. Ginseng er et adaptogen, der er i stand til at beskytte kroppen mod stress, både fysisk og mental.Ginsen
I vores bestræbelse på at forblive sunde prøver vi forskellige produkter. Men mange gange har vi en tendens til at overse de gode naturlige ingredienser. Her kan vi tage eksemplet med byggræsjuice.Byggræs er et fantastisk næringsstof, der har 30 gange mere vitamin og calcium, der findes i komælk. Dette
Hvor ofte inkluderer du slangekalebasse i din kost? Og vidste du, at slangekalebassen kan hjælpe dig med at kontrollere diabetes og endda slippe af med feber? Ikke kun disse to, supergrøntsagerne tilbyder også en overflod af andre sundhedsmæssige fordele!G
Sort salt er blevet brugt i Ayurveda i århundreder og er en almindelig ingrediens i det indiske køkken på grund af dets mange medicinske egenskaber. Det er rig på essentielle mineraler og anbefales ofte til personer med forhøjet blodtryk og dem med en diæt med lavt saltindhold. Selv
Mosambi juice eller sød limejuice er en varm favorit i Indien, især i sommersæsonen. Vi er alle klar over, at mosambi er en rig kilde til C-vitamin og kalium. Bortset fra at være lækker, frisk og forfriskende, er denne saft kendt for sin afkøling og medicinske virkning og kan prale af flere sundhedsmæssige fordele.Mosa
Diabetes betyder normalt et stort”NEJ” for sukkerindtag. Men hvor langt er dette sandt?De fleste undersøgelser viser, at det ikke er tilfældet.Diabetes er den hurtigst voksende sygdom i nyere tid. Selvom diabetikere ikke er forpligtet til helt at afholde sig fra sukker, rådes det til at begrænse dets indtag.Så hvad
Nyresten er blevet en af de største sundhedsmæssige bekymringer i disse dage. Ifølge både forskere og læger er antallet af mennesker, der lider af nyresten, steget næsten 10 gange i løbet af de sidste par år. Mens de fleste af os mener, at kirurgi er den eneste måde at slippe af med dette smertefulde problem, er der et par enkle og lette naturlige midler, der også kan bruges til at behandle dette problem. Byg er en af
At være en almindelig tilføjelse til de mest lækre måltider over hele kloden er det, der gør nyrebønner så populære. Deres navn kommer fra deres nære lighed med nyrerne, og deres ernæringsprofil er knyttet til nedsatte kræft- og hjertesygdomme. Der er mer
Leder du efter en urt, der behandler de fleste af dine helbredsproblemer? Prøv Giloy! Det giver et stort antal fordele og er noget, du absolut bør føje til din livsstil. Vil du vide mere? Læs videre!IndholdsfortegnelseHvad er Giloy?Hvo
Hvad hvis der er en ingrediens, der magisk kan hjælpe i din vægttabsproces? Eller hvad hvis den samme ingrediens hjælper dig med at tabe kolesterol og også forhindrer kræft? Gad vide hvad vi taler om? Nå, det er tjørnebærene!Hawthorn bær, ud over de ovennævnte, har mange andre sundhedsmæssige fordele! De har ogs
Har du nogensinde haft hvidløgssalt før? Ved du, at den har fået sundhedsmæssige fordele? Uanset om det er højt kolesteroltal eller fordøjelsesproblemer, du lider af, har hvidløgssalt løsningen!Og ikke kun dem, der er mange andre fordele, dette vidunderlige salt kommer med! Vil du